12+05:39Типы перемещений в боксе - как не терять стойку и быстро приближаться к противнику - ВРЕДНЫЙ БОКС2 года назад
12+03:20Держи руки правильно! Начальное положение в стойке - залог успешных ударов Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+05:04Перчатка на палке - Двигай корпусом. Отработка защиты в боксе. Уклон, уворот, блок - Вредный бокс4просмотра2 года назад
12+07:03Пневмогруша - Виды и задачи работы на ритмичной груше, как ее вообще бить1просмотр2 года назад
12+03:25Груша на свободном подвесе - научит наблюдать и защищаться - Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+05:51Джеб, джеб, и снова джеб - главное в боксе ! База, которую надо применять правильно - Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+02:41Приглашение в California Boxing Club и второй сезон уроков по боксу - ВРЕДНЫЙ БОКС2просмотра2 года назад
12+03:48Бокс с колхозником. Как бить оверхенд? Короткие удары - главное в боксе #оверхенд ВРЕДНЫЙ БОКС22просмотра2 года назад
12+03:17Как боксировать с высокими? Общая тактика и основные задачи Вопрос в ребро! Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+02:42Почему ты не можешь приблизиться - ошибка новичка в спаринге Вопрос в ребро! Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+02:10Боксерская защита - уклон - самый сложный вариант защиты в боксе - ВРЕДНЫЙ БОКС3просмотра2 года назад
12+09:00Скакалка боксера - зачем нужна, как прыгать и какую выбрать - ВРЕДНЫЙ БОКС2просмотра2 года назад
12+07:56Удар по печени - чем страшен, как защититься? Вопрос в ребро! - Вредный бокс1просмотр2 года назад
12+03:29Самый важный боксерский снаряд - груша на растяжке. Техника выполнения и цель работы ВРЕДНЫЙ БОКС3просмотра2 года назад
12+04:31Ноги в боксе - важность быстрых перемещений для результативной атаки - ВРЕДНЫЙ БОКС1просмотр2 года назад
12+04:24Двойка джеб-кросс - Важнейшая боксёрская комбинация и ее виды - Часть 1- ВРЕДНЫЙ БОКС7просмотров2 года назад
12+08:41Упражнения с резиной для боксера для развития выносливости мышц и профилактики травм1просмотр2 года назад
12+03:49Толчки грифа - самое важное боксерское упражнение: техника выполнения и задачи ВРЕДНЫЙ БОКС1просмотр2 года назад
