Добавить
Уведомления
41
просмотр
Железо не спрашивает с кем ты гулял,сколько спал,ел,пил,как восстановился,как ты себя чувствуешь.Что ты делал и не делал до тренировки.Его это просто-напросто не волнует.Если сил не достаточно в данный миг,данный момент,оно просто выскользнет из рук и рухнет на пол или того хуже придавит тебя. На то оно и железо, что бы хладнокровно отфильтровывать слабых от сильных. Идеальное мерило, идеальный противник, который каждого, кто готов с ним бороться - делает сильнее. И чем сильнее становишься ты - тем тяжелее становится противник. ПРЕДЕЛОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
23
просмотра
Футбол - соревнование не двух спортсменов, а двух коллективов, команд. Спортивная подготовка игроков - не единственный показатель успеха. Ведущим элементом считается психологическая готовность игрока к соревнованию. Эту готовность создает тренер, который знает сильные и слабые стороны своих спортсменов, ставит посильные задачи, отвечающие возможностям команды сегодня с перспективой на завтра. Особые трудности в психологической подготовке возникают у тренеров детских и юношеских команд: ведь психика детей (да и юношей) еще недостаточно устойчива и порою ранима. Здесь необходимы знания и опыт. Главные средства воздействия тренера на психику футболиста — слово, голос, интонация. Слово тренера побуждает игрока на спортивный подвиг, или уронить боевой дух. Еще один повод напомнить родителям, как важно поддерживать авторитет тренера в глазах ребенка, чтобы тот прислушивался. Желание играть у ребят велико. Перед началом матча спортсмены оживлены и эмоционально возбуждены — так и рвутся поскорее выйти на поле! Тем не менее одним удается сохранять уверенность и внешнее спокойствие, другие излишне волнуются, нервничают, переживают. Некоторое предстартовое волнение обоснованно и оправданно, поскольку равнодушных к игре нет и не должно быть. Но излишнее правильно действовать на поле тактически. Вот здесь и важны наставления. Давая установку на игру, наши тренера следят за тем, как воспитанники воспринимают указания. Одни принимают указания тренера к сведению как должное, другие — с сомнениями и опасениями, перерастающими в излишнее волнение. С такими ребятами говорят в доброжелательном тоне отдельно: успокаивают, снимают с них излишнее возбуждение. В других случаях смещают акцент с силы противника на его слабые стороны, или показывают сильные стороны слабого противника, чтобы ребята не ждали легкой победы. #Футбол #детскийфутбол #футболдлядетей
23
просмотра
Детский фитнес: В программе занятий: - общая физическая подготовка; - гиревой спорт; - пауэрлифтинг; - тяжёлая атлетика; - функциональное многоборье; - армспорт; - силовое многоборье; - ГТО; - подготовка к поступлению в военные учебные заведения. С вами работают: - тренер групповых программ; - тренер универсал; - инструктор по рукопашному бою; - тренер по функциональному многоборью; - консультант по спортивному питанию; - спортивный психолог. . #фитнес #дети #занятия #тренировки #развитие #воспитание
21
просмотр
Программа Детский фитнес проходит под девизом - научись быть здоровым! Функциональные упражнения направлены на развитие мышц, укрепление суставов и связок, развитие дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета. Массаж стоп камушками - профилактика плоскостопья. Растите здоровыми и красивыми. Всем силы и силы воли. . #фитнес #дети #детскийфитнес #спорт #тренировка #профилактика #воспитание
35
просмотров
Функциональный комплекс из пяти упражнений. Выполнить необходимо 10 кругов в сочетании повторений: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Инвентарь выбирайте по настроению! Всем силы и силы воли! . #сила #силаволи #crosstit #fitness #sport #спорт #урагануваровспорт
67
просмотров
Человек будет идти вперёд. Человеком движут прежде всего побуждения, которых глазами не увидишь. Человека ведет дух. Путь воина. . #УраганУваровСпорт #путьвоина #мирсилы #кодексбусидо #тренировка #фитнес #тяжелаяатлетика #похудение #силаволи
20
просмотров
Перемены в жизни начинают происходить в ту самую секунду, когда в глубине души ты принимаешь искреннее решение стать лучше и целеустремленнее. Робин Шарма . #путешествие #море #цель #тренировка #дети #семья #фитнес
49
просмотров
Время разбрасывать камни, которые мы собирали! Или рассказ о том, что пришел добыть мотивацию и энергию, а вместо этого опять её раздаю! Я с удовольствием бы полетал в облаках, хотя и это надоедает, но мы живем на земле, и надо видеть реалии нашей жизни и выстраивать свою деятельность исходя из создавшейся ситуации. Где вы видели бухгалтера и даже маркетолога с зарплатой в 250 тысяч рублей? Или я спустился на резинке с другой планеты?! Сегодняшний видео урок не разозлил, и не вывел из себя - он меня рассмешил! Человек в одежде католика с наклонностями рэпера в процессе повествования превратившийся в умирающего лебедя! Потом, когда прочитал текст под видео понял, что это очень ценная информация, за которую большое спасибо! Я РАБОТАЮ С ЛЮДЬМИ, и это для меня важнее всего. Надо брать больше! Поднимай ценник! У тебя и так нет времени! Разве это самое главное?! Говорить на одном языке с занимающимися, превратить клиента в друга и соратника, уметь услышать его запросы, переживания и боли, предложить именно то, что ему необходимо, а не впаривать что-нибудь, только потому что надо сделать кассу - это и стоит основой моих фитнес-тренировок и всей моей деятельности не только в спорте и фитнесе. В моей системе нет селекции, нет градации - у этого получится у этой нет! Тут будет толк, а там нет. При желании будет всё! У кого-то быстрее, у кого-то медленнее - но хороший, желаемый результат обязательно будет! ЛЮДИ ПРОДАЮТ ЛЮДЯМ. ЛЮДИ ИДУТ К ЛЮДЯМ, Надо быть честным и профессиональным, чтобы не обмануть их ожидания. И успех обязательно придёт!!! . . #менятекстдрайвит #тестдрайв #спорт #тяга #тренировка
31
просмотр
ЧТО ДАЕТ НАМ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ??? Кардио Фитнес - это программа, с помощью которой можно укрепить мышечный корсет, сбросить вес и закрепить полученный результат. Польза тренировок заключается в исправлении последствий гиподинамии, ускорении метаболизма, профилактике разных заболеваний костей, сердечно-сосудистой системы. Занятия не только формируют красивую фигуру, но и улучшают самочувствие. Тем не менее, чтобы сохранить полученный результат, важно регулярно заниматься фитнесом и придерживаться сбалансированного рациона. #фитнесольхон #фитнес03 #ятренируюсьвольхоне #фитнесцентрольхон #fitness #улан #ольхон #тренировка #планка #держипланку #держи #похудение #яхудею #худеемвместе #худеем #бурятия #вегос #питание #артиллерия #праздник #военные #худеемвместе #вооруженныесилы #УраганУваровСпорт
Загрузка