RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Серёга
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Спортзал в квартире, занимаюсь для себя, всю жизнь в движении!!!

Видео

  • спортплощадкаспортплощадка
    12+05:32
    спортплощадка
    1
    просмотр
    12 часов назад
  • Арм.тренировкаАрм.тренировка
    12+07:22
    Арм.тренировка
    1
    просмотр
    3 дня назад
  • В Атланте ( зал пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики)В Атланте ( зал пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики)
    12+04:45
    В Атланте ( зал пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики)
    2
    просмотра
    4 дня назад
  • Жим гирь на наклонной скамье,впервые!🤪🫣😁Жим гирь на наклонной скамье,впервые!🤪🫣😁
    12+07:14
    Жим гирь на наклонной скамье,впервые!🤪🫣😁
    3
    просмотра
    7 дней назад
  • Кисть сидяКисть сидя
    12+06:05
    Кисть сидя
    5
    просмотров
    7 дней назад
  • НогиНоги
    12+07:18
    Ноги
    5
    просмотров
    9 дней назад
  • жим штанги ; жим гантелейжим штанги ; жим гантелей
    12+07:32
    жим штанги ; жим гантелей
    3
    просмотра
    10 дней назад
  • Спина,тяга гантели в наклонеСпина,тяга гантели в наклоне
    12+05:34
    Спина,тяга гантели в наклоне
    16
    просмотров
    13 дней назад
  • стадион😁стадион😁
    12+08:51
    стадион😁
    13
    просмотров
    14 дней назад
  • Ленивый присед🤪со 100кгЛенивый присед🤪со 100кг
    12+09:10
    Ленивый присед🤪со 100кг
    3
    просмотра
    16 дней назад
  • 2по38кг2по38кг
    12+08:21
    2по38кг
    3
    просмотра
    17 дней назад
  • На кисть утром перед работой😎На кисть утром перед работой😎
    12+03:30
    На кисть утром перед работой😎
    13
    просмотров
    19 дней назад
  • 70кг-5×870кг-5×8
    12+04:43
    70кг-5×8
    2
    просмотра
    19 дней назад
  • Присед на грудиПрисед на груди
    12+04:12
    Присед на груди
    5
    просмотров
    22 дня назад
  • Рекорд,жим 2по 40,5кг-3×5🦾😁Рекорд,жим 2по 40,5кг-3×5🦾😁
    12+05:18
    Рекорд,жим 2по 40,5кг-3×5🦾😁
    6
    просмотров
    23 дня назад
  • Спина,гиперэкстензияСпина,гиперэкстензия
    12+03:37
    Спина,гиперэкстензия
    12
    просмотров
    23 дня назад
  • Подъём штанги стояПодъём штанги стоя
    12+05:54
    Подъём штанги стоя
    19
    просмотров
    23 дня назад
  • СпортплощадкиСпортплощадки
    12+09:16
    Спортплощадки
    1
    просмотр
    Месяц назад
  • На кисть сидя 55кгНа кисть сидя 55кг
    12+05:06
    На кисть сидя 55кг
    2
    просмотра
    Месяц назад
  • ЖГН- 2по 33кгЖГН- 2по 33кг
    12+07:04
    ЖГН- 2по 33кг
    4
    просмотра
    Месяц назад

Shorts

  • Мельница 2 по 22кг😎💪
    12+
    Мельница 2 по 22кг😎💪
    1
    просмотр
    жим гирь стоя- мельница две по 22кг
  • 😁💪
    12+
    😁💪
    9
    просмотров
    брусья+ турник на спортплощадке
  • Турник пар.хват с гирями 16,20кг
    12+
    Турник пар.хват с гирями 16,20кг
    3
    просмотра
    турник пар.хват
  • жим
    12+
    жим
    11
    просмотров
    жим гантелей
  • Спина
    12+
    Спина
    1
    просмотр
    Тяга верт.,горизонт
  • Жим гирь стоя🦾
    12+
    Жим гирь стоя🦾
    4
    просмотра
    28кг-1×10; 2по22кг-2×12,13
  • Лыжная база🦾
    12+
    Лыжная база🦾
    7
    просмотров
    брусья+ турник на лыжной базе
  • Присед 85кг
    12+
    Присед 85кг
    16
    просмотров
    85кг
  • Присед 90кг- на 20
    12+
    Присед 90кг- на 20
    3
    просмотра
    Присед со штангой на спине 90кг- на 20р
  • 14-05-2025
    12+
    14-05-2025
    2
    просмотра
    Жим гирь стоя 2 по 24 кг
  • Присед 85 кг🦾🏋️♀️😬
    12+
    Присед 85 кг🦾🏋️♀️😬
    1
    просмотр
    85 кг на 20😎🏋️♀️
  • Присед 80 кг на 26
    12+
    Присед 80 кг на 26
    2
    просмотра
    80 кг - на 26раз
  • ЖГН-2 по 34 кг на 10
    12+
    ЖГН-2 по 34 кг на 10
    4
    просмотра
    жим гантелей на наклонной скамье 2 по 34 кг-1 х10
  • 24-04-2025
    12+
    24-04-2025
    3
    просмотра
    Жим две по 24 кг
  • Жим стоя 2 по 24 кг
    12+
    Жим стоя 2 по 24 кг
    3
    просмотра
    жим гирь стоя
  • Жим 85-1 х9
    12+
    Жим 85-1 х9
    3
    просмотра
    жим штанги лёжа 85 кг-1 х9
  • Присед - штанга на спине
    12+
    Присед - штанга на спине
    2
    просмотра
    80 кг-20 раз за минуту
  • Присед,штанга на груди
    12+
    Присед,штанга на груди
    2
    просмотра
    85 кг-3 х5😎👍
  • 22-03-2025
    12+
    22-03-2025
    4
    просмотра
    80 кг- 3 х6
  • Жим гирь стоя 2 по 20 кг
    12+
    Жим гирь стоя 2 по 20 кг
    4
    просмотра
    Гири