Добавить
Уведомления
Простейшие блюда 🥗
Иконка канала Простейшие блюда 🥗

Простейшие блюда 🥗

13 подписчиков

17
просмотров
🥘 Чахохбили в аэрогриле Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: 🤍Куриная грудка или бедро 500 г 🤍Болгарский перец 2-3 шт 🤍Томаты 2–3 шт. 🤍Красный лук 1 шт. 🤍Чеснок 1–2 зубчика 🤍Фета 100–150 г 🤍Сванская соль по вкусу 🤍Паприка копченая сладкая 1 ч.л. 🤍Растительное масло 1–2 ст.л. Приготовление: 1. Нарезаем курицу кубиками. 2. Болгарский перец и томаты также нарезаем кубиками. 3. Лук режем полукольцами, чеснок дольками или пластинками. 4. Всё складываем в чашу аэрогриля. 5. Добавляем специи (сванская соль, паприка), поливаем маслом и хорошо перемешиваем. 6. Готовим в аэрогриле 45 минут при 180 градусах (режим «Выпечка»). 7. За 10 минут до готовности добавляем сверху кубики феты и снова отправляем в аэрогриль. ✨ В итоге - сочное, ароматное блюдо с сырной изюминкой, которое готовится «в одной чаше» и без горы посуды.
108
просмотров
Белковые улитки 🥮 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Лёгкое и сытное блюдо, которое подойдёт даже для ужина. Готовится всего за 15 минут! Ингредиенты: 📩рисовая бумага - 2 листа на одну улитку 📩творог - 100 г 📩яйцо - 1 шт. 📩зелень (укроп или любая по вкусу) 📩тёртый сыр (у меня протеиновый) 📩соль - щепотка 📩семечки или кунжут для посыпки 📩немного масла для смазывания Приготовление: ✨Рисовую бумагу обмакнуть в воду, выложить два листа внахлёст на мокрую доску. ✨Для начинки смешать творог, яйцо, измельчённую зелень, сыр и щепотку соли. ✨Выложить начинку на край рисовой бумаги, аккуратно свернуть рулетиком, затем закрутить в виде улитки. ✨Смазать слегка маслом, посыпать семечками или кунжутом. ✨Переложить в аэрогриль и готовить 15 минут при 180 градусах, режим «Выпечка». Получаются хрустящие снаружи и нежные внутри улитки - вкусный белковый перекус или лёгкий ужин.
17
просмотров
Самый простой способ сделать грудку сочной и вкусной😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 📩Берём куриную грудку и делаем надрез посередине - получается «кармашек». 📩Подсаливаем курицу с двух сторон 📩Внутрь кладём песто, кусочки томатов и моцареллу. 📩Закрываем кармашек, можно зафиксировать зубочистками. 📩Сверху посыпаем копчёной паприкой и хмели-сунели, слегка смазываем маслом. 📩Выкладываем на решётку в аэрогриле (лучше через пергамент). 📩Отправляем на 20–25 минут при 180° в режиме «выпечка». 👉 В итоге грудка получается очень сочная, с ароматной начинкой и красивой корочкой. Аэрогриль делает всю магию - быстро, удобно и без лишнего жира.
19
просмотров
Запеченые яблочки 🍎 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 🍂Яблоки моем, убираем серединку 🍂Смешиваем творог, мед и рубленые орешки 🍂В серединку выкладываем начинку 🍂Отправляем в аэрогриль на 20 минут, режим «выпечка» Достаем и наслаждаемся 😌вкусно как в горячем, так и в холодном виде!✨
31
просмотр
Те самые, которые так обожает мой муж 😍 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Понадобится: 💌крабовые палочки 6-8 шт 💌кабачок небольшой 1 шт 💌яйцо 1 шт сырое 💌протеиновый сыр по вкусу 💌рисовая мука 1-2 ст ложки Крабовые палочки натираем, либо разбираем на волокна. Кабачок натираем мелко, отжимаем лишнюю влагу. Добавляем яйцо, немного соль, рисовую муку. Все тщательно перемешиваем, формируем котлетки. Выкладываем на пергамент. Отправляем в аэрогриль на 15 минут 180 градусов, режим «котлеты» Так вкусно и сочно 🤌😌
36
просмотров
Быстро и вкусно 😍👌когда гости на пороге - готовлю такую выпечку! Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 🤍Слоеное тесто размораживаем 🤍Присыпаем мукой, немного раскатываем 🤍Разрезаем на полоски, как на видео 🤍Собираем 2 полоски в косичку и формируем булочку 🤍Сверху выкладываем творог, можно смешать с сахаром 🤍Далее - выкладываем голубику 🤍Края теста аккуратно смазываем желтком 🤍Отправляем в аэрогриль на 15 минут, режим выпечка, 180 градусов
5
просмотров
Все рецепты есть на моей странице 🥰 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Честно, аэрогриль - это теперь мой главный помощник на кухне. Всё, что раньше долго пекла в духовке - тортики, кексы, пироги.. теперь делаю в аэрогриле: быстро, без лишнего масла и всегда с идеальной румяной корочкой ✨ Любые десерты, от простого печенья до нежного чизкейка, получаются именно такими, как я люблю: воздушные внутри и аппетитные снаружи.
63
просмотра
Та самая картошечка 🤫 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Это очень вкусно и минимум усилий требуется! ▫️Картофель бейби режем на 2 части ▫️Поливаем трюфельным маслом, добавляем соль, копченую паприку, хорошо перемешиваем ▫️Лисички промываем, отвариваем, режем, как нравится ▫️Картофель отправляем в разогретый аэрогриль на 20 минут, режим «картофель, 180 градусов ▫️Дальше добавляем лисички, держим еще 10 минут, режим и температура не меняются ▫️И в самом конце добавляем сыр камамбер кубиками на 5-7 минут Аэрогриль все делает за вас, картошка получается нежной и ароматной 🤌
18
просмотров
Идеальная осенняя закуска 🥰 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 ▫️Инжир моем, делаем аккуратно надрезы ▫️В серединку кладем сыр (камамбер или бри) ▫️Добавляем орешки, Поливаем медом ▫️Для аромата можно добавить немного розмарина или тимьяна ▫️Отправляем в аэрогриль на 10 минут при 180 градусах, режим «выпечка» Приятного аппетита 🤗❤️
14
просмотров
Рецепт ⬇️ Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 ▫️Смазываем форму маслом ▫️Кладем лаваш или любую лепешку, у меня маленькие, поэтому 2 шт сразу внахлест ▫️Далее - зернистый творог, яйца, томаты, соль/перец, песто и пару кусочков моцареллы ▫️Отправляем в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах, режим «выпечка» Получается очень вкусно и сытно ✨🤗 Сохраните, чтобы повторить ✅
8
просмотров
Маффины с вишней 🍒 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты (на 6–8 шт.): ▫️Творог (мягкий или протёртый) 150г ▫️Кефир 100 мл ▫️Яйца 2 шт. ▫️Рисовая или пшеничная мука 120 г ▫️Разрыхлитель 1 ч. л. ▫️Подсластитель по вкусу, у меня финиковый сироп ▫️Вишня (без косточек, свежая или замороженная) 100–120 г Приготовление: ▫️В миске взбейте яйца с подсластителем и ванилином. ▫️Добавьте кефир и творог, перемешайте до однородности. ▫️Смешайте муку с разрыхлителем и введите в жидкую смесь. ▫️Подготовьте вишню: если она замороженная — разморозьте и слегка обсушите. ▫️Разложите тесто по формочкам на 2/3 объёма, сверху положите по 2–3 ягоды вишни. ▫️Выпекайте в аэрогриле при 180 градусах 20–25 минут, режим «выпечка» ▫️Остудите и подавайте. Сохраните, чтобы повторить ✅❤️
28
просмотров
Простой киш или идея полезного ужина из того «что есть в холодильнике» Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Понадобится: ▫️4 яичных белка ▫️шампиньоны 6-7 шт ▫️ветчина 150 гр ▫️сыр 80 гр ▫️болгарский перец 1-2 шт ▫️сметана 5 ст ложек ▫️соль/специи (количество ингредиентов можно регулировать на свой вкус) Смешиваем яичные белки, сметану, тертый сыр, соль и специи. Мелко режем шампиньоны/ветчину/перец. Выкладываем в форму смазанную маслом. Заливаем яично-сметанной смесью. Отправляем в аэрогриль на 25 минут при 180 градусах, режим «выпечка» Очень сытно и вкусно! Идеально на завтрак или ужин 😍✨ сохраните, чтобы повторить✅
32
просмотра
Ещё один вкусный способ пристроить кабачок 😉 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Понадобится: ▫️1 средний кабачок ▫️филе куриного бедра 4-5 кусочков ▫️помидоры 2-3 шт ▫️2 яйца ▫️тёртый сыр ▫️2–3 ст. л. рисовой муки ▫️1–2 ст. л. сметаны ▫️соль и любимые специи 🔹 Кабачок натереть на тёрке и хорошо отжать лишнюю влагу 🔹 Филе куриного бедра нарезать кубиками, помидоры - кусочками 🔹 Смешать всё вместе: кабачок, курицу, помидоры, яйца, сметану и специи 🔹 Добавить рисовую муку для плотности 🔹 Выложить в форму, смазанную маслом 🔹 Запекать ~45 минут при 180 градусах в аэрогриле, режим «выпечка» 🔹За 10 минут до готовности посыпаем сыром Результат: сочная, нежная, очень вкусная запеканка, которая понравится даже тем, кто «не любит кабачки» 💚
8
просмотров
Сохраните, чтобы повторить ✅ Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Понадобится : ▫️цз хлеб ▫️ветчина из индейки ▫️сыр ▫️томатная паста ▫️сметана ▫️соленые огурчики Смешиваем нарезанную кубиками ветчину, тертый сыр, нарезанные мелко огурчики, томатную пасту и сметану. Намазываем на хлебушек. Отправляем в аэрогриль на 7 минут при 180 градусах, режим «выпечка» Получаются очень вкусные бутербродики, которые напоминают пиццу 🔥🍕
21
просмотр
Минимум усилий - максимум вкуса. Всё за вас сделает аэрогриль😋 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Куриные ножки🍗 ▫️Куриные ножки смазать маслом. ▫️Добавить соль, перец, паприку (или другие любимые приправы). ▫️Хорошо перемешать, чтобы каждая ножка была покрыта смесью. ▫️Выложить в аэрогриль, режим «Куриные ножки», 200 градусов, 20 минут. ▫️В процессе один раз перевернуть. Батат фри🍠 ▫️Батат почистить, нарезать соломкой (брала уже готовый) ▫️ Полить трюфельным маслом, добавить соль ▫️Переложить в аэрогриль, режим «Картофель фри», 200 градусов, 12 минут. Результат: сочные ножки с хрустящей корочкой и ароматный батат - готово за полчаса без лишних хлопот 🥰🙌
10
просмотров
Маффины с грибами и творогом 🥯 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты (6–8 шт.): ▫️Шампиньоны 200 г ▫️Творог мягкий 150 г ▫️Яйца 2 шт. ▫️Молоко 50 мл ▫️ Рисовая мука 80 г ▫️Разрыхлитель 1 ч. л. ▫️Сыр 50 г ▫️Соль, перец Приготовление: ▫️Мелко нарезать грибы . ▫️Смешать грибы, творог, сыр, яйца, молоко, муку, разрыхлитель, соль, перец ▫️Разложить по формочкам ▫️Готовить в аэрогриле при 180 градусах 20-25 минут. Поверьте, это очень вкусно!🥰
24
просмотра
Рыба на овощной подушке 🐟🫑 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: ▫️Филе белой рыбы с кожей (судак или другая белая рыба) 300–400 г ▫️Кабачок 1 шт ▫️Болгарский перец 1 шт ▫️Морковь 1 шт ▫️Лимонное масло 2–3 ст. л. ▫️Соль, молотый чёрный перец по вкусу Приготовление: ▫️ Рыбу промыть и обсушить. ▫️Смешать лимонное масло, соль и перец. Обмазать филе и оставить мариноваться на 15–20 минут. ▫️Кабачок нарезать кружочками, болгарский перец - соломкой, морковь натереть на крупной тёрке. ▫️Овощи перемешать с лимонным маслом и солью. ▫️На пергамент в корзине аэрогриля выложить овощную подушку: сначала кружочки кабачков, затем смесь перца и моркови. ▫️Сверху на овощи положить рыбу кожей вниз. ▫️Готовить при 180 градусах в режиме “рыба” около 25 минут ✨ Получается нежная рыба с хрустящей кожей и сочными овощами - ужин без лишних хлопот.
20
просмотров
Никому не говорите…. ..что этот брауни из кабачка 💚 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Что нужно: ▫️2 средних кабачка (примерно 400–450 г) ▫️2 яйца ▫️5–6 ст. л. рисовой муки ▫️3 ст. л. какао ▫️горсть сухофруктов (курага, изюм, чернослив — по вкусу) ▫️подсластитель по вкусу Как готовить: ▫️Кабачки натереть на мелкой тёрке, отжать лишний сок. ▫️Добавить яйца, рисовую муку, какао, подсластитель. ▫️Сухофрукты нарезать и вмешать в тесто. ▫️Переложить в форму. ▫️Отправить в аэрогриль: 180 градусов, 40-45 минут, режим «выпечка» 😋Нежный, влажный брауни без грамма сахара и муки - а вкус как у настоящего десерта!
94
просмотра
Кальмары в маринаде🦑 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: ▫️Кольца кальмаров 400 г ▫️Сметана 2 ст. л. ▫️Зернистая горчица 1 ст. л. ▫️Лимонный сок 1 ст. л. ▫️Чёрный молотый перец по вкусу ▫️Копчёная паприка 0,5 ч. л. ▫️Соль по вкусу Приготовление: ▫️Смешайте сметану, горчицу, лимонный сок, перец, паприку и соль. ▫️Добавьте кольца кальмаров, перемешайте. ▫️Накройте плёнкой и маринуйте 30 минут в холодильнике. ▫️Выложите кальмары на решётку аэрогриля. ▫️Готовьте 10 минут при 180 °C (режим «Рыба»). Получаются нежные, ароматные кальмары с лёгкой пикантностью. Сохраните, чтобы повторить ✅📝
108
просмотров
Сохраняйте рецепт 📝🍏 Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: ▫️Яйца 3 шт. ▫️Финиковый сироп 80–100 мл (по сладости) ▫️Творог 180–200 г (1 пачка) ▫️Рисовая мука 4–5 ст. л. с горкой (примерно 80–90 г) ▫️Разрыхлитель 1 ч. л. ▫️Ванилин 1 г (на кончике ножа) ▫️Корица 0,5–1 ч. л. (по вкусу) ▫️Соль - щепотка (на кончике ножа) ▫️Яблоки 3 шт ▫️Орехи (по вкусу) Приготовление: ▫️В миске взбейте яйца с финиковым сиропом до однородности. ▫️Добавьте творог и перемешайте до кремовой массы. ▫️Всыпьте соль, ванилин, разрыхлитель. ▫️Постепенно добавляйте рисовую муку, перемешивая, пока тесто не станет однородным и без комков. ▫️Нарежьте яблоки кубиками, добавьте в тесто вместе с корицей, перемешайте. ▫️Мелко нарубите орешки и добавьте к тесту ▫️Перелейте массу в смазанную форму. ▫️Готовьте в аэрогриле 45–50 минут при 170 градусах (режим «Выпечка»). ▫️Дайте пирогу немного остыть перед подачей. Ароматная шарлотка ждёт - бегите на кухню!
Загрузка