Дыхательное упражнение для расслабления и развития лёгких. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма1просмотр
Закат на Белом море. Наслаждаемся дыханием, дышим через нос. Будьте здоровы #йога #пранаяма2просмотра
5-7 минут для глубокого расслабления и приятной тишины ума.. Занятия по йоге на канале #йога2просмотра
Дышите спокойно и медленно через нос. 5-7 минут будет достаточно. Занятия по йоге на канале #йога1просмотр
Дыхание, движение, питание и мышление - основа полноценного здоровья. Занятия по йоге на канале2просмотра
Дыхание для успокоения, расслабления и хорошего сна. Занятия по йоге на канале #йога #пранаяма4просмотра
