Важнейшие методы действий руками: туй (толкать), туо(приподнимать), дай (затягивать), лин (управлять), бань (перетаскивать), коу (заворачивать внутрь), пи (рубить), цзинь (атаковать), лань(преграждать), цзе (пресекать), ти (поднимать), на (хватать), гоу (цеплять крюком), да (бить), фэн (запечатывать), би (заблокировать), шань(увернуться), чжань (разворачивать), сюань (вращаться) и це (отрезать).
Вцелом вращение ладоней по форме соответствует сказанному в кулачныхтрактатах: "формой - словно странствующий дракон, взгляд - как узащищающейся обезьяны, оседаешь - будто садящийся тигр, поворачиваешься -словно кружащийся орел".
Основные боевые техники багуачжан: гунь(накатываться), гуа (подвешивать), ти (поднимать), лоу (заграбастывать), гоу (цеплять крюком), фу (опираться), цзяо (перемешивать), цзя (подпирать), цинь (ловить), на (хватать), гэ (блокировать), де (ронять), ло(закатывать), коу (заворачивать внутрь), чуань (пронизывать), янь(прикрывать), туо (приподнимать), чао (срезать угол), лин (управлять), дай(затягивать), гуай (толкать локтем) и хуан (мелькнуть).
В приемах внешнеконцентрируют внимание на руках, глазах, методах корпуса и шагах, внутри корректируют сердце, дух, мысль, ци и силу, увязывают воедино пустое и полное, изменения быстры и многочисленны.
Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ!
Подпишись и поставь лайк - помоги каналу!
Вконтакте - https://vk.com/taichi3
Telegram канал - https://t.me/+siLTGLfIN7ZiMDUy
Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145
Ваша поддержка - лучший мотиватор!
Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк!
#ушу #цигун #кемерово #багуа #багуачжан #синъи #синъицюань #тайцзи #тайцзицюань #клуб #БелыйЛотос #клубБелыйЛотос #Медитация #Цигун #Даосские_практики #Чжан_чжуангун #сибирь #кузбасс #лабиринты #иньши #фунейпай #янши #ци #чень #саньда #инь #ян #таолу #кемерово #туйшоу