#боевыеискусствакитая #наследие #традиционнаякультура #правила #кунгфу #шаолинь #боевыемонахи

Подростки развивают концентрацию с помощью «торнадо-пинка», люди среднего возраста развивают свой ум, стоя на месте, а пожилые люди улучшают равновесие с помощью «облачных рук». Исследования, проведенные в Западно-Китайской больнице при Сычуаньском университете, подтвердили, что у пожилых людей, которые постоянно занимаются боевыми искусствами, риск падений на 67% ниже, а темпы снижения когнитивных способностей замедляются на 40%. #боевыеискусствакитая #наследие #традиционнаякультура #правила #кунгфу #шаолинь #боевыемонахи

#Нунчаки #НаньнинНунчаки #карате #трюкиснунчаками #боевыеискусства #тренировкаснунчаками #владениенунчаку #ушу

#Нунчаки #НаньнинНунчаки #карате #трюкиснунчаками #боевыеискусства #тренировкаснунчаками #владениенунчаку #ушу

#Тайцзубокс #боевыеискусства #традиционнаякультура #шаолинь #Нематериальноекультурноенаследие #Народнаякультура

#боевыеискусства #традиционныебоевыеискусства #нематериальноенаследие #традиционнаякультура

#УитанТайцзуцюань #Тайцзу #боевые искусства #традиционнаякультура #шаолинь #Нематериальноекультурноенаследие #Народнаякультура

Тайцзу чань цюань - традиция храма Шаолинь #Тайцзу #боевыеискусства #традиционнаякультура #шаолинь #Нематериальноекультурноенаследие #Народнаякультура

#боевыеискусствакитая #наследие #традиционнаякультура #правила #кунгфу #шаолинь #боевыемонахи

#боевыеискусствакитая #наследие #традиционнаякультура #правила #кунгфу

Кулака боятся молодые люди, а палки - старики. #боевыеискусствакитая #наследие #традиционнаякультура #правила #кунгфу

#Веревочныйдротик #традиционноеушу #боевыеискусства #метеоритныймолот #ушу #кунгфу #традиционныебоевыеискусства #гибкоеоружие

#Упражнениясбревном #боевыеискусства #ушу #цигун #кунгфу #тайцзи #тайцзицюань #цингун #шаолинь

#Упражнениясбревном #боевыеискусства #ушу #цигун #кунгфу #тайцзи #тайцзицюань #цингун #шаолинь

#Упражнениясбревном #боевыеискусства #ушу #цигун #кунгфу #тайцзи #тайцзицюань #цингун #шаолинь

#шест #посох #трюкисшестом #боевыеискусства #тренировкасшестом #ушу #боевойпосох

#китайскиебоевыеискусства #ушу #шаолинь #упражнениясмечоммяодао #боевыеединоборства #мяодао #фехтование #кунгфу #мечмяодао

#китайскиебоевыеискусства #ушу #шаолинь #упражнениясмечоммяодао #боевыеединоборства #мяодао #фехтование #кунгфу #мечмяодао

#энергияцижизненнаясила #тренировочныймечдао #мечдао #единоборства #ушу #одноручныймечдао #суставнаягимнастика #упражнениясмечом #боевыеискусства #китайскиймечдао #занятиясмечом #тренировкасмечомдао #практикасмечомдао #саблядао #тренировкавнутреннейэнергии #оздоровительныеупражнения #упражнениясохраняющиездоровье #древниеметодыоздоровления #мечТайцзиДао