Добавить
Уведомления
MariPULYA
Когда получается классное фото, это я молодец, выбрала ракурс, поставила кадр и все сделала
3
просмотра
Ты знаешь кого отметить✔️. Но вообще, когда получается классное фото, это я молодец, выбрала ракурс, поставила кадр и все сделала. А когда плохо - это муж мой рукожопый. Шучу конечно. Не отрицаю того, что весь успех моего акаунта только благодаря этому мужчине. Благодарю за каждый кадр. Удачный и не очень. Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess
Дети все чувствуют. И даже если память сотрет эти воспоминания, где-то это точно отложится.
6
просмотров
Дети все чувствуют. И даже если память сотрет эти воспоминания, где-то это точно отложится. Путешествия с детьми - лучшее что вы можете сделать для их развития… Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess
«В этой жизни мне доставляет кайф бескорыстная, чистая, легкая но испепеляющая любовь»
5
просмотров
Недавно я сыграла в Лилу. Из всех кто играл, я бродила по игре дольше всего. Моя фишка летала то вверх то вниз. И вроде вот-вот я уже приду к финишу, но меня опять кидало вниз. Кости снова выпадали не на тех значениях. Игра задала вопрос: что доставляет тебе кайф в этой жизни? На этом моменте я поплыла. Не просто удовольствие, впечатления, знания, отдых, а именно кайф. Я сдалась. Запуталась. Я не знала что ответить. А потом я поняла, что кайф мне доставляет только ощущение любви. И больше ничего. Я вышла из игры как только произнесла: «В этой жизни мне доставляет кайф бескорыстная, чистая, легкая но испепеляющая любовь»… Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess
Эффект хорошего тела не держится сам по себе. Это как гигиена. Это работа каждый день #bodycare
4
просмотра
Последние 4 года своей жизни я посвятила работе над телом. Так произошло, что после маммопластики мне запретили физические нагрузки я прилично поправилась. И меня это не особо парило, потому что я в целом потеряла вкус к жизни и ушла в глубокую депрессию. А потом все поменялось в один миг, я скинула 8 кг. Тело стало легче, свободнее, подвижнее. Одежда начала сидеть иначе. И пофиг было что многие спрашивали: «чем ты болеешь»? Похудение было связано с выходом из депрессии и сепарацией с детьми. Я избавилась от кокона «матери» и выбросила все свои мешковатые платья. Я не пропускала тренировки, считала калории, не ела сладкое, начала заниматься вэйком, пошла играть в большой теннис. Ни дня не проводила без движения. Я ходила к косметологу на эффективные процедуры по телу. И оно отвечало мне взаимностью, щедрым выбросом эндорфинов. В течении года я «играла» со своим весом, и гоняла его от 56 до 60 кг. Свой идеальный вес я так и не нашла. Когда ты 57 - видны мышцы и ключицы. В 59 тело приобретает красивое перламутровое свечение и сочность. Мой рост 178. Эффект хорошего тела не держится сам по себе. Это как гигиена. Это работа каждый день. Я уже не могу позволить себе больше двух бокалов вина, потому что все это нужно будет отработать. Я не хороню свои вредные привычки, я люблю их. Но дисциплину я люблю больше. #bodycare #работастелом #работастеломидушой Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess
«Едим и худеем». Приятного аппетита крошки!
2
просмотра
Самый ожидаемый в этом сезоне рулет «Худые ляжки»!!! Пушка, бомба, ураган. 10 из 10. Можно есть хоть на ночь и в любых количествах. У него всего 123 ккал на 100 гр. при том что белка там аж 11,5 гр. а углеводов вообще 1,5 (это,считай, нет). Беремссссс… 4 яйца. Отделяем белки от желтков. В желтки добавляем 2 столовых ложки какао, подсластитель по вкусу (у меня стевия 0ккал), разрыхлитель. Белок взбить до крепких пик. Смешать (аккуратно) две массы. Выложить смесь на силиконовый коврик и выпекать 8 минут при 200 градусах!!! Смотрите чтоб не сгорел, он же чёрный. Пока выпекается корж, берём мягкий творог (у меня 5% но можно взять 0). Добавляем подсластитель, лимонный сок и ягоды по вкусу (можно без ягод). Достаём корж, чуть остужаем, выкладываем творог на корж и скручиваем в трубочку. Нарезаем, едим. Потом наш организм сочень долго все это усваивает и тратит много энергии на усвоение. Поэтому «едим и худеем». Приятного аппетита крошки! Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess
Это - новая классика. Абсолютного точно помещаю ее в Топ10 книг всей жизни.
2
просмотра
В Книжном Клубе книга месяца будет другой, но так как я ее уже прочитала, то не могу не посоветовать эту. 1. Она лежала на полке почти год, потому что меня никогда не привлекала индийская культура. 2. За обложку жирный лайк. И очень красиво ее держать на полочке рядом с кроватью. 3. Книга рвет сердце с самого первого предложения. Такое чувство, что автор решил сыграть на всех струнах души. 4. Ей можно отбиваться в темном переулке в случае чего. 5. Абсолютного точно помещаю ее в Топ10 книг всей жизни. Не прочитать эту книгу все равно что не знать о чем писал Акунин в 2000-х и Роулинг в 2003. Это - новая классика. Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Девочки. Проверено. Не отложится. #пп#спорт#питание#некалорийнаяеда
3
просмотра
Девочки. Проверено. Не отложится. Но, грустный факт состоит в том, что еды с отрицательной калорийностью не бывает. #пп#спорт#питание#некалорийнаяеда Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Всем кто посмотрел - лайк и поцелуй от меня в засос #счастливаясемья #счастливывместе #декрет
1
просмотр
Всем кто посмотрел - лайк и поцелуй от меня в засос #счастливаясемья #счастливывместе #декрет Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
У кого было? #теорияотношений #отношения #любовь #семья #семейнаяпсихология
3
просмотра
У кого было? #теорияотношений #отношения #любовь #семья #семейнаяпсихология Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Этим летом главными открытиями для меня стали Бишкек и Екатеринбург, а настоящим счастьем — люди ❤
4
просмотра
Когда я говорю, что обожаю Кыргызстан и Казахстан, но совсем не хочу возвращаться в Чехию, или о том, как круто в Дагестане и Пекине, люди закатывают глаза так, что аж к коре головного мозга. А вот от Японии я ожидала большего (думала, что там будет 22 век, а 22 век оказался в Москве), и тогда уже точно считают, что я медленно, но верно еду кукухой. Так вот. В любой стране или городе будет круто, если ты поехал туда с нужными людьми. Человеку нужен человек и это главное. Этим летом главными открытиями для меня стали Бишкек и Екатеринбург, а настоящим счастьем — люди, которые были там со мной. Это любовь S7 всегда несет меня на своих крыльях к самому важному — обнять любимых. Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Я одна не понимаю, почему после отпуска так «ушатывает»?
3
просмотра
Я одна не понимают, почему после отпуска так «ушатывает»? Сразу хочется сходить в баню, сделать «Токио Инкарами». Я уже сходила на Хайдра Фэшл к Эльзе (только она делает так, что эффект заметен сразу и кожа чистая и напитанная). И скажите кто знает, сколько стоит неделя в санатории? Где бабушки в белых корсаках и грустными глазами будут приглашать меня на «кислородный коктейль». Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Не нужно хотеть «сигма боя» если когда-то тебе нравилось в нем то, что он делает то, что ты ему гово
5
просмотров
С мужчинам из та же самая ситуация. Не нужно хотеть «сигма боя» если когда-то тебе нравилось в нем то, что он делает то, что ты ему говоришь. #отношения #любовь #семья Марина Трубицина MariPULYA Ничего святого. Но тебе понравится. Telegram https://t.me/your_high_priestess Дети как вдохновение https://gc.maripulya.ru/sheet_children?utm_source=rutube
Загрузка