Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
На этот вопрос отвечает тренер школы «Greefon» Азаров Дмитрий Николаевич и по совместительству папа одной из наших воспитанниц:
«Моя дочь сама захотела заниматься, и для меня как для отца это было важно.
Но еще важнее – не ее результаты, а среда, в которой она растет.
Тренировки – это не просто удары и медали, а люди вокруг, те, кто разделяет общие ценности, стремится к развитию и привык работать, а не искать оправдания.
Именно такую атмосферу мы создаем в зале, и для меня ценно, что моя дочь растет среди таких ребят»
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Этот турнир запомнится нам не только яркими победами, но и невероятной поддержкой! 💥 Мы поставили цель – создать фан-сектор, и это удалось на 100%! 🎉 Наши голоса звучали громче всех, заряжая бойцов энергией и уверенностью. 💪
🦁 Юные спортсмены школы *Грифон* показали отличное выступление, проявив силу, характер и технику.
🥋 Старшие пояса подтвердили свой высокий уровень, демонстрируя мощные выступления и безупречную подготовку.
🔥 Спасибо каждому, кто боролся на доянги и кто поддерживал с трибун – ваша энергия творит историю!
Вперёд, *Грифоны*! 🚀💙
За полдня на одном из самых серьёзных турниров для всероссийских спортсменов наши бойцы показали, что такое настоящая мощь и техника!
🥇 Ногай Кирилл – 1 место (туль - 2 даны)
🥉 Вагин Мелентий – 3 место (туль - 1 даны)
Но на этом парни не остановились – в традиционном спарринге они забрали по 2 серебряные медали! Железная выдержка, точность движений и воля к победе – Грифоны летят только вперёд!
💪 Мишаров Михаил пока без медалей, но впереди спарринги – готовимся к реваншу!
Это только начало, впереди ещё жаркие поединки! Грифон – сила, которая не знает границ! 🦁 🔥
#Тхэквондо #Грифон #ПутьЧемпионов #Тамбов #Победа #МастерскийТурнир
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
14 февраля в 10:00 Сергей и Лилия Смышляевы будут бодрить вас этим утром‼️
Знаем, что многие будут в школах/на работе, но мы обязательно сделаем запись и вы сможете зарядиться нашим на троением позднее🤩
Будет бодро, энергично, романтично😍
ДО ВСТРЕЧИ🤗
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
Запишитесь на бесплатное занятие ⤵️
https://vk.com/spbgreefon
https://greefon.com/
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион
А дыхание одно из важных составляющих процесса:
✅Во время тренировок практикуются различные техники дыхания, что способствует увеличению легочной емкости и улучшению кислородного обмена.
✅Тхэквондо учит контролировать дыхание в стрессовых ситуациях, что может помочь в повседневной жизни и снизить уровень стресса.
✅Упражнения на растяжку и движения помогают улучшить гибкость, что также может способствовать лучшему дыханию за счет уменьшения напряжения в мышцах грудной клетки.
#тхэквондо #тренер #тренировка #соревнование #детскаясекция #детский спорт #тхэквондодлядетей #санктпетербург #спортивнаяшкола #тхэквондоспб #чемпион