Благодаря консервированной кукурузе бедра запекаются в большом количестве сока, и у нее получается сладковатый вкус, и конечно очень сочной 😍 Ингредиенты: • куриные бедра без кости • помидор • лук • тертый сыр • консервированная кукуруза • соль/перец • для смазывания курицы - греческий йогурт/чеснок/укроп, либо просто майонез/чеснок Приготовление: 1️⃣Курицу выложить в форму для запекания вместе с кукурузой, посолить и поперчить, смазать майонезом или греческим йогуртом с чесноком и укропом 2️⃣Затем на курицу выложить лук, помидор и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 мин, затем посыпать тертым сыром и запекать еще 5-10 мин Подаём с рисом и овощным 🥗

💛Кабачок 200 г 💛Морковь 50 г 💛Лук 50 г 💛Чеснок 2 дольки 💛Оливковое масло 10 г 💛Соль по вкусу 💛Карри приправа 0,5 ч.ложки или по вкусу 💛Зелень для подачи В сотейнике с маслом прогреть чеснок и карри в течение 20-30 секунд (до появления аромата) и добавить овощи, нарезанные небольшими кусочками: лук, морковь, кабачок. Перемешать, добавить соль и немного воды (полстакана, вода НЕ должна покрыть овощи). Учитывайте, что во время приготовления кабачки ещё выпустят сок. Закипятить и варить на небольшом огне под крышкой до мягкости овощей. Затем пюрировать блендером, при необходимости добавить воды до желаемой консистенции. Подавать с зеленью, дополнить белковым продуктом или гарниром по необходимости.

Сейчас будет пэпэ, но очень вкусное! Этот пост посвящён клубничному сезону, а точнее — клубничному пирогу. Вдруг у вас есть лишняя клубника 🍓 — а у меня и рецепт тут как тут: Тесто: 100 г овсяных хлопьев долгой варки 70 г миндальной муки 50 г муки без глютена (смесь универсальная "Гарнец") Щепотка соли 1/2 ч.ложка разрыхлителя 1 средний банан 2 ст.ложки мягкого кокосового масла Начинка 200г клубники 1,5 - 2 ст.ложки сахара (если любите сладко, то сразу берите больше😎) 1 ч.ложка кукурузного крахмала ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Форму или противень выстилаем пергаментом, а духовку ставим разогреваться до 170 градусов. Далее берем три ёмкости ⤵️ 🔴в первую помещаем все сухие ингредиенты для теста и смешиваем 🔴во вторую режем банан, кладём мягкое (но не жидкое) масло и измельчаем блендером 🔴в третьей миске смешиваем порезанные ягоды, сахар и крахмал Банановую массу добавляем к сухой смеси и вымешиваем ложкой, а затем рукой. Выкладываем 2/3 теста в форму (не более 20х20 см), формируем рукой основу пирога. Далее равномерно распределяем начинку. Оставшееся тесто в виде крошки кладём сверху. Выпекаем 30-40 мин до уверенной румяности. После выпекания пирог должен полностью остыть. Именно в остывшем виде сладость и аромат раскрываются максимально.

Понадобится: 150 гр. шпината 140 гр. камамбера 200 гр. черри 200 гр. лосося ( я за дикий) 150 гр. пасты в сухом виде соль, перец по вкусу 1 ст/л оливкового масла

Понадобятся: Паста пенне — 250 г Авокадо — 1 (1/2 большого авокадо) Базилик зеленый свежий — 1 горсть Чеснок - 2 зубчика Шпинат — 1 горсть Оливковое масло — 2 ст. л. Кешью - 1 горсть Соль и перец — по вкусу Лимонный сок — 1/2 ст. л. Вода из-под пасты — 1/2 половника Вяленые томаты - по вкусу

🧂Ингредиенты: Картофель - 800 гр Куриное филе - 250 гр Шампиньоны - 250 гр Бекон - 100 гр Сыр - 100 гр Сливки 33% - 250 мл Яйца - 2 шт Соль, перец, сушеный чеснок 🥩Приготовление: ✂️Картофель солим и отвариваем в мундире или без кожуры ✂️Форму смазать капелькой растительного масла, выложить картофель и размять удобным способом. Распределить по форме ✂️Курочку мелко нарезать, приправить специями и обжарить. Убрать курицу и в той же сковороде обжарить грибы - чуть посолить и поперчить. Отдельно обжарить бекон ✂️Выложить на картофельную основу курицу, грибы, бекон, посыпать половиной тертого сыра, немного перемешать. Для заливки хорошо перемешать сливки, яйца, чуть солим и перчим - заливаем блюдо ✂️Посыпать блюдо оставшимся сыром и отправить в духовку 200° на 25-30 минут

🥗Ингредиенты: Баклажан - 1 шт Крахмал - 3 ст л Черри Кинза Буратта Соус сладкий Чили Соль Масло растительное - для жарки 🥗Приготовление: Баклажан очистить и нарезать крупным кубиком. Обвалять в крахмале, обжарить во фритюре. Выложить на бумажные полотенца, чтоб убрать лишнее масло. Перемешать со сладким Чили. Выложить в салатник томаты, баклажаны, кинза и буратту

Ингредиенты: -фарш любой, какой вам нравится -яйцо -помидоры -лук красный -сыр -зелень -майонез -специи Приготовление: 1️⃣Ингредиенты берите по количеству столько сколько вам надо. 2️⃣В фарш добавляем чеснок и любимые специи. 3️⃣Дальше с помощью стакана формируем бочоночки. 4️⃣В них вбиваем яйцо, добавляем помидоры и лук, посыпаем сыром, немного майонеза. 5️⃣Запекаем в духовке при 180 градусов 20 минут.

😍Ингредиенты: Большой кабачок - 1 шт Большой картофель - 1 шт Большая морковь - 1 шт Моцарелла - 150 гр Яйца - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Соль, перец, сладкая паприка 🤓Приготовление: ✔️Картофель, морковь, кабачок - натереть на крупной тёрке, отдать лишнюю жидкость. ✔️Добавить натёртый на крупной тёрке сыр, измельченый чеснок, яйца и специи, хорошо перемешать ✔️Выложить на противень застеленный пергаментом, хорошо разравниваем и запекаем при 180° минут 30 Для начинки: Обжаренная куриная грудка (также можно использовать с/с рыбу) Творожный сыр Листья салата Огурец Для соуса: Сметана, зелень, соль ✔️Готовый рулет остужаем, переворачиваем и снимаем пергамент ✔️Смазываем творожным сыром, выкладываем огурцы (нарезаем тонкими слайсами), далее листья салата, курица, заливаем соусом ✔️Сворачиваем плотно рулет и убираем в холодильник где-то на час

🧂 ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриный фарш — 450г Помидор Шпинат Легкий сыр — 70г Греческий йогурт — 3 ст.л. Соль, специи по вкусу Панировочные сухари (по желанию) 🥄 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Фарш смешиваем с солью и специями, выкладываем на пергамент 2️⃣ Для начинки смешиваем: помидор, шпинат, легкий сыр, греческий йогурт 3️⃣ Выкладываем начинку как на видео и сворачиваем 4️⃣ Посыпаем панировочными сухарями по желанию 5️⃣ В духовку на 200 гр и 25-35 минут - шницель готов 🤌

✨ #фудблог #блог #рилс #продвижение #еда #рецепты #интересныерецепты #красивыерецепты #быстрыерецепты #чтоприготовить #обед #ужин #завтрак #идеиблюд #блюдо #готовка #кухня

Ингредиенты: • • арахис • • мёд • • оливковое масло Способ приготовления: • В блендере размельчаем арахис. После размельчения добавляем мёд и оливковое масло и опять включаем блендер. Готово! Получилась очень сладкая😋 Если кто-то любит более солёную,то добавьте соль и не добавляйте мед 🍯 Приятного аппетита ♡

Для таких снеков нужно всего лишь нарезать банан, обмазать его арахисовой пастой, обсыпать арахисом, мокнуть в растопленный шоколад и убрать в холодильник на 1️⃣час