ТОП-3 лайфхака, как бороться со стрессом кожи в мегаполисе
1. Детокс для кожи после улицы
Что делать: сразу после возвращения домой умываться не только водой, а мягким средством + наносить увлажняющую сыворотку с антиоксидантами.
Почему работает: городская пыль и смог → микровоспаления и тусклость кожи. Умывание + антиоксиданты снимают «серую маску» и возвращают сияние.
2. Микропаузa от «офисного стресса»
Что делать: каждые 2–3 часа — 1 минута гимнастики для лица и дыхания (прикосновение ладонями к скулам, глубокий вдох, медленный выдох).
Почему работает: снимает спазм мышц, улучшает микроциркуляцию, кожа выглядит свежее.
3. Анти-синий свет вечером
Что делать: за 1–2 часа до сна уменьшить яркость экрана, включить фильтр «теплый свет», а после — успокаивающий крем или маска.
Почему работает: гаджеты провоцируют отёки, сухость и усталый цвет лица. Уход + сон → естественное восстановление.
А если хочешь эффект глубже - переходи по ссылке в шапке профиля и забирай подарок.