Добавить
Уведомления
Athletic Achievements
Атакуя смотри по сторонам - соперник не дремлет! #shorts
6
просмотров
✅ Подписаться на канал Блиц и Этюды: http://bit.ly/solo170885blitz ****************************************************************************** В рубрике ШАХМАТЫ БЛИЦ и ШАХМАТНЫЙ ЭТЮД вы увидите самые интересные партии и красивые этюды со стримов, которые проходят на основном канале Шахматы. Олег Соломаха. Приятного просмотра! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Подписывайтесь на мои другие соц.сети: 🅱 Контакт - https://vk.com/solo170885 🆗 Одноклассники - https://ok.ru/oleg.solomakha1 ⏸ Твиттер - https://twitter.com/solo170885 🆔 Facebook - https://www.facebook.com/oleg.solomakha ⏺ Инстаграмм - https://www.instagram.com/solo170885/ ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Как пирамидой добить бицепс после армрестлинга
6
просмотров
Как пирамидой добить бицепс после армрестлинга. Простая заруба, сначала по одному разу, потом по два, по три, и так далее, пока выдержишь и без отдыха и постановки штанги на помост. Научим правильно поднимать тяжести в любом возрасте. Приходите к нам на пробную бесплатную тренировку, сделайте первый шаг к настоящей силе. «Добрый Богатырь» Сильный — это Здоровый и Добрый! https://vk.com/kindepichero +7-930-734-71-34 Наша благодарность за поддержку проекта: ООО "Агропромышленный холдинг"ДобронравовАГРО" СИЛАРУКОВ Уральская гиря #добронравовагро #силахвата #силаруков #armlifting #waa #уральскаягиря #worldarmliftingassociation