Татьяна Нестеренко

Вакцины от КОВИД изуродовали жизни Теперь они показали свое лицо Я изучаю сейчас много материалов о том, как испорчены жизни (здоровье) людей и навсегда… И среди них много детей… Это касается вакцин Америки и Европы… Последствия Российских вакцин, как я поняла, не имеет прозрачных в большом количестве исследований. А США, напротив, сейчас проводит огромное количество исследований и тысячами публикует их в медицинских базах данных (PubMed, ClinicalTrials, JAMA, NEJM) Вакцины от Ковид оказались чистым экспериментом… на живых доверчивых людях… Без исследований, без наблюдения… Исследования проводят лишь сейчас, по факту… и то как понимаю в основном США… А это фильм про последствия и изувеченные организмы людей после вакцинации. Многих принуждали ставить вакцину на службе, на работе, для путешествий… Я жила это всё время с детьми на Бали с 2020 по 2023 годы и готова была никуда не лететь и даже не вернуться в Россию еще много лет, лишь бы ничего в себя и в детей не вводить… Я в таких ситуациях больше доверяю природе, чем человеческому интеллекту… Именно поэтому все мои методы основаны на природном очищении, а фарму насколько возможно всегда обойду стороной… МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Аутофагия — не “модный термин”. Это Нобелевская премия по медицине 2016 года. И она не включается, пока ты жуёшь хотя бы “что-то маленькое”. Постоянно хочется перекусить, не потому что ты голодна. А потому что твой организм не успевает восстановиться. Когда ты ешь часто — особенно «по чуть-чуть», на бегу, автоматически — ты держишь тело в режиме постоянного переваривания. ⠀ В это время организм не может ни очищаться, ни восстанавливаться. Вся энергия уходит на работу с новой порцией еды. А теперь добавим, что каждый перекус запускает скачок сахара → скачок инсулина → быстрый спад энергии → и снова тяга к еде. ⠀ Это не настоящий голод. Это метаболическая петля. И вот ты уже думаешь: — «Наверное, мне не хватает питательных веществ…» А телу просто не хватает тишины (покоя, голода) Именно в паузах между приёмами пищи — особенно после 12–14 часов - в организме запускается аутофагия. ⠀ Это процесс «внутренней уборки»: 🔹 переработка повреждённых клеток 🔹 выведение токсинов 🔹 восстановление кишечника 🔹 снижение воспаления ⠀ Частые перекусы — причина усталости, застоя, и ощущения, что ты «не обновляешься». ⠀ 👉 Хочешь почувствовать лёгкость, ясность и прилив энергии? Иногда достаточно перестать жевать каждый час И дать телу то, чего оно действительно просит: время, тишину и пространство для обновления. А мы стартуем программу Очищения и детоксикации организма с лечебным голодом 24 часа (по желанию больше) и и с процедурами для печени, желчного и кишечника. Сейчас еще можно зайти по гуманным условиям)) МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Это блок моего основного курса «КИШЕНИК В ПОРЯДКЕ», в нем мы решаем несколько причин запоров: слабая перистальтика, малоподвижность области живота, зажатость кишечника органами и смещение органов… Ты можешь получить этот блок отдельно от основного курса сегодня всего за 999 руб вместо 3500 руб. Урок N 1: Самомассаж внутренних органов и кишечника Урок N 2: Специальный комплекс для продвижения пищи сверху вниз Урок N 3: Способы быстро включить кишечник утром с помощью упражнений на пресс Урок N 4: Тибетский комплекс для пробуждения всего тела Урок N 5: Утренняя гормональная гимнастика Урок N 6: Техника «ВАЛИК» Урок N 7: Обучение технике Наули - вакуум живота Урок N 8: Способы походов в туалет для активации кишечника Если хочешь просто получить один из уроков бесплатно, напиши мне слово ЧАТ и я вышлю ссылку на мой канал о ХРОНИЧЕСКИХ ЗАПОРАХ, там будет ссылка на урок МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

КАША, КОТОРАЯ ЗАПУСКАЕТ КИШЕЧНИК и поддерживает женские гормоны Без варки. Без сахара. Максимум пользы — в сыром виде. ✨ Этот завтрак мягко очищает кишечник, уменьшает вздутие и улучшает перистальтику — уже с первых дней! 📌 Рецепт: ▫️ 2 ст. л. цельных семян льна ▫️ 200 мл тёплой воды ▫️ ½ или целый банан (по вкусу) 🔹 Заливаем семена водой и оставляем на ночь. 🔹 Утром взбиваем в блендере с бананом — получается нежная, сладковатая каша. Можно добавить немного корицы, ванили или ягоды. ✅ Омега-3 → снимают воспаление, поддерживают гормональный фон ✅ Растворимая клетчатка → мягко очищает и питает микрофлору ✅ Лигнаны → антиоксиданты и природные фитоэстрогены ✅ Слизь семян → защищает слизистую ЖКТ В сыром виде семена сохраняют максимум пользы — не варим! 🫶 Подходит и мужчинам, и женщинам. Но для женщин — особенно: помогает при ПМС, менопаузе и поддерживает гормональный баланс. Сохраняй рецепт и попробуй завтра! готовишь такую кашу — напиши, с чем любишь сочетать 👇 Какой лен я беру сама, оставила в моем телеграм канале. МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Первую половину завтрака смотри ЗДЕСЬ https://rutube.ru/video/c4a99cfbb1461533c76847c377dadfa7/ Если ваш завтрак не похож на этот, то даже не зовите)) Как есть так, чтобы не ограничивать порции, есть досыта и восполнять все дефициты… Я вас научу за 3 недели практического курса «Питание по биоритмам и здоровые привычки»… Проведу за руку с ежедневной связью и заданиями, которые легко выполнить даже в занятом графике. Старт 49 потока курса уже завтра 30 мая… Уже через неделю будешь писать как изменилось самочувствие, кожа, фигура, работа кишечника и эмоциональное состояние)) Ждём только тебя. МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Если ваш завтрак не похож на этот, то даже не зовите. Это уже проф уровень, как можно смотреть на продукты. Если хочется разобраться НА ПРАКТИКЕ, как и что есть утром, днем и вечером, чтобы - поддерживать организм и исцелять его, омолаживать и возвращать энергию, стройность и здоровье, - есть без ограничения объемов, без заморочек и стояния у плиты, без заморских продуктов, только простые самые знакомые продукты… …То приходи к нам в 49 поток Мы стартуем 30 мая мой курс «Питание по биоритмам и полезные привычки». Поменяю образ жизни и питания за 3 недели незаметно для тебя… Да, так можно было… МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Нет таких, кто идет транзитом…Ты сам можешь управлять процессами - заболеваниями и исцелениями… Я это начала понимать рано… Я тех пор как я начала профессионально вести моих подопечных, прошло уже 22 года… Последние 7,5 лет я обучаю выстраивать свой рацион людей со всех континентов онлайн. Курс, который поможет организму вернуться к изначальным настройкам «Питание по биоритмам и здоровые привычки» стартует 30 мая. 49 поток - это срок ) Заходи пока стоит скидка 30% Завтра она растает. МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Обучиться питанию по биоритмам можно в моем трех-недельном курсе Я обучаю как распределять продукты в сутках так, чтобы можно было есть - без ограничения в порциях, - без подсчетов калорий и БЖУ - без стояния у плиты Небольшие хитрости и маленькие задания каждый день И ты себя не уз нашел через 3 недели . Старт курса 30.05 МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Это трех недельный курс по выстраиванию питания легко и: - без стояния у плиты, - без рецептов и взвешивания еды… - Без подсчетов КБЖУ 1 легкое задание в день и вы идете жить свою жизнь Задание по питанию выполнимо в любых условиях: - Дома - в столовой на работе - в гостях - на дне рождения - в кафе - в отеле на отдыхе Подходит курс и самым занятым: и безнес вумен и многодетной мамочке… Один маленький урок в день до 10-15 минут и одно маленькое легкое задание по питанию. По желанию выполняете и домашние комплексы упражнений для всех групп мышц, и силовые и кардио. Не нужно тратить время на тренажерный зал и не нужно оборудование. Мы с вами за 21 день поменяем не только образ питания, но и важные привычки, которые ведут к улучшению обмена веществ, снятию воспалений в организме, а значит оздоровлению и прекрасной легкой энергичной фигуре. Курс «питания по биоритмам и здоровых привычек» Вы не заметите как плавно вы перестритесь на правильные режимы и грамотное распределение продуктов в течение дня. Если поменять образ жизни легко и незаметно, то это сюда.⬇️ МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Даже не догадываетесь как ежедневный выбор съесть это или то, ягоду или конфету, кофе или морс…. Влияет на конечный итог - здоровье, внешний вид, состояние… Я сегодня сдала свои ежегодные анализы и какая разница с прошлогодними расскажу на днях в моем ТГ КАНАЛЕ . МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt/ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year 🔵ОНЛАЙН-КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН "Я ЖИВАЯ" https://taplink.cc/klub_ya_zhivaya МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Кулич, а также сладости и выпечка могут исцелять, насыщать тебя витаминами и минералами. Могут не приносить воспалительные процессы, не стимулировать размножение грибка и паразитов, не влиять на фигуру и быть сытными от одного кусочка. Потому что они питают клетки… а не глистов, вирусы и грибницы… Рецепт этого животворящего кулича на моем ТГ КАНАЛЕ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog

МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt/ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/trener_dietolog ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt/ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year 🔵ОНЛАЙН-КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН "Я ЖИВАЯ" https://taplink.cc/klub_ya_zhivaya МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT

Гайд по шагам , как тебе получить эту услугу за пару минут, даже если ты прямо сейчас в аэропорту уже в моем телеграм канале Захожу в бизнес залы аэропортов мира бесплатно. Давно так летаю и вы тоже можете)) МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog

За последние лет 40 наши бренные тельца очень засорились и пластиком. и синтетическими добавками к «продуктам питания». Отсюда столько больных людей уже в 25-35-45 лет. А это еще молодые люди. Чтобы быстро избавиться от этой токсической нагрузки клеток и органов, важно научиться раз в месяц проводить себе полное очищение и детоксикацию организма. Этому я учу в 10-дневном курсе Очищения на практике и за ручку. Но вы хотели еще проще и быстрее . Окей. Я создала для вас однодневный курс. Еще проще способ: всего за 1 день повести себе большой ТЮБАЖ - это очищение выделительных органов: печень, желчный пузырь, кишечник и заодно клетки почистит. Успевай в мою ТЮБАЖНУЮ ГРУППУ. Последний день зайти Давай очищаться от химозы, которую ели десятилетиями В отдельном чате можешь задавать мне вопросы про тюбаж и там же посмотри ссылку на вступление ГРУППУ в закрепленных сообщениях. Заходи в чат: https://t.me/+z40GLFB2XsE5NDEy МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog

Горячая вода с куркумой действительно может заменить кофе, особенно если тебе важно уменьшить потребление кофеина или снизить нагрузку на нервную систему и надпочечники. Однако эффект будет отличаться: Что дает кофе: • Стимуляция нервной системы (бодрость, повышение концентрации). • Кратковременный прилив энергии за счет выброса адреналина. • Повышение давления и частоты пульса. Что дает горячая вода с куркумой: • Мягкий разогревающий эффект, улучшает кровообращение. • Противовоспалительное действие (куркумин подавляет воспалительные процессы). • Поддержка печени — куркума активирует желчегонную функцию, что может помочь в утреннем очищении организма. • Антиоксидантный эффект — защита клеток от окислительного стресса. • Укрепление иммунитета. Теперь подробнее про эффект куркумы. 1. Активизация кровообращения Куркума обладает согревающим действием и мягко расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию. В результате: • клетки получают больше кислорода, • мозг просыпается, • появляется ощущение легкости и энергии. 2. Поддержка печени и желчевыделения Куркумин стимулирует работу печени и отток желчи, особенно если пить на голодный желудок. А это: • уменьшает утреннюю «туманность» в голове, • запускает пищеварение и метаболизм, • дает ощущение внутреннего «запуска» — как у кофе, но без удара по надпочечникам. 3. Противовоспалительный и антиоксидантный эффект Куркумин снижает уровень хронического воспаления и модулирует выработку дофамина и серотонина — гормонов настроения и активности. Особенно если ты пьешь ее регулярно: • настроение стабилизируется, • улучшается ясность мышления, • пропадает сонливость. 4. Психосоматика и ритуал Твое тело может уже воспринимать утренний напиток как ритуал пробуждения — как раньше кофе. Вода с куркумой дает ощущение заботы, уюта и запускает день без стресса. Это тоже влияет на уровень бодрости через психоэмоциональное состояние. Хочешь усилить эффект? Попробуй добавить:… Полный текст выложила в моем ТГ КАНАЛЕ. МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/+EgRiEDW8R-AyMDky ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog

У моих подопечных выходит разное, камни, отболевшие части кишечника, паразиты и их части… Это всего один день посвященный двум видам тюбажа, грамотно проведенным. С утра и до вечера у вас должен быть спокойный свободный день, когда вы будете выполнять все инструкции под моим руководством и с помощью вашего личного сопровождающего. Тюбажная группа длится 2 недели, в течение которых вы выбираете один ваш день и куратор сопровождает вас полностью. Кто-то успевает за 2 недели провести два тюбажных дня с сопровождением. И так тоже можно. А потом у вас на всю жизнь остается инструмент, клюотоовы оздоравливает да день, как после недели в санатории)) Стартует тюбажная группа 21 марта. https://maltseva-school.com/tubage МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog

Сколько раз есть в день зависит не только от цели, но и от состояния организма… Какой орган любит поесть почаще, а какой пореже рассказала в видео )) МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog