Куриное филе под сырной шапочкой🧀
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
https://pr.demiand.ru/w/zbhcx
Ингредиенты для 2-ух филе
Сыр 100г
Яйцо 1шт
Сметана 100г
Крахмал кукурузный 20г
Филе куриное 2шт
Способ приготовления:
Для сырной шапочки смешиваем все ингредиенты и добавляем специи по вкусу ( у меня сушенный чеснок и перец) Филе делим на 3 части , отбиваем и так же приправляем .
Выкладываем в аэрогриль куриное филе и покрываем сырной шапочкой.
Ставим на 190 градусов 15 минут , с функицией «сковородка»
#рецепт #аэрогриль #обед #куриноефиле
Закуска для ваших гостей 🍖
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
https://pr.demiand.ru/w/zbhcx
Вам понадобится:
Сосиска 4 штуки
Лаваш 100г
Бекон 4 слайса
Сыр 30г
Способ приготовления:
Лаваш нарезаем на полоски, выкладываем сыр и сосиски.
Заворачиваем в плотный рулет и обворачиваем в бекон.
Ставим в аэрогриль на 180 градусов 7 минут.
Приятного аппетита!
#рецепт #аэрогриль #закуска
Белковые крабовые бутерброды
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Крабовые палочки - 150г
Сыр - 50г
Майонез - 20г
Намазка - 50г
Хлеб - 6 кусочков
Способ приготовления:
Натираем крабовые палочки и сыр на терке, смешиваем все ингредиенты. Смазываем хлеб и ставим в аэрогриль на 8 минут 189 градусов . Приятного аппетита!
#белковыебутерброды #аэрогриль #рецепт
Пышный омлет в аэрогриле
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Яйца 6шт - 300г
Молоко - 300мл
Специи по вкусу
Ветчина 100г
Способ приготовления:
В сбиваем яйца, добавляем специи по вкусу, молоко , ветчину и отправляем в аэрогриль на 180 градусов 20 минут включая нижней тен функция «сковородка»
Самое главное добавлять столько же молока, сколько и яиц. Вот и весь секрет омлета :)
Приятного аппетита!
#рецепт #омлет #аэрогриль
Слойки с ветчиной и сыром 😍
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Слоено-дрожжевое тесто 300г
Соус 30г
Ветчина 150г
Сыр 50г
Желток 1-ого яйца
Способ приготовления:
Раскатываем тесто, по центру смазываем соусом, выкладываем ветчину и тертый сыр. По бокам делаем надрезы в тесте и заворачиваем в «косичку». Разрезаем на две части, закрепляя концы. Смазываем желтком. Ставим в аэрогриль, включаю нижней тен функция «сковородка» на 180 градусов 20 минут .
Приятного аппетита!
#слойкасветчинойисыром #рецепт #аэрогриль
Творожные булочки с корицей
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Творог 1% 300г
Яйца 2шт
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Сах.зам /сахар 13 ч.л.
Мука 220г
Для начинки:
Сах.зам/сахар 4ч.л.
Корица 7г
Вода 30г
Масло сливочное 3г
Способ приготовления:
Творог смешиваем с яйцами, сах.замом и разрыхлителем . Перебиваем блендером до однородной массы. Постепенно вводим муку и формируем тесто. Раскатываем тонко тесто в форма прямоугольника. Смазываем начинкой, заворачиваем в рулет и нарезаем на 8 частей. Формируем булочки , запекаем в аэрогриле 170 градусов 30 минут , включая нижний тен , функция «сковородка» .
Приятного аппетита!
#булочкискорицей #рецепт #аэрогриль
Ужин без заморочек. Сырные рулетики из куриного филе и сливочный картофель
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Картофель 500г
Куриное филе 400г
Сыр творожный 40г
Сыр плавленый 40г
Соус:
Сметана 2ст.л.
Майонез 1 ст.л.
Приправа для бульона 1ч.л.
Вода 150мл.
Способ приготовления:
Куриное филе разрезаем пополам, отбиваем и посыпаем специями .
Смазываем творожным сыром и выкладываем плавленый сыр, заворачиваем в рулетик .
Картофель нарезаем на тонкие ломтики, выкладываем на дно формы. Сверху выкладываем рулетики и заливаем соусом.
Ставим в аэрогриль на 170 градусов 45 минут, включая нижней тен , функция «сковородка»
Приятного аппетита!
#ужин #рецепт #аэрогриль #картофельваэрогриле
Кекс Баунти без лишних калорий 🥥🌴
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Стружка кокоса 15г
Яйца 2 шт
Белок от 2 яиц
Греческий йогурт 250г
Сах.зам/сахар 10ч.л.
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Мука 50г
Для глазури:
Какао 15г
Кипяток 20мл
Сах.зам/сахар 3 ч.л.
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты, переливаем тесто в форму и ставим в аэрогриль на 30 минут 180 градусов , включая нижний тен функция «сковородка»
Смешиваем какао с водой и Сах.замом, либо без заморочек растапливаем шоколад и поливаем кекс
Приятного аппетита!
#кекс #рецепт #аэрогриль #белок #похудение #кокос
Улитки с ветчиной и сыром 🥐🥐🥐
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Тесто дрожжевое 450г (два пласта)
Ветчина 200г
Сыр 100г
Желток 2шт/ либо 1 яйцо
Способ приготовления:
Раскатываем тесто , сыр с ветчиной натираем на терке и соединяем.
Распределяем по всему тесту и сворачиаем в рулет. Нарезаем на мелкие части ,приминаем ладошкой и формируем улитку. Смазываем желтком и отправляем в аэрогриль на 180 градусов на 10 минут .
Приятного аппетита!
#булки #аэрогриль #улиткисветчинойисыром #ужин #рецепт
Хот-дог разорви-рот 🌭
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобится:
Булочки для хот-догов 2 штуки
Сосиски 2 штуки
Бекон 2 ломтика
Плавленый сыр ломтиками
Мариновый огурец
Соусы по вкусу
Кранч лук
Способ приготовления:
Булочки смазываем соусом, выкладываем плавленный сыр. Обворачиваем сосиску в бекон, выкладываем на булочку и отправляем в аэрогриль на 180 градусов 2-3 минутки.
Огурчики нарезаем кубиком и добавляем соус.Выкладываем поверх сосиски , поливаем соусом и посыпаем кранч луком.
Приятного аппетита 😋
#хотдог #аэрогриль #ужин #рецептваэрогриле
Отварные яйца в аэрогриле без хлопот!
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Отправляем в аэрогриль на 180 градусов на 8 минут , все очень быстро и легко!
#отварныеяйца #рецептваэрогриле
Мясной рулет 🥩🧀
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться:
Фарш куриный 500г
Яйцо куриное 1шт
Специи по вкусу
Сыр плавленый 50г
Сыр твердый 40г
Ветчина 50г
Панировочные сухари 10г
Способ приготовления:
1. К фаршу добавляем белок, желток пригодится . Сюда же специи по вкусу.
2. Выкладываем на пергамент и форсируем квадрат .
3. С краю выкладываем всю начинку и заворачиваем в рулет, хорошо закрываем концы.
4. Смазываем рулет желтком и посыпаем сухарями.
В аэрогриль на 180 градусов 25 минут
Приятного аппетита!
#ужин #аэрогриль #мяснойрулет #рецепт #кулинария
Синабоны без лишних калорий 😋🙌🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Для теста:
Греческий йогурт 120г
Мука 110г
Сах.зам/сахар 10ч.л.
Разрыхлитель 1/3ч.л.
Начинка:
Масло сливочное 5г
Корица 3 г
Вода 20мл
Сах.зам/сахар 4ч.л.
Крем:
Творожный сыр 20г
Мягкий творог/йогурт 60г
Способ приготовления:
1. Замешиваем тесто.
2. Растапливаем сливочное масло, добавляем корицу , воду и Сах.зам
3. Раскатываем тесто и смазываем начинкой. Заворачиваем в рулет
4. Нарезаем на булочки, отправляем выпекаться в аэрогриль на 25 минут 180 градусов
Приятного аппетита! 😋
#рецепт #ппсинабон #белок #ужин #готовлюваэрогриле
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Ленивые сосиски в тесте
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Лаваш 150г
Сосиски 300г
Твердый сыр 70г
Творожный сыр 50г
Способ приготовления:
Лаваш нарезаем на полоски, смазываем творожным сыром, выкладываем твердый сыр и сосиску. Заворачиваем в рулет , обваливаем в яйцо. Ставим в аэрогриль на 180 градусов 7 минут
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецепт #сосискивтесте #белок #ужин #готовлюваэрогриле
Котлеты за 5 минут
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Фарш куриный 400г
Батон 80г
Молоко 70мл
Яйцо 1шт
Специи по вкусу
Способ приготовления:
Батон нарезаем на мелкие кусочки , заливаем молоком, хорошо перемешиваем и добавляю к фаршу. Сюда же яйцо и специи. Лепим котлетки влажными руками.
Ставим в аэрогриль на 180 градусов , 20 минут
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецепт #котлеты #белок #ужин #котлетываэрогриле #готовлюваэрогриле
Белковый салат
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Батон 70г
Пекинская капуста 100г
Помидор 80г
Кукуруза 100г
Ветчина из индейки 150г
Заправка:
Греческий йогурт 200г
Способ приготовления:
Нарезаем батон на мелкие кубики, добавляем специи : сушеный чеснок, паприка, соль, перец . Ставим в аэрогриль на 5 минут 180 градусов .
Нарезаем остальные ингредиенты, заправляем салат и посыпаем в конце сухариками
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецептнапохудении #белок #ужин #салат #готовлюваэрогриле
Мясной белковый пирог
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Яйца 2шт
Соль, разрыхлитель 1/3 ч.л.
Кефир 1.5% 300мл
Мука 70г
Фарш ( у меня филе курицы) 300г
Сыр легкий 20% 40г
Способ приготовления:
Обжариваем фарш, замешиваем тесто. В форму выливаем половину теста, выкладываем слой фарша , затем посыпаем сыром, сверху снова слой теста. Сверху посыпаем кунжутом и семечками .
В аэрогриль ставим на 170 градусов, включаем нижний тен ( кнопочка «сковорода» ) на 30 минут.
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецептнапохудении #белок #ужин #пирогсмясом #готовлюваэрогриле
Ленивые голубцы
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Филе курицы/любое другое мясо 450г
Лук 50г
Морковь 70г
Капуста 400г
Рис 70г ( в сыром виде)
Томатная паста 50г
Вода 600мл
Способ приготовления:
Нарезаем мясо, лук и морковь, добавляем специи и ставим в аэрогриль на 10 минут 180 градусов
Затем добавляем капусту, рис отварной и заливаем все водой с томатной пастой .
В аэрогриль ставим на 170 градусов, включаем нижний тен ( кнопочка «сковорода» ) на 30 минут, переодически помешивая.
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецептнапохудении #белок #ужин #ленивыеголубцы #готовлюваэрогриле
Гречка по — купечески
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252986314
Артикул на озон: #1703412988
Вам понадобиться :
Говядина/филе курицы 500 г
Гречка 250 г
Томатная паста 70 г
Лук 60 г
Морковь 70 г
Вода 700 мл
Способ приготовления:
Нарезаем мясо, лук и морковь, добавляем специи и ставим в аэрогриль на 10 минут 180 градусов
Засыпаем гречку, добавляем воду и томатную пасту. Специи по вкусу и обязательно лавровый лист.
В аэрогриль на 180 градусов 35 минут
Приятного аппетита! 🫶🏻🤍
#рецептнапохудении #белок #ужин