Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Сколько раз вы слышали, что здоровый образ жизни - это удел только молодежи? Этот миф укоренился в нашем сознании, но давайте разберемся, почему это не так!👆
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Гость в новом выпуске программы "ЭКСПЕРТЫ" - Виктор Михайлович Черепов — вице-президент по социальной политике и трудовым отношениям, член правления Российского союза промышленников и предпринимателей, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ.
Человек, который знает, как бизнес и медицина могут вместе сохранять здоровье миллионов людей.
❗️УЖЕ СКОРО❗️
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
После долгих выходных, полных веселья и отдыха, возвращение к рабочей неделе может быть настоящим испытанием.
👉 Многие из нас сталкиваются с трудностями в адаптации, и именно здесь на помощь приходит качественный сон! ⤴️
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
🔍 Немного интриги! Как думаете, что вас ждет? 🤔 Оставайтесь на связи и не пропустите!
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Полное интервью с Сергеем Рыбальченко, председателем Комиссии по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей.
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Многие из нас задумываются о том, как привести свое тело в форму.
Но, как я уже говорила, "волшебной таблетки" не существует. Чтобы достичь желаемых результатов, нужно сбалансированно питаться, не забывать про физическую активность.
Главное правило — тратить энергии больше, чем потребляешь.
Однако, что действительно важно, так это ваши мысли и настрой! 💭✨
Ваше отношение к себе и к процессу играет огромную роль. Слушайте свое тело, выбирайте активности, которые приносят вам радость, и не забывайте о важности отдыха.
Помните, что здоровье — это не только про внешние изменения, но и про внутреннюю гармонию. Любите себя и уважайте свое тело! 🫶
#нелечитеменя Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
В этом выпуске мы поговорим с Сергеем Рыбальченко, председателем Комиссии по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей.
Следите за обновлениями и готовьтесь к интересной беседе! 💬
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Каждый из нас сталкивается с моментами неуверенности и сомнений. Но именно в такие моменты важно помнить, что внутри нас есть сила, способная преодолеть любые преграды ✈️
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
Работа занимает большую часть нашей жизни, и, к сожалению, часто она сопровождается стрессом.
👇Но не стоит отчаиваться!
Вот несколько простых и эффективных способов, как быстро восстановить спокойствие и сосредоточенность прямо на рабочем месте 👆
#нелечитеменя
Больше полезной информации:
➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya
➡️ Вк: https://vk.com/id848085760
➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22