RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Юрий Бестужев. Домашний тренер
Иконка канала Юрий Бестужев. Домашний тренер

Юрий Бестужев. Домашний тренер

5 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
ЛУЧШЕЕ упражнения на плечи-армейский жим, гантели, штангиЛУЧШЕЕ упражнения на плечи-армейский жим, гантели, штанги
12+03:24
ЛУЧШЕЕ упражнения на плечи-армейский жим, гантели, штанги
Юрий Бестужев. Домашний тренер
10
просмотров
Месяц назад
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И БИЦЕПС: ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТКАЧАЕМ ПЛЕЧИ И БИЦЕПС: ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
12+07:22
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И БИЦЕПС: ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
Юрий Бестужев. Домашний тренер
50
просмотров
3 месяца назад
ГРУДЬ+ТРИЦЕПС УПРАЖНЕНИЕ НА НАБОР МАССЫГРУДЬ+ТРИЦЕПС УПРАЖНЕНИЕ НА НАБОР МАССЫ
12+05:38
ГРУДЬ+ТРИЦЕПС УПРАЖНЕНИЕ НА НАБОР МАССЫ
Юрий Бестужев. Домашний тренер
36
просмотров
3 месяца назад
СПИНА+НОГИ ТРЕНИРОВКА НА МАССУСПИНА+НОГИ ТРЕНИРОВКА НА МАССУ
12+04:58
СПИНА+НОГИ ТРЕНИРОВКА НА МАССУ
Юрий Бестужев. Домашний тренер
30
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ. 4 УПРАЖНЕНИЯТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ. 4 УПРАЖНЕНИЯ
12+04:02
ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ. 4 УПРАЖНЕНИЯ
Юрий Бестужев. Домашний тренер
15
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ. 4 УПРАЖНЕНИЯТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ. 4 УПРАЖНЕНИЯ
12+03:33
ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ. 4 УПРАЖНЕНИЯ
Юрий Бестужев. Домашний тренер
13
просмотров
4 месяца назад
СЕКРЕТЫ ПРОКАЧКИ НОГ: Присяд, становая, икры-всё что нужноСЕКРЕТЫ ПРОКАЧКИ НОГ: Присяд, становая, икры-всё что нужно
12+03:20
СЕКРЕТЫ ПРОКАЧКИ НОГ: Присяд, становая, икры-всё что нужно
Юрий Бестужев. Домашний тренер
23
просмотра
4 месяца назад
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Тренировка сетомКАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Тренировка сетом
12+07:56
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Тренировка сетом
Юрий Бестужев. Домашний тренер
35
просмотров
5 месяцев назад
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА. Как поднять тонус мышц и настроениеУТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА. Как поднять тонус мышц и настроение
12+04:05
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА. Как поднять тонус мышц и настроение
Юрий Бестужев. Домашний тренер
31
просмотр
5 месяцев назад
ПРОКАЧКА НОГ. 7 Упражнений с весомПРОКАЧКА НОГ. 7 Упражнений с весом
12+08:52
ПРОКАЧКА НОГ. 7 Упражнений с весом
Юрий Бестужев. Домашний тренер
63
просмотра
5 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ГАНТЕЛЯМИ. Рельефная грудь за 20 минут.ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ГАНТЕЛЯМИ. Рельефная грудь за 20 минут.
12+07:09
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ГАНТЕЛЯМИ. Рельефная грудь за 20 минут.
Юрий Бестужев. Домашний тренер
180
просмотров
5 месяцев назад
ОТЖИМАНИЯ НА УПОРАХ. Домашняя тренировкаОТЖИМАНИЯ НА УПОРАХ. Домашняя тренировка
12+02:24
ОТЖИМАНИЯ НА УПОРАХ. Домашняя тренировка
Юрий Бестужев. Домашний тренер
682
просмотра
6 месяцев назад
ПРОКАЧАЙ СВОЮ СПИНУ. 4 Упражнения для силы и рельефа.ПРОКАЧАЙ СВОЮ СПИНУ. 4 Упражнения для силы и рельефа.
12+02:47
ПРОКАЧАЙ СВОЮ СПИНУ. 4 Упражнения для силы и рельефа.
Юрий Бестужев. Домашний тренер
21
просмотр
6 месяцев назад
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ ДОМА. Тренировка с гантелямиКАЧАЕМ ПЛЕЧИ ДОМА. Тренировка с гантелями
12+04:17
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ ДОМА. Тренировка с гантелями
Юрий Бестужев. Домашний тренер
43
просмотра
6 месяцев назад
ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ. Верни форму после праздниковПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ. Верни форму после праздников
12+06:40
ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ. Верни форму после праздников
Юрий Бестужев. Домашний тренер
39
просмотров
6 месяцев назад
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ! (Для Начинающих и Профи)КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ! (Для Начинающих и Профи)
12+09:35
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ! (Для Начинающих и Профи)
Юрий Бестужев. Домашний тренер
40
просмотров
6 месяцев назад
🔥КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЗА 30 МИНУТ! ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ🔥🔥КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЗА 30 МИНУТ! ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ🔥
12+05:14
🔥КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ЗА 30 МИНУТ! ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ🔥
Юрий Бестужев. Домашний тренер
58
просмотров
6 месяцев назад
🔥КАЧАЕМ ГРУДЬ И ПЛЕЧИ! ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МАССИВНОЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!🔥🔥КАЧАЕМ ГРУДЬ И ПЛЕЧИ! ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МАССИВНОЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!🔥
12+04:10
🔥КАЧАЕМ ГРУДЬ И ПЛЕЧИ! ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МАССИВНОЙ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА!🔥
Юрий Бестужев. Домашний тренер
45
просмотров
6 месяцев назад
🔥КАЧАЕМ СПИНУ, ТРИЦЕПС И БИЦЕПС ДОМА! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ🔥🔥КАЧАЕМ СПИНУ, ТРИЦЕПС И БИЦЕПС ДОМА! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ🔥
12+03:26
🔥КАЧАЕМ СПИНУ, ТРИЦЕПС И БИЦЕПС ДОМА! ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ🔥
Юрий Бестужев. Домашний тренер
80
просмотров
6 месяцев назад