Реализовали популярную рубрику в 6 выпуске и обсудили самые животрепещущие вопросы для любого пловца, и теперь ждем вашего фитбека в комментариях: а что стрем или норм для вас? Полный выпуск уже доступен на всех площадках, приятного просмотра 👀 #триатлон #подготовкактриатлону #заплыв #заплывнаоткрытойводе #XWATERS #IRONSTAR #тренерпотриатлону #тренер #спорт #плавание #бег #тренерпобегу #блогпроспорт #влогпроспорт #реалилишоупроспорт #триатлеты #трикотлетныйклуб #какподготовитьсякзабегу #какподготовитьсякзаплыву #какподготовитьсяктриатлону #велоспорт #лайфхакитриатлон #лайфхакиподготовки #дистнации #забег #велогонка

Есть у наших ребят такой прикол: вписываться в любые соревнования (желательно неожиданно для тренеров и себя :)) Именно так в конце июля Максим и Марина приняли участие в трейле где-то в питерских лесах. Поддерживаем инициативу ребят, и оставляем вам красивые фотографии и впечатления от забега (или заплыва🤔)

1. Постепенно вкатываться и… 2. Наш Макс Отправляй другу и смотри полный выпуск 😎

Да-да, мы тоже. Поэтому собрали самые частые ошибки в Т1 и Т2, которые портят ваше финальное время 🏊🏼♀️🚴🏼♀️🏃🏼 1️⃣ Вещи разлетаются вокруг контейнера Во время постановки велосипеда в транзитную зону, а также во время преодоления дистанции - положите всю свою экипировку и питание точно в контейнер. 2️⃣ Шлем — это не аксессуар, это правило Если у вас в руках велосипед (или вы уже на нём) — шлем должен быть на голове и застёгнут. 3️⃣ Проехали линию посадки? Садимся на велосипед только после линии. Слезаем с него — до линии. Не наоборот) 4️⃣ «А можно я просто поставлю?» — часто слышат волонтеры транзитных зон. И вам ответят "нет!" Постановка велосипеда в транзитку — строго по расписанию. Если придете не в своё время — развернут. ⚡️ Эти (и не только!) ошибки мы разобрали в 6 выпуске Трикотлетного клуба — шоу, где люди не просто готовятся к триатлону, а пытаются совмещать с работой, шутят, ошибаются и снова пробуют 💪🏼 Смотрите выпуск, и давайте честно — какие ошибки в транзитке совершали вы?) Пишите в комментариях, мы соберём коллекцию провалов!) #триатлон #подготовкактриатлону #IRONSTAR #транзитнаязона #транзитка #Т1 #Т2 #тренерпотриатлону #тренер #спорт #плавание #бег #тренерпобегу #блогпроспорт #влогпроспорт #реалитишоупроспорт #триатлеты #трикотлетныйклуб #вотнахренамнеэтонадо #внмэн #какподготовитьсякзабегу #какподготовитьсякзаплыву #какподготовитьсяктриатлону #велоспорт #лайфхакитриатлон #лайфхакиподготовки #дистнации #забег #велогонка

Если T1 и T2 для вас это не просто рандомный набор букв и цифр, то НОВЫЙ 6 ВЫПУСК уже ждет вас на всех площадках. Вас ждут все необходимые советы для быстрого преоделения транзитки от нашего тренера по триатлону Марии Шейкиной, а на примере наших участников увидите живую инструкцию как делать надо (и конечно же как не надо:). Хорошего просмотра и сэкономленных секунд на транзитной зоне! #триатлон #подготовкактриатлону #IRONSTAR #транзитнаязона #транзитка #Т1 #Т2 #тренерпотриатлону #тренер #спорт #плавание #бег #тренерпобегу #блогпроспорт #влогпроспорт #реалитишоупроспорт #триатлеты #трикотлетныйклуб #вотнахренамнеэтонадо #внмэн #какподготовитьсякзабегу #какподготовитьсякзаплыву #какподготовитьсяктриатлону #велоспорт #лайфхакитриатлон #лайфхакиподготовки #дистнации #забег #велогонка

В начале июля наши участники открыли для себя сезон открытой воды на X-WATERS Istra 2025: для кого-то он был первым в жизни, а для кого-то максимально лайтовым🌊 Как справились наши участники с непогодой и волнами смотри уже на всех площадках, пиши комментарии и следи за подготовкой участников к главному старту🔥 #триатлон #подготовкактриатлону #заплыв #заплывнаоткрытойводе #XWATERS #IRONSTAR #тренерпотриатлону #тренер #спорт #плавание #бег #тренерпобегу #блогпроспорт #влогпроспорт #реалилишоупроспорт #триатлеты #трикотлетныйклуб #какподготовитьсякзабегу #какподготовитьсякзаплыву #какподготовитьсяктриатлону #велоспорт #лайфхакитриатлон #лайфхакиподготовки #дистнации #забег #велогонка

Наших участников часто спрашивают: «вот нахрена вам это надо?» Ответ в видео…кажется, у них не было выбора🤭 А на видео Максим покорял ЗСД Фест в Санкт-Петербурге🚴🏼♂️ #трикотлетныйклуб #вотнахренамнеэтонадо #внмэн

Неделя тренировок трикотлет общим объемом всех участников почти 200 километров🏊🏼♀️🚴🏼🏃🏻 До главного старта осталось 85 дней⚡️ Следите за подготовкой ребят в наших выпусках по ссылке в шапке профиля 😎 #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб

Мем смешной, ситуация страшная! А в 4 выпуске (который уже ждет твоего просмотра😏), наши тренеры рассказали более детально про каждого участника и их возможности на каждом этапе #трикотлетныйклуб #вотнахренамнеэтонадо #внмэн

Устраивайтесь поудобнее и готовьтесь к разбору заплывов, заездов и забегов. В 4 выпуске мы надели микрофоны на тех, кто знает путь к финишу лучше всех – наших тренеров В новом выпуске: • Познакомитесь с тренерами поближе • Узнаете, почему триатлон не просто "три в одном", а особая "философия" • Вместе с Машей и Андреем узнаете принципы построения тренировочного плана, как участники совмещают три вида спорта и находят время на всё (спойлер, похоже получается не у всех)) 📎Выпуск уже доступен на всех площадках по ссылке в шапке профиля А в комментариях делитесь любимыми моментами интервью 🔥 #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб#триатлон

Я Макс, и я беру с собой на следующую дистанцию: ✅ SPF ❌ Козырёк на шлеме ✅ Заранее прочитанный рейсбук ✅ И ещё — не пытаюсь снять чип после заплыва Не будьте, как я на прошлой дистанции. Поставьте лайк рилсу, если научились на моих ошибках! #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб

Видео призывает посчитать, сколько денег уходит на триатлон ежегодно. Цифры пишите в комментарии, на них охотно слетятся триатлонопочитатели и триатлонопочитательницы. Что будет дальше — не ведаем, но, возможно, про это и будет наш следующий выпуск. Если ещё не посмотрели третий — вернитесь, исправьтесь ❤️ #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб

— Есть дурацкие предложения? Звоните. Мы в деле. Так звучит одна из легенд, как начался триатлон в жизнях участников клуба. Мы склонны в неё верить. #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб

Интервью с участником забега в Лужниках — немного о депрессии до 30 и после, рецепты по возрасту и таблетка от всех задач 👌 #ВотНахренаМнеЭтоНадо #внмэн #трикотлетныйклуб