Если вы искали адекватного психолога с государственным и научно-практическим образованием. Без наркоманского, алкоголического прошлого и личных психических проблем. Практикующий психолог КПТ, EMDR Андрей Переходченко • Магистр психологии, • Практикующий КПТ - психолог, • Бизнес-консультант и корпоративный тренер, • Член АКПП - ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, • Член клуба экспертов Нижегородской школы практической психологии НШПП, • Сооснователь профессионального сообщества практикующих психологов «Психологическая среда». Контент для здорового мышления ТГ канал: https://t.me/yourperehod Записаться на консультацию: https://t.me/psyperehod Или в ЛС ВК: https://vk.com/psyperehod https://vk.com/psyperehod4?z=album-211105397_289875346 (сертификаты и дипломы о проф. образовании)
Shorts
- Если мозг 🧠 оказался вдруг… Фрагмент моего семинара про выгорание. В нем рассказываю как сложно отследить сложнообратимое начало конца радости от некогда любимой деятельности или работы. Если искали причину почему жизнь и работа безрадостны - вы ходите по краю выгорания. Полное видео у меня в скрытых ВК. Пиши «нет выгоранию» в личные или в комментарии Поделюсь ссылкой👌 Здоровое мышление для счастливой жизни
- Мы просто по-разному смотрим на мир и по-разному его воспринимаем. И это прекрасно и в этом есть жизнь! Согласны? #психология #психолог #отношения #мужчинаиженщина Здоровое мышление для счастливой жизни
- Столкновение противоречивых ценностей, убеждений или идеалов внутри одного человека расшатывает его. Это приводит к внутреннему напряжению, снижению самооценки, иммунитета, и другим негативным эмоциональным и физическим состояниям типа выгорания и демотивации. Здоровое мышление для счастливой жизни
- У нас проблемы зачастую не со здоровьем и деньгами, а проблемы с жизнью и отношениями из-за нехватки денег и здоровья. Выход один - заниматься своим здоровьем и благополучием, а для этого обычно не хватает нужных знаний. Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя помощь клиенту в развитии своего образования, мировоззрения, кругозора и гибкости мышления. #психология #мышление Здоровое мышление для счастливой жизни
- Здоровое мышление для счастливой жизни
- Как работает когнитивно-поведенческая терапия, Как работает система нашего здоровья, Как гормоны влияют на наше настроение, Какие убеждения и мысли мешают нам жить… Все это можно узнать из моих коротких видео. Пиши «хочу курс» и я поделюсь ссылкой #кпт #психолог #психология #саморазвитие Здоровое мышление для счастливой жизни
- Многие тратят на осознание этого годы времени и кучу денег. Либо с помощью терапии, либо на основе личного или чужого опыта. А вам что кажется более эффективным и быстрым? #психология #кпт #инсайт #психолог #консультацияпсихолога Здоровое мышление для счастливой жизни
- Как двигаться к достижению своих целей #путьксебе #психология #психолог #саморазвитие #кпт Эта техника из терапии принятия и ответственности ACT. Бери, делай и жизнь разделится на до и после. Здоровое мышление для счастливой жизни
- Когда мы понимаем, что не влияем на свою жизнь и наше завтра такое же бесперспективное как сегодня - такую жизнь не очень хочется жить и от этого жить становится не очень весело. А когда жизнь безрадостна, мотивация жить и шевелиться падает. #Мотивация #психология #демотивация #осенняяхандра Здоровое мышление для счастливой жизни
- Избежать #развод легко а если он неизбежен, то поможет не #психолог и #психология Вам не нужно к психологу, если понимаете, что брак уже не спасти и для его сохранения вы сделали все что могли самостоятельно. Следующий шаг не кабинет психолога, а консультация у юриста. Особенно когда вам есть что делить и терять. Этот взрослый и стратегический шаг даст вам ясность, с которой будет понятно, что делать дальше, и если к этому нужна будет особая эмоциональная готовность - тут уже пригодится психолог! Здоровое мышление для счастливой жизни
- В молодости мы задаемся целью успеть добиться успеха. В среднем возрасте мы задаемся вопросом успели ли мы то, что хотели! А вы успели, что хотели? #Психология #психолог #смыслжизни #экзистенциальныйкризис Здоровое мышление для счастливой жизни
- Здоровое мышление для счастливой жизни
- Так легко забыть жить и отдыхать, когда ты очень увлечен своим выживанием. В моем ТГ-канале фрагмент моего семинара на тему выгорания. Ссылка в комментариях #Психология #выгорание #отдых #баланс #психологическоездоровье Здоровое мышление для счастливой жизни
- Встречали таких «яжпсихологов» не по профессии, а «по жизни», или, может, сами практикуете? Особенно опасна такая практика для наших детей. Поэтому, если не умеете, лучше просто обнимите человека, когда ему плохо и когда он переживает. #психология #псевдопсихология #психолог #советыпсихолога Здоровое мышление для счастливой жизни
- Чтобы было хорошо в душе и в теле нужно перестать относиться к себе и своему телу как к бесконечному ресурсу. Осень - время остановиться и подумать: «А туда ли я и правильно ли для себя я иду?». Не зря осенью нас так остро посещает меланхолия и накидывает глубоких философских мыслей. #психология #биохимия #кпт #здоровье Здоровое мышление для счастливой жизни
- Обратная связь и благодарность - без этого люди теряют мотивацию в отношениях. В деловых, дружеских, любовных - любых. Все еще задаетесь вопросом, почему он, она или они ушли, отдалились или злятся? Они хотят слышать, что они полезны, что они дороги для вас и очень вам нужны. ОС - это один из навыков и ему тоже можно учить и научиться #психология #отношения #обратнаясвязь #коммуникации #корпоративнаякультура Здоровое мышление для счастливой жизни
- «Ты все время о себе думаешь!»- слышали такое в свой адрес? Манипулировать стыдом и обвинять в том, что ты заботишься о себе и своих интересах- это первое, с чем мы сталкиваемся в детстве. А о ком ещё думать? Вот поэтому теперь убеждение, что «Надо думать о других и заботиться о них! А я? А я ж не эгоист! Я потерплю!». Но такая терпячная жизнь обычно далека от той жизни, которую хочется жить. #Убеждения #эгоизм #психология #психолог Здоровое мышление для счастливой жизни
- С женской стороны это становится проблемой для тех женщин, кто ведет себя в отношениях как мама или бабушка и стремится донянчить чужого недонянченного внучка или сыночка. Тщетно. Нервно. Обреченно. С мужской стороны это выглядит как постоянное недовольство тобой что бы ты ни делал. Обидно. Непонятно. Стыдно. Сталкивались с таким в жизни? #отношения #мужчинаиженщина #психология Здоровое мышление для счастливой жизни
- Есть много причин демотивации и профессионального выгорания. Одна из них это неподходящее окружение в виде коллектива, специфического руководства или партнеров, которые ведут себя не как партнеры. Если не бояться пробовать, то можно найти своих людей и работу, на которую идешь с удовольствием. А руководителям если не стыдиться и не стесняться, то можно создать лучшую команду для феноменальных результатов в виде прибыли и эффективности. #выгорание #работамечты #дофамин #мотивация #работа #психология #демотивация Здоровое мышление для счастливой жизни
- Самые деструктивные и травматические убеждения о себе зарождаются в детстве. И чаще всего в этом «помогают» родители и другие близкие люди. Если постараться, то можно своих детей вырастить менее травмированными, чем мы. Для этого нужно заложить им убеждения в том, что они хорошие, любимые и очень нужны своим родителям. Здоровое мышление для счастливой жизни