Женщина, будь

Случалась ли с тобой ситуация, когда обычный день превращается в эмоциональный шторм? Почему мы иногда хотим просто спрятаться под плед и замолчать? В этом коротком фрагменте — кусочек истории из моей жизни, где я учусь быть честной со страхом, с собой, с будущим. Как справиться с тревогой и поддерживать себя, когда кажется — не справишься? Полную версию аудиосказки слушай по ссылке — там самые сильные практики и мой личный опыт. https://rutube.ru/video/98309613508c8531aa50b009620ecbf4/ #подкаст #реальнаяжизнь #женскаясила #безфильтров #самоподдержка