Добавить
Уведомления
MariPULYA
Иконка канала MariPULYA

MariPULYA

5 подписчиков

Поднимите руку у кого так же🙋🏼♀️. Делай, пожалуйста. Пофиг, получится или нет. #мотивация #video
3
просмотра
Поднимите руку у кого так же🙋🏼♀️. На самом деле, тета-состояние, то состояние, в которое мы входим перед тем как отойти ко сну,самое плодотворное для новых идей. Но правда в том, что с рассветом все наши гениальные идеи превращаются в тыкву…попахивают крижном или вовсе забываются. Поэтому, имейте мужество их записать в блокнот, который лежит у вас в прикроватной тумбе. И делай, пожалуйста. Пофиг, получится или нет. #мотивация #lifestyle Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Глюкометр помог мне понять, как жить. подробности читайте у меня в тг. Ссылка в шапке канала.
4
просмотра
Глюкометр помог мне понять, как жить, чтобы оставаться вечно молодой, худой и энергичной. Вообще все самое лучшее ученые изобрели для диабетиков. Наверное, не стоит напоминать про знаменитые уколы от которых все стали xs. Они тоже изначально придуманы для людей с этой болезнью. Мне 35 лет. У меня трое детей. Я ем что хочу и когда хочу. Не сижу на диетах. И не испытываю перепадов настроения, сбоев цикла, проблем с кожей, не страдаю от выпадения волос. У меня вообще не бывает пмс. У меня нет сахарного диабета, но как абсолютный фанат биохакинга, этот прибор был мне необходим для того, чтобы понять, как работает мой организм. На какие продукты у меня поднимается уровень глюкозы в крови, и как на это реагируют мои метохондрии. Наше тело подобно черному ящику: мы им пользуемся, но толком не знаем, как оно работает. Но в этом «черном ящике» есть один показатель, который влияет на все системы. Если мы сможем его оптимизировать, то значимо улучшим свое физическое и психическое благополучие. Этот показатель — количество сахара (или глюкозы) в крови. Например, я съела ролы Филадельфия, и мой уровень глюкозы в крови взлетел до небес. Потому что белый рис +соус содержат очень много сахара. Я начала прислушиваться к себе и чувствовать, как у меня портится настроение. В желудке есть тяжесть но не сытость. На следующий день я выпила кофе с паштелям, в перерыве между завтраком и ужином. Перед этим съела горсть орехов и сыр. И после того как расправилась с пирожным, прошла 2 км пешком. Мой уровень глюкозы остался непоколебим. И самое главное то, что у каждого человека инсулинорезистентность вызывают разные продукты. Например, у моей подруги подскакивает глюкоза на киви, но останется в норме если та ест чизкейк. Продолжение и подробности читайте у меня в тг. Ссылка в шапке профиля. Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Если вдруг вы соскучились по Европе - то Черногория это лучшая идея для этого лета)
7
просмотров
Я люблю летние европейские города, итальянские деревни, испанские побережья, нормандские скалы,черепичные крыши и рыбные ресторанчики прямо у пристани. Прогулки на лодках у подножья гор. Люблю прогуляться по «Старому городу» с узкими улочками и обязательно церковью в центре. Джелато и устриц. Фрукты в лотках. Лавки с винтажными украшениями. Все это есть в одной из моих любимых европейских стран - Черногории. Клянусь, я готова приезжать туда каждое лето.Потому что: A) Туда не нужна никакая виза для русских. Б) Добраться быстро и не дорого. Можно с пересадкой в Стамбуле в можно долететь прямым до Белграда, потусить еще в Сербии, взять машину и уехать в Черногорию. С) Там работают карты юнионпэй. D) Черногория похожа сразу на все европейские страны но гораздо дешевле. Черногория очень удобно расположена, и можно посмотреть сразу несколько стран: Македонию, Боснию и Герцеговину, Сербию, Албанию (нужна электронная виза но она простая). В общем так, если вдруг вы соскучились по Европе - то Черногория это лучшая идея для этого лета) Хотите, составлю вам гайд по моим любимым местам и городкам этой страны? Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Самый красивый уездный городок Московской губернии. Машина времени в 19 век #путешевствия #коломна
2
просмотра
Кажется, это самый красивый уездный городок Московской губернии, в котором мне довелось побывать. Машина времени в 19 век. Эстетический и гастрономический рай. Подробный маршрут по Коломне уже в моем ТГ. Ссылка в шапке канала. #путешевствия #коломна #россия Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
А на самом деле, пацаны как друг друга поддерживают в сложных ситуациях?
1
просмотр
А на самом деле, пацаны как друг друга поддерживают в сложных ситуациях? Говорят вот это: «Кто-то отказывается от сокровища, потому что не может себе его позволить» и все такое? . . . . #отношения #отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениявсемье #взаимоотношения #отношениявпаре #отношенияполов #отношениясмужем #психологияотношений #чувства #психолог #самопознание #мужижена #муж #мысли #настроение Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
А вам показывали в детстве Москву? Кто-нибудь может объяснить, почему именно Москву?
8
просмотров
А вам показывали в детстве Москву? Кто-нибудь может объяснить, почему именно Москву и почему именно таким образом? Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
я больше не треплю себе нервы. Отныне я берегу себя и тех, кто любит меня безусловно - моих детей
3
просмотра
Это первое правило счастья. А второе… Я наконец научилась главному - следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в сторону и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы. Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои места, откроется любая истина, и сложится любой пазл. Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я берегу себя и тех, кто любит меня безусловно - моих детей Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Обстоятельства сами не складываются. Обстоятельства складывают люди. В комментах моя история
5
просмотров
Я сдавала экзамен по экономике. Я абсолютно не готовилась и не знала этот предмет. Я прогуляла все лекции потому что смотрела Доктора Хауса и меня чуть не отчислили из универа. Вся надежда тогда была на моего мч, который должен был сидеть с телефоном и писать мне правильные ответы. Но когда я вошла в аудиторию, абонент был не абонент. Позже выяснилось что он не положил деньги на телефон и вообще уснул. Мы поссорились. Я села на автобус. И уехала домой к родителям. Хотя у нас была распланирована летняя программа. Но мое эго не позволяло мне остаться с человеком который бросил меня в сложный момент. … Дома я встретила своего мужа, который тоже расстался с бывшей девушкой и был «в активном поиске». … Обстоятельства сами не складываются. Обстоятельства складывают люди. P.s У моего бывшего мч тоже все хорошо. Лучше чем могло было быть. Теперь вы👇🏻 #эффектбабочки #истории #почитать Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Загрузка