Чувствуй и Дыши с Анастасией Статных - смотреть онлайн все 499 видео на RUTUBE. (62067681). Страница №7.

Упражнение против компьютерной шеи

4

просмотра

3 года назад

Мост около стены

3 года назад

Полумост

1

просмотр

3 года назад

Разгрузка шеи на мячиках

3 года назад

Разгрузка спины на мячиках

8

просмотров

3 года назад

Собака мордой вниз в паре

3

просмотра

3 года назад

Вытяжение поясничной мышцы

1

просмотр

3 года назад

Поза ребёнка

1

просмотр

3 года назад

Снимаем напряжение с поясницы

3 года назад

Шалабхасана: укрепляем спину

3 года назад

Гарудасана сидя, вытягиваем область между лопатками

3 года назад

Учимся изолировать поясницу

2

просмотра

3 года назад

Подвижность плечевых суставов

3 года назад

Разогреваем плечи

5

просмотров

3 года назад

Грудной и пресс: взаимосвязь

1

просмотр

3 года назад

Выравнивание - часть 2

2

просмотра

3 года назад

Выравнивание - часть 1

3 года назад

Баланс - вариант 2

3 года назад

Баланс - вариант 1

3

просмотра

3 года назад

Домашняя практика для здоровой спины

2

просмотра

3 года назад

Загрузка