ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЧАСТЬ 2, ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | ПРОКАЧАЙ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ БЕЗ ЗАЛА1,51 тыс.просмотров3 месяца назад
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ЧАСТЬ 1, ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ — КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО!11,3 тыс.просмотров4 месяца назад
ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЯГОДИЦ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ И НАПРЯЖЕНИЯ11,6 тыс.просмотров6 месяцев назад
УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ЗА 5 МИНУТ | ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ОСАНКИ И СНЯТИЯ БОЛИ3,84 тыс.просмотров6 месяцев назад
3-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА – ЭНЕРГИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ! | ФИТНЕС С ЕЛИЗАВЕТОЙ ПАК16,3 тыс.просмотров6 месяцев назад
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ БЁРПИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА МЫШЦ | ПРОСТАЯ ТЕХНИКА + УСЛОЖНЕННЫЕ ВАРИАЦИИ528просмотров7 месяцев назад
5 ПРИЧИН ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ ДЛЯ ФИТНЕСА | КАК ВОДА УЛУЧШАЕТ ВАШИ ТРЕНИРОВКИ И ЗДОРОВЬЕ1,64 тыс.просмотров7 месяцев назад
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯЖЕСТИ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА | 2 ПРОСТЫХ ШАГА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ16,9 тыс.просмотров7 месяцев назад
Как убрать живот после праздников | 3 эффективных упражнения для плоского живота14,2 тыс.просмотров8 месяцев назад
