Добавить
Уведомления
2
просмотра
В Китае попадаются и такие интернет-бойцы - набивается не вылезая из смартфона)
2
просмотра
Укрепление ребра ладони встречной набивкой.
2
просмотра
Один из вариантов забеганий в горку - забегания спиной вперёд - как элемент СФП бегуна.
2
просмотра
Медленный рабочий комп - не всегда минус) Пока идёт загрузка, можно размять пальцы)
1
просмотр
Варианты выполнения круговых координационных движений в вертикальных плоскостях, расположенных в переднем и боковых направлениях.
5
просмотров
Если нет медбола, его вполне может заменить автопокрышка. Упражнения могут быть самыми разными, конкретно это хорошо подходит, в частности, фехтовальщикам для совершенствования вложения усилия в рубку.
1
просмотр
Двухуровневый номер в отеле - подходящая тренировочная площадка)
Загрузка