RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

EfimovTRANING4
Иконка канала EfimovTRANING4

EfimovTRANING4

1 583 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Пренебрежение методами охлаждения или прогрева при воспалениях риски и последствия EfimovTRANINGПренебрежение методами охлаждения или прогрева при воспалениях риски и последствия EfimovTRANING
12+03:25
Пренебрежение методами охлаждения или прогрева при воспалениях риски и последствия EfimovTRANING
EfimovTRANING4
603
просмотра
2 дня назад
Перенос нагрузки с колена на другие суставы скрытые последствия и профилактика EfimovTRANINGПеренос нагрузки с колена на другие суставы скрытые последствия и профилактика EfimovTRANING
12+03:16
Перенос нагрузки с колена на другие суставы скрытые последствия и профилактика EfimovTRANING
EfimovTRANING4
851
просмотр
2 дня назад
Преувеличенная нагрузка на колено в быту скрытые риски повседневных действий EfimovTRANINGПреувеличенная нагрузка на колено в быту скрытые риски повседневных действий EfimovTRANING
12+03:42
Преувеличенная нагрузка на колено в быту скрытые риски повседневных действий EfimovTRANING
EfimovTRANING4
914
просмотров
3 дня назад
Проблема избыточной фиксации коленного сустава риски и последствия EfimovTRANINGПроблема избыточной фиксации коленного сустава риски и последствия EfimovTRANING
12+04:57
Проблема избыточной фиксации коленного сустава риски и последствия EfimovTRANING
EfimovTRANING4
475
просмотров
3 дня назад
Перенос нагрузки с колена на другие суставы скрытая угроза для опорно-двигательного аппарата EfimovTПеренос нагрузки с колена на другие суставы скрытая угроза для опорно-двигательного аппарата EfimovT
12+03:18
Перенос нагрузки с колена на другие суставы скрытая угроза для опорно-двигательного аппарата EfimovT
EfimovTRANING4
380
просмотров
4 дня назад
Ударно-волновая терапия: все о пользе EfimovTRANING4Ударно-волновая терапия: все о пользе EfimovTRANING4
12+01:06
Ударно-волновая терапия: все о пользе EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
143
просмотра
4 дня назад
Электростимуляция мышц: польза и мифы EfimovTRANING4Электростимуляция мышц: польза и мифы EfimovTRANING4
12+02:32
Электростимуляция мышц: польза и мифы EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
183
просмотра
5 дней назад
Риски использования слишком сложных или интенсивных упражнений на ранней стадии реабилитации EfimovTРиски использования слишком сложных или интенсивных упражнений на ранней стадии реабилитации EfimovT
12+03:08
Риски использования слишком сложных или интенсивных упражнений на ранней стадии реабилитации EfimovT
EfimovTRANING4
634
просмотра
5 дней назад
Работа с отеками после травм EfimovTRANING4Работа с отеками после травм EfimovTRANING4
12+03:25
Работа с отеками после травм EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
879
просмотров
6 дней назад
Массаж при контрактурах (ограничении движений) EfimovTRANING4Массаж при контрактурах (ограничении движений) EfimovTRANING4
12+03:21
Массаж при контрактурах (ограничении движений) EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
6
просмотров
6 дней назад
Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4
12+03:00
Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
1,87 тыс.
просмотров
7 дней назад
Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4
12+03:00
Массаж для профилактики послеоперационных спаек EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
302
просмотра
7 дней назад
Глубокий тканевый массаж при хронических болях EfimovTRANING4Глубокий тканевый массаж при хронических болях EfimovTRANING4
12+03:13
Глубокий тканевый массаж при хронических болях EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
2,62 тыс.
просмотров
8 дней назад
Влияние массажа на лимфодренаж и уменьшение отёков EfimovTRANING4Влияние массажа на лимфодренаж и уменьшение отёков EfimovTRANING4
12+03:09
Влияние массажа на лимфодренаж и уменьшение отёков EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
2,72 тыс.
просмотров
8 дней назад
Массаж после эндопротезирования суставов EfimovTRANING4Массаж после эндопротезирования суставов EfimovTRANING4
12+04:06
Массаж после эндопротезирования суставов EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
2,87 тыс.
просмотров
9 дней назад
Мягкие мануальные техники в раннем послеоперационном периоде EfimovTRANING4Мягкие мануальные техники в раннем послеоперационном периоде EfimovTRANING4
12+03:54
Мягкие мануальные техники в раннем послеоперационном периоде EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
2,71 тыс.
просмотров
9 дней назад
Точечный массаж (акупрессура) для снятия боли после операций EfimovTRANING4Точечный массаж (акупрессура) для снятия боли после операций EfimovTRANING4
12+03:39
Точечный массаж (акупрессура) для снятия боли после операций EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
1,55 тыс.
просмотров
10 дней назад
Постизометрическая релаксация принципы и техника выполнения EfimovTRANING4Постизометрическая релаксация принципы и техника выполнения EfimovTRANING4
12+03:17
Постизометрическая релаксация принципы и техника выполнения EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
3,4 тыс.
просмотров
10 дней назад
Вибрационный массаж электромеханическое воздействие EfimovTRANING4Вибрационный массаж электромеханическое воздействие EfimovTRANING4
12+03:51
Вибрационный массаж электромеханическое воздействие EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
3,23 тыс.
просмотров
11 дней назад
Гидромассаж подводный душ-массаж EfimovTRANING4Гидромассаж подводный душ-массаж EfimovTRANING4
12+03:02
Гидромассаж подводный душ-массаж EfimovTRANING4
EfimovTRANING4
4,62 тыс.
просмотров
11 дней назад
Загрузка