Остановись на 1 минуту. Спроси себя: «Что я сейчас реально чувствую?» Гнев? Страх? Пустота? — это твои указатели, а не враги. Осознал → Выбрал → Пошёл дальше. Ты не будешь терять годы, если начнёшь замечать, что несёшь в себе СЕЙЧАС. #ОсознанностьВДвижении

Бог протянул мне руку в момент, когда казалось, что всё плохо. Я познакомилась с девушкой и у нас оказались очень похожие истории. Она рассказала, что у нее трое детей, и наши жизненные пути перекликаются. Тогда она сказала: «Суркура, я хочу купить у тебя 10 сессий, но проводить их будем не сейчас, а потом, когда ты восстановишься и тебе станет лучше». Я безмерно благодарна этой девушке — именно в тот момент я осознала, что Бог протягивает мне руку помощи, что начинается мой путь к восстановлению. Такие моменты в жизни бывают часто, но часто забываются. Важно их замечать и ценить.

Когда тяжело, страшно и рождаются сомнения, часто трудно найти в себе решимость двигаться дальше. Лично я в такие моменты обращаюсь к миру и прошу дать знак, всё ли делаю правильно. И знаки на самом деле всегда встречаются на нашем пути, нужно лишь научиться их замечать. Когда получаешь такой знак, это вдохновляет, придаёт сил и помогает смело идти вперёд, несмотря ни на что. Главное — не бояться спрашивать и верить своим ощущениям.

Наш мозг всегда стремится защитить нас — иногда через тревогу и навязчивые мысли. Но именно в эти моменты важно научиться слышать свою душу. Душа подсказывает нам истинные желания и чувства, которые разум может заглушать страхами. •Как это сделать? Остановитесь, глубоко вдохните и задайте себе простые вопросы: «Что я действительно хочу?», «Что меня радует?», «Чему я сопротивляюсь?» Ответы помогут увидеть свое внутреннее состояние и направят на путь гармонии. Слушайте себя и дарите душе пространство для выражения — это ключ к настоящему спокойствию и счастью.

Два-три года назад я не чувствовала настоящего контакта с собой и своим телом. Начала задавать себе важные вопросы и постепенно обрела эту связь. Я поняла, что у нас есть три основные части — ум, тело и душа, которые часто смотрят в разные стороны. Из-за этого не получается настоящей взаимосвязи внутри нас. Важно научиться их соединять, чтобы они работали вместе и создавали гармонию. Сейчас я также помогаю другим находить этот баланс, отвечать на внутренние вопросы и прорабатывать блоки, чтобы укрепить связь между умом, телом и душой.

Мир действительно меняется, и я это ощущаю на все 100%. В 20-м веке основное внимание уделялось строительству заводов, промышленному развитию и накоплению знаний через производство. Люди строили материальную базу, создавали большие предприятия и делали упор на внешние достижения. В 21-м веке фокус сместился: теперь главная ценность — это развитие себя, личностный рост и самообразование. Люди больше стремятся понять себя, раскрыть свои таланты и постоянно улучшать свои навыки. Такой переход отражает не только изменения в обществе, но и внутренние трансформации каждого из нас.

Из села в Москву… Мои выводы из этого опыта: 1. Не всегда город пускает. Мне пришлось искать свои места силы и просить разрешения у города. 2. Чтобы выжить в мегаполисе, нужно быстро расти и адаптироваться. 3. Мой рост шёл через сложности и депрессии… Но я справилась! 4. Я шла в неизвестность, даже когда было страшно. Этот опыт научил меня тому же, чему и развод: жизнь – это постоянные перемены. Иногда они болезненны, но всегда ведут к росту. Важно помнить о себе и о своих потребностях, даже когда нужно принимать сложные решения. Ключевое: измените свою жизнь! Не ждите, пока всё изменится само собой. Сделайте шаг навстречу своим мечтам! Чувствуете, что вам нужен импульс для кардинальных перемен? Готовы изменить то, что вас не устраивает? У меня есть медитация наполнения энергией! Просто попробуйте! Напишите "медитация" в комментариях, чтобы получить её.

Бог живёт в нашем росте! Когда мы развиваемся, учимся, эволюционируем - Бог познаёт мир через нас. Останавливаемся - и канал познания перекрыт. Наш рост - связь с Богом! Мы - его глаза и чувства. Стремитесь к большему! #БогВнутри #Развитие #Эволюция #Познание #Рост #Самосовершенствование #Духовность

До 5 класса я не говорила по-русски… Мои выводы из этого опыта: 1. Я долго оправдывала себя, говоря, что не обязана идеально говорить по-русски. 2. Я нашла в этом свой ограничивающий блок. Теперь я учу язык и работаю над речью. 3. Качественная речь — это ключ к успеху и высоким заработкам. 4. Постоянная работа над собой ведёт к росту во всех сферах жизни. Рост возможен даже из самых неожиданных точек. Не бойтесь своих слабостей, превращайте их в сильные стороны! Ключевое: меняйте свою жизнь! Не ждите, пока всё изменится само собой. Сделайте шаг навстречу своим целям! Чувствуете, что вам нужен импульс для перемен? Готовы поработать над своими блоками и открыть новые возможности? У меня есть медитация наполнения энергией! Просто попробуйте! Напишите "медитация" в комментариях, чтобы получить её.

Одна с ребенком, переехала в никуда… Мои выводы из этого опыта: 1. Мой мозг всегда найдет выход. Ведь я до сих пор жива. 2. Мир не без добрых людей. Спасибо Марине за поддержку! ❤️ 3. Чтобы начать всё сначала, нужно было рискнуть. 4. Вера в Бога помогла справиться. 🙏 Ключевое: поступайте наилучшим образом для всех, но иногда приходится выбирать себя. Чувствуете, что вам нужен импульс для перемен? Хотите улучшить отношения или перестать терпеть? У меня есть медитация наполнения энергией! Просто попробуйте! Напишите "медитация" в комментариях, чтобы получить её.

До 5 класса я не говорила по-русски… Мои выводы из этого опыта: 1. Я долго оправдывала себя, говоря, что не обязана идеально говорить по-русски. 2. Я нашла в этом свой ограничивающий блок. Теперь я учу язык и работаю над речью. 3. Качественная речь — это ключ к успеху и высоким заработкам. 4. Постоянная работа над собой ведёт к росту во всех сферах жизни. Рост возможен даже из самых неожиданных точек. Не бойтесь своих слабостей, превращайте их в сильные стороны! Ключевое: меняйте свою жизнь! Не ждите, пока всё изменится само собой. Сделайте шаг навстречу своим целям! Чувствуете, что вам нужен импульс для перемен? Готовы поработать над своими блоками и открыть новые возможности? У меня есть медитация наполнения энергией! Просто попробуйте! Напишите "медитация" в комментариях, чтобы получить её.

Я пережила свою см..ть🪦… на тренинге. Звучит жутко, но это стало точкой отсчета новой жизни. Я увидела себя со стороны, все свои ошибки и нереализованные возможности. Переосмысление накрыло с головой. Что я оставила этому миру? Троих детей… Бесценно! Но этого мало. Я хочу большего. Хочу оставить след, внести свой вклад! Теперь я знаю, зачем я здесь. Моя миссия – помогать людям раскрывать свой потенциал и жить полной жизнью. А что оставишь миру ТЫ? 🤔 Присоединяйся к моему движению и вместе мы изменим этот мир к лучшему! #смерть #переосмысление #миссия #жизнь #потенциал #трансформация #тренинг #мотивация #развитие #дети #ценность

До 5 класса я не говорила по-русски… Мои выводы из этого опыта: 1. Я долго оправдывала себя, говоря, что не обязана идеально говорить по-русски. 2. Я нашла в этом свой ограничивающий блок. Теперь я учу язык и работаю над речью. 3. Качественная речь — это ключ к успеху и высоким заработкам. 4. Постоянная работа над собой ведёт к росту во всех сферах жизни. Рост возможен даже из самых неожиданных точек. Не бойтесь своих слабостей, превращайте их в сильные стороны! Ключевое: меняйте свою жизнь! Не ждите, пока всё изменится само собой. Сделайте шаг навстречу своим целям! Чувствуете, что вам нужен импульс для перемен? Готовы поработать над своими блоками и открыть новые возможности? У меня есть медитация наполнения энергией! Просто попробуйте! Напишите "медитация" в комментариях, чтобы получить её.

Жизнь – это постоянное развитие. Как спираль, мы поднимаемся выше, проходя разные этапы. В начале – выживание: страх, обвинения, ограниченность. Но настоящее развитие начинается тогда, когда появляется НОВЫЙ СМЫСЛ! ✨ Новая идея, которая вдохновляет и ведет вперед. Что зажигает тебя? Что дает силы двигаться дальше? Поделись своим источником вдохновения! 👇 #спиральнаядинамика #развитие #смысл #вдохновение #мотивация #жизнь #цель #личностныйрост

Переезд в Москву оставил след..стресс, потеря себя.. И для этого я устроила себе марафон вставать в 5 утра каждый день и гулять по 2 часа. Пока все спят, у меня время для себя! Тишина, свежий воздух, время наедине с мыслями… ✨ Именно в эти моменты возвращается ясность, находится баланс и приходит понимание, что действительно важно. 🧘♀️ А у вас есть свои секреты, как справляться с выгоранием и стрессом? Расскажите! 👇

Мои выводы: 1. Развод это не хорошо и не плохо- так бывает. 2. За этим жизнь продолжается. 3. И он и я имеем право быть счастливыми вместе или в рось. 4. Мы перестали быть мужем и женой, но остались родителями для своих детей. Но ключевое — поступайте наилучшим образом для всех, но мне пришлось выбрать себя И если вы чувствуете, что вам нужен импульс на «кардинальные» перемены, чтобы принять решение изменить то, что вас не устраивает (улучшить отношения или перестать терпеть)— у меня есть медитация наполнения энергией. Просто попробуй! Чтобы получить ее, напиши в комментариях «медитация»

Переезд изменил мою жизнь. Тетя познакомила с Мироном, он – с ученым. Одна фраза навеки врезалась в память и обрела смысл: «Придет время, когда все человечество полюбит друг друга и от любви планета Земля покроется радужным сиянием». А какая фраза изменила вас? ✨ #трансформация #философия #смыслжизни

Мои выводы: 1. Развод это не хорошо и не плохо- так бывает. 2. За этим жизнь продолжается. 3. И он и я имеем право быть счастливыми вместе или в рось. 4. Мы перестали быть мужем и женой, но остались родителями для своих детей. Но ключевое — поступайте наилучшим образом для всех, но мне пришлось выбрать себя И если вы чувствуете, что вам нужен импульс на «кардинальные» перемены, чтобы принять решение изменить то, что вас не устраивает (улучшить отношения или перестать терпеть)— у меня есть медитация наполнения энергией. Просто попробуй! Чтобы получить ее, напиши в комментариях «медитация»

Мой путь начался в Горном Алтае… 🏔️ Там, в окружении величественных гор, я впервые прикоснулась к миру шаманов. ✨ Эти поездки открыли мне глаза на то, что существует нечто большее, чем мы видим. 👁️ Тогда я поняла: за гранью реальности есть ответы, есть сила, есть мудрость. И с тех пор я стремлюсь к познанию этого мира. Именно поэтому мне так интересно работать с людьми! 🙏 Помогать им находить ответы, раскрывать свой потенциал и жить полной жизнью. 💖

ДЕНЬ-ПЕРЕХОД. 23 апреля👇🏻 Тренд: слышать себя. Но как научиться слышать ДУШУ? Кто устал казаться и хочет БЫТЬ собой? Регистрация на бесплатный ДЕНЬ-ПЕРЕХОД с практикой в прямом эфире по ссылке в шапке профиля В детстве меня воспитывала бабушка.👵 Её наставления казались простыми суевериями, я слушала, но не понимала глубинный смысл. Лишь годы спустя до меня дошло: бабушка учила меня законам КАРМЫ и не только. Сейчас, когда я помогаю вам на консультациях и сессиях, опираюсь не только на знания, но и на мудрость, переданную мне из поколения в поколение. ✨ Бабушка, спасибо за уроки! 🙏 Они бесценны. 💖