Добавить
Уведомления
nelechitemenya
Иконка канала nelechitemenya

nelechitemenya

6 подписчиков

🧑🏻‍⚕️Я Наталия Александровна Вожова, в медицине более 20 лет, имею ученую степень кандидата медицинских наук. ➖главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Воронежской области по медицинской профилактике; ➖главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики; ➖общественный деятель: председатель регионального отделения Всероссийского общественного движения «Матери России»; ➖член Союза журналистов России. 📍Мы знаем, что "лучше предупредить, чем лечить", и именно профилактические меры помогают нам осознанно управлять своим здоровьем: сохранять его и преумножать на долгие годы, позволяя сохранить активное долголетие. 💪Вместе мы станем более ответственными за свое здоровье, следуя правильным рекомендациям.

Видео

Shorts

  • #НЕЛЕЧИТЕМЕНЯ
    2
    просмотра
    Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • Что такое ЗОЖ?
    Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • Доктор Вожова #нелечитеменя
    3
    просмотра
    Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • ЗОЖ — это только для молодых? 🚫
    5
    просмотров
    Сколько раз вы слышали, что здоровый образ жизни - это удел только молодежи? Этот миф укоренился в нашем сознании, но давайте разберемся, почему это не так!👆 #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • 🆕 ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРТ – о роли бизнеса в здоровье нации
    3
    просмотра
    Гость в новом выпуске  программы "ЭКСПЕРТЫ" - Виктор Михайлович Черепов — вице-президент по социальной политике и трудовым отношениям, член правления Российского союза промышленников и предпринимателей, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ. Человек, который знает, как бизнес и медицина могут вместе сохранять здоровье миллионов людей. ❗️УЖЕ СКОРО❗️ #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • 🌙💤 Сон — всему голова!
    4
    просмотра
    После долгих выходных, полных веселья и отдыха, возвращение к рабочей неделе может быть настоящим испытанием. 👉 Многие из нас сталкиваются с трудностями в адаптации, и именно здесь на помощь приходит качественный сон! ⤴️ #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • СКОРО ПРЕМЬЕРА ⚡️ ⚡️ ⚡️
    4
    просмотра
    Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • 🔥 Приоткрою завесу…
    4
    просмотра
    🔍 Немного интриги! Как думаете, что вас ждет? 🤔 Оставайтесь на связи и не пропустите! #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • Скоро в эфире
    2
    просмотра
    Полное интервью с Сергеем Рыбальченко, председателем Комиссии по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей. #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • 🏖 Вот и лето пришло!
    1
    просмотр
    Многие из нас задумываются о том, как привести свое тело в форму. Но, как я уже говорила, "волшебной таблетки" не существует. Чтобы достичь желаемых результатов, нужно сбалансированно питаться, не забывать про физическую активность. Главное правило — тратить энергии больше, чем потребляешь. Однако, что действительно важно, так это ваши мысли и настрой! 💭✨ Ваше отношение к себе и к процессу играет огромную роль. Слушайте свое тело, выбирайте активности, которые приносят вам радость, и не забывайте о важности отдыха. Помните, что здоровье — это не только про внешние изменения, но и про внутреннюю гармонию. Любите себя и уважайте свое тело! 🫶 #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • Уже совсем скоро выйдет новый выпуск программы "Эксперты"! 🎙
    4
    просмотра
    В этом выпуске мы поговорим с Сергеем Рыбальченко, председателем Комиссии по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей. Следите за обновлениями и готовьтесь к интересной беседе! 💬 #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • ⭐️ Верьте в себя, будьте смелыми! ⭐️
    2
    просмотра
    Каждый из нас сталкивается с моментами неуверенности и сомнений. Но именно в такие моменты важно помнить, что внутри нас есть сила, способная преодолеть любые преграды ✈️ #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22
  • ❗Как быстро снять стресс на работе?
    2
    просмотра
    Работа занимает большую часть нашей жизни, и, к сожалению, часто она сопровождается стрессом. 👇Но не стоит отчаиваться! Вот несколько простых и эффективных способов, как быстро восстановить спокойствие и сосредоточенность прямо на рабочем месте 👆 #нелечитеменя Больше полезной информации: ➡️ телеграм-канал: https://t.me/nelechitemenya ➡️ Вк: https://vk.com/id848085760 ➡️ Дзен: https://dzen.ru/id/676bec2184d2f06de1bfdd22