Экзистенциальный кризис — это не про «устал». ⠀ Это про столкновение с вопросами: «Зачем я живу? Что в этом всём мой смысл?» Telegram Александра - @PSY_Existence Страничка на B17 - www.b17.ru/razin_aleksandr Сайт - www.psyexistence.ru ⠀ 📌 Важно не игнорировать это состояние, а искать новые ориентиры. 🎧 Смотри полную версию на канале. #по_душам #экзистенциальныйкризис #смыслжизни #психология #ДарьяМиронова #депрессия #психотерапия #психика #осознанность #ментальноездоровье #кризис #личность #психологическаяпомощь #видеоподкаст #пустота

Почему нельзя игнорировать плохое настроение Каждое чувство — это сигнал. Если мы его не слышим, оно становится громче, разрушая изнутри. ⠀ 📌 Плохое настроение — это не «просто пройдёт». Это приглашение к заботе о себе. 🎧 Полная версия — на канале.

Депрессия — не приговор избранным. Мы все в зоне риска, потому что живём в мире постоянного стресса. ⠀ 📌 Главное — вовремя заметить первые сигналы и обратиться за помощью. 🎧 В полном выпуске — как это сделать.

После родов жизнь меняется полностью, и иногда вместо счастья мама чувствует пустоту и усталость. ⠀ 📌 Это состояние — не миф, а реальная послеродовая депрессия, которой нужна помощь, а не осуждение. 🎧 Полная версия — на канале.

Депрессия — это не только про мысли, но и про биохимию мозга. ⠀ Когда нет сил жить — психотерапия может не сработать. ⠀ 📌 Сначала — стабилизация медикаментами. 📌 Потом — психолог и работа с причиной. 🎧 Полная версия — уже на канале.

Депрессию невозможно победить «только силой воли». ⠀ Психиатр помогает стабилизировать состояние через медикаменты. Психолог — разобрать причины и перестроить мышление. ⠀ 📌 Это не конкуренты, а союзники в твоём восстановлении. 🎧 Полный выпуск — на канале. #по_душам #депрессия #психология #психиатр #ДарьяМиронова #психотерапия #лечение #ментальноездоровье #видеоподкаст #выходиздепрессии #психолог #психологическаяпомощь #антидепрессанты #психика #выздоровление

Стыд — главный враг психического здоровья. ⠀ Многие молчат о депрессии, потому что боятся осуждения и ярлыков. ⠀ Но молчание только усиливает боль. ⠀ 📌 Психолог объясняет, почему признание проблемы — это шаг к выздоровлению. 🎧 Полный выпуск — уже на канале. #по_душам #депрессия #ДарьяМиронова #психология #видеоподкаст #психотерапия #психологическаяпомощь #ментальноездоровье #эмоции #выгорание #психика #психолог #осознанность #стыд #признаниесостояния

Перепад настроения — это как дождь: пришёл и ушёл. ⠀ Депрессия — это затянувшаяся тьма, которая влияет на всё: – энергию – сон – желание жить ⠀ 📌 В коротком фрагменте — ключевые отличия. 🎧 Полный выпуск — уже на канале. #по_душам #депрессия #психология #ДарьяМиронова #видеоподкаст #психотерапия #ментальноездоровье #настроение #апатия #выгорание #психологическаяпомощь #психическое_здоровье #хандра #признакидепрессии #эмоции

Депрессия — это не «просто плохое настроение». В этом выпуске психолог Вера Агишева объясняет, как понять, что у вас или близкого именно депрессия, и почему фраза «соберись» может только навредить. 📌 Смотрите полный выпуск на канале. #депрессия #признакидепрессии #лечениедепрессии #психология #психолог #помощьпсихолога #восстановление #депрессиясимптомы #ментальноездоровье #психологияжизни #психологонлайн #поддержка #психотерапия #жизньпоследепрессии #работасдепрессией

Мужской разговор без агрессии и позёрства. В этом выпуске — ведущие мужского психологического сообщества делятся своим опытом: ▪️ Почему «хороший парень» не счастлив ▪️ Как выстраивать опору внутри ▪️ И зачем мужчине другой мужчина рядом 🎧 Полный выпуск — уже на канале 📌 Подпишись — будет честно, глубоко, по делу. #психология #мужчины #по_душам #ДарьяМиронова #мужскоесообщество #взрослость #отношения #славныйпарень #психологиямужчин #мужскаясила #видеоподкаст #границы #самооценка #путьмужчины #терапия

Ребёнок не должен быть идеальным. ⠀ Когда он всегда слушается, не спорит, не капризничает — он не живёт, он приспосабливается. ⠀ Часто за этим — страх быть отвергнутым. ⠀ 📌 В коротком видео — важное наблюдение от психолога. 🎧 Полный выпуск уже на канале. 💬 А ты был(а) удобным ребёнком? #психология #дети #воспитание #по_душам #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #удобныйребёнок #тревожность #детскаятравма #эмоции #мамаиребёнок #психическоездоровье #видеоподкаст #родительство #детскаяпсихология

🧠 Почему материнство так сложно? Потому что ребёнок — это зеркало твоего детства. ⠀ Каждая реакция малыша может напомнить о том, что ты когда-то не получила сама. ⠀ И именно в воспитании вскрываются старые раны: непринятость, страх быть плохой, отсутствие опоры. ⠀ 📌 В этом шортсе — важный фрагмент. Полный выпуск с психологом Юлией Сухановой — по ссылке в профиле. 💬 Напиши, было ли у тебя похожее чувство. #психология #детскаятравма #мама #воспитание #по_душам #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #родительство #психологическоездоровье #дети #эмоции #мамынаграни #видеоподкаст #внутреннийребёнок #переживания

⚠️ Это не капризы и не плохое воспитание. ⠀ Если ребёнок стал кричать, сопротивляться и всё делать назло — возможно, у него кризис 3 лет. ⠀ Он учится отделяться, быть собой и защищать границы. ⠀ 🧠 Психолог объясняет, как пройти этот этап без криков и вины. 📌 Полный выпуск уже на канале. 💬 Напиши, что было самым сложным в этом возрасте. #детскаяпсихология #кризис3лет #дети #психология #эмоции #воспитание #родительство #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #мамынаграни #капризы #по_душам #шортс #ребёнок #развитие

🛏 «Если не переселишь — так и будет маменькиным сынком!» ⠀ Знакомо? ⠀ Но психика не делается по плану из интернета. ⠀ Ребёнок уходит в свою комнату тогда, когда его нервная система готова к этому. ⠀ 📌 Психолог объясняет, что делать, если малыш не хочет спать один. 🎧 Смотри полный выпуск на канале. 💬 Поделитесь в комментариях своим опытом. #психология #детскаяпсихология #ребенок #сон #мама #развитие #безопасность #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #родительство #по_душам #видеоподкаст #дети #сонребенка #комната

Малышу не нужна идеальная мама, ему нужно быть: ⠀ 🔹 в безопасности 🔹 любимым просто за то, что он есть 🔹 принятым со всеми слезами и капризами ⠀ 🧠 Это базовые психологические потребности, которые формируют личность и устойчивость на всю жизнь. ⠀ 📌 Смотри короткий фрагмент и весь выпуск с психологом Юлией Сухановой — уже на канале. 💬 Делись в комментариях: ты получала это в детстве? #дети #мама #психология #детскаяпсихология #по_душам #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #безопасность #безусловнаялюбовь #принятие #видеоподкаст #родительство #эмоции #малыш #базовыепотребности

Рождение ребёнка — не только про пелёнки и кормление. Это момент, когда рождается и мама. ⠀ С новой ролью приходят новые чувства: вина, тревога, страх, растерянность и… глубокая любовь. ⠀ 🧠 Психолог объясняет, почему материнство — это трансформация личности. ⠀ 💬 Была ли ты готова к себе новой? 📌 Поделись в комментариях и подпишись — здесь говорят без шаблонов. 🎧 Полный выпуск — по ссылке в профиле. #мама #дети #материнство #психология #психика #по_душам #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #роды #послеродовойпериод #ментальноездоровье #видеоподкаст #женскаясила #мамынаграни #ребёнок

Ещё до рождения ребёнок чувствует: мамин голос, тревогу, покой, тело. ⠀ 🧠 И всё это уже формирует его психику. ⠀ Хотите узнать, как беременность влияет на ребёнка? Смотрите фрагмент и полный выпуск с психологом Юлией Сухановой на моём канале. ⠀ 💬 Поделитесь в комментариях: знали ли вы об этом раньше? 👆 Подписывайтесь — будет ещё много важных тем про развитие детей и родительство. #психология #дети #мамам #перинатальнаяпсихология #беременность #развитиеребенка #эмоции #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #родительство #воспитание #шортс #shorts #детскаяпсихика

👶 «Не носи на руках — избалуешь» ⠀ А вот и нет! ⠀ До года малыш не умеет манипулировать. Он просто нуждается в контакте и безопасности. ⠀ 🤱 Телесная близость — основа здоровой психики и базового доверия. ⠀ 📌 Смотрите полный выпуск с психологом Юлией Сухановой — и узнайте, что на самом деле важно для малыша. ⠀ ❤️ Поставьте лайк, если вы — за осознанное родительство. #дети #мамам #развитиеребенка #руки #телесность #привязанность #психология #ДарьяМиронова #ЮлияСуханова #родительство #шортс #shorts #младенец #ребенокдогодика

Что действительно влияет на психику ребёнка — с момента беременности и до 7 лет? В этом выпуске мы говорим с психологом Юлией Сухановой о самом важном: 🧠 Как мама формирует психику ещё во время беременности 👶 Почему кризис 3 лет — не капризы, а этап развития 💔 Как мамино выгорание влияет на ребёнка 🔗 Что такое здоровая сепарация и как не разрушить связь Это разговор о мамах, которым тяжело, и детях, которые всё чувствуют. Без морализаторства, без страха — только честный, глубокий разбор. 📌 Смотри выпуск и делись в комментариях, что откликнулось больше всего. 🎧 Полная версия — по ссылке в профиле. #психика #детскаяпсихология #ребёнок #мама #перинатальнаяпсихология #по_душам #видеоподкаст #психолог #кризис3лет #сепарация #мамынаграни #выгорание #воспитание #психологическоездоровье #эмоции

🔥 Сложная атмосфера в коллективе? Постоянные напряжения? Иногда это не про сотрудников. Это про внутренние конфликты руководителя, которые “заражают” команду. Психолог объясняет, как работает этот эффект. 💬 Было ли у тебя такое? Напиши. 📌 Подпишись — будет ещё больше про психологию бизнеса. 🎧 Полный выпуск — по ссылке в профиле. #психология #по_душам #видеоподкаст #руководитель #коллектив #бессознательное #психолог #психологиявбизнесе #токсичныйруководитель #лидер #психологияработы #внутренниеконфликты #тень #корпоративнаяпсихология #психологическиединамики