Один день ближе к старту|Подготовка к соревнованиям команда UNBROKE.NN Шумский и Полозков27просмотров6 дней назад
Подъем 2х гантелей на бицепс с супинацией | Dumbbell Biceps curl with supination10просмотров14 дней назад
Подъем 2х гантелей на бицепс пронированным хватом | Prone biceps curl with dumbbells11просмотров14 дней назад
Подъем 2х гантелей на бицепс суппинированным хватом | Supine biceps curl with dumbbells26просмотров14 дней назад
Броски мяча от груди лежа на спине с мертвой точки| Ball throw lying on floor with stop3просмотра14 дней назад
Берпи с перешагиванием коробки с гантелями с двойным отжиманием | Dumbbell burpee box step overs7просмотров14 дней назад
Сгибание плеч с диском лежа на медболе/ пуловер с диском | Shoulders flexion with plate on ball6просмотров14 дней назад
Мини батефляй подтягивания с увеличением амплитуды|Mini butterfly pull up with increase amplitude3просмотра14 дней назад
Имитация подтягиваний батефляй стоя на коробке|Box assistant butterfly imitation8просмотров14 дней назад
РАЗБОР ПОЛЁТОВ #114просмотров💥 Мои мысли о комплексе! 💥 Что получилось, с чем пришлось бороться и какие выводы сделал после тренировки. 🏋️♂️ 🎥 Полное видео уже на канале! 👉 Смотри по ссылке в профиле
