Нырок от бокового удара: защита с контратакой в сторону
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/
Нырок после бокового удара: защита
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/
Легенда бокса Мухаммед Али на слуху даже у тех, кто не интересуется этим видом спорта. Боксёр прославился уникальной техникой и манерой ведения боя. На его счету огромное число побед и единичные провалы.
Ссылка на статью о нём: https://boxingblog.ru/legendy-boksa/muhammad-ali-skolko-pobed-i-porazhenij.html
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/
Отжимаемся нестандартно и не от пола
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/
Комбинация в стиле Майка Тайсона: пример и демострация в моём исполнении
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/
Как боксёры качают пресс: мой пример упражнения
Заодно совмещаем с растяжкой.
Наш ютуб канал: https://www.youtube.com/@-boxingblogru7067
Блог о боксе: https://boxingblog.ru/