Светлана Малханова гинеколог-эндокринолог

Облегчить симптомы климакса #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Облегчить симптомы климакса могут быть регулярно, могут регулярные физические нагрузки ходьба, ходьба в фитнес клубы. лимфодренажные методике, такие как баня, массаж, сауна. Это очень, очень помогает. Есть препараты пептидной терапии, которые также мы можем использовать до того момента, как назначаем гормоны. Так называем препарат мениамин у нас есть, который мы колем внутри мышц для того, чтобы облегчить симптомы менопаузы.

Если вы столкнулись все же с симптомами климакса #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Если вы столкнулись все же с симптомами климакса, обязательно мы должны применять с вами фито эстрогены . Это растительные эстрогены, которые также нам позволят снизить проявления климатического синдрома. Здесь мы можем использовать сои. Да, очень часто пациенты слышали, наверное, про это флавоноиды различные. Это могут быть выгнаны, то есть те вещества, которые содержатся в растениях.

Способах, которые позволят нам облегчить климакс #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Сегодня поговорим о тех способах, которые позволят нам облегчить климакс. Первое, чем вы можете себе помочь, это держать свои показатели в норме

Гемоглобин должен быть больше 120 грамм на литр #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье

Очень важно контролировать показатели железа в анализах крови #гинеколог #эндокринолог Очень важно контролировать показатели железа в анализах крови. Общий анализ крови покажет нам содержание гемоглобина. гематокрит Здесь обязательно смотрим содержание гемоглобина в эритроцитах. Очень важно смотреть также наличие ферритина в организме это запасы железа, которое хранится у нас в таком органе, как печень. Общая железа, связывающая способность сыворотки крови, позволяет нам оценить, насколько организм голодный. По железу. трансферин белок переносного железа, которому тоже уделяется важное внимание, потому что не будет белка переносчиков. Хоть бы сколько мы в мире железа не ели, не пили, оно у нас доставляться к органам и клеткам не будет.

мы всегда можем заподозрить дефицит железа. #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Наверное, каждая вторая, если не первая, пациентка имеет железы. Дефицит. Чем это может проявляться? Слабостью, усталостью, выпадением волос. Когда пациент предъявляет эти жалобы, мы всегда можем заподозрить дефицит железа. Железо является важным микроэлементов, которые участвуют в метаболизме практически всех у нас гормонов. Почему? Потому что она входит в состав ферментов, приводящих один гормон в другой и тем самым является профилактическим моментом в развитии гормональных заболеваний.

Влагалище в норме имеет кислую PH #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Первое, что мы делаем на нашем приеме, мы измеряем PH влагалище. Есть определенные полосочки, называются кольпо-тест. Хочу вам показать это маленький лакмусовой индикаторы, которая прикладывается к вагинальному секрету. И мы смотрим, какой PH имеет влагалище. Влагалище в норме имеет кислую PH. кислая PH у нас всего лишь в двух органах в организме. Первое это влагалище. Второе это же желудок. То есть там ничего жить не может, потому что есть там такие у нас бактерии.

Выделений из половых путей #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Зачастую пациентки приходят с такими жалобами, как выделений из половых путей. Вообще женщина в норме может иметь каждый день какое то количество выделений до двух миллиметров светлых выделений со слегка кислым запахом. Является вариантом нормы в середине цикла. Как правило, наши пациенты отмечают наличие слизистых выделений, связанных с эвуляцией, что тоже является вариантом нормы. Что же является не нормой, когда пациентку беспокоят достаточно обильные выделения, пенистого характера с неприятным запахом рыбы. Первое, что мы здесь можем заподозрить, это бактериальный вагиноз. Бактериальный вагиноз являются заболевания, когда во влагалище снижается количество полезных лактобактерии и начинают преобладать условно патогенные флора.

Слабость, усталость #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Слабость, усталость. Если вы просыпаетесь с утра, у вас нет сил, вам ничего не хочется в течение дня вы быстро устаете, у вас выпадают волосы. Первое, что нужно проверить, железные показатели, уровень общего, то есть посмотреть общий анализ крови, посмотреть уровень ферритина, трансферрина посмотреть ваше железо, связывающее способность крови. Второе это может быть дефицитом витамина Д, важного гормона участвующих, во всех процессах метаболизма в организме. Третье это может быть снижением содержания омега три в организме. Обязательно нужно посмотреть омега три индекс . Это может быть признаком грозного заболевания, как гипотиреоз. Снижение функций щитовидной железы.

От болезни Альцгеймера #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Прогестерона обладает у нас нервактивным действиям, то есть защитой нашего нашего головного мозга, защищает нас от потери памяти, от болезни Альцгеймера, так же, как и эстрогена, то есть от старческого слабоумия. Тестостерон это наши мышцы. Это профилактика такого очень важного заболевания. Сарко пенис, когда у человека с возрастом начинает уменьшаться количество и качество мышечной ткани. Половые гормоны, такие как тестостерон, обладают анаболическим эффектом, то есть удерживают мышцы Мы остаемся крепкими, у нас нет нарушений осанки, у нас хорошие косточки за счет того, что мышцы их держат. Вот эти три составляющих обязательно нужно контролировать. И при каких то признаках снижения половых гормонов обращаться к врачу.

Эстрогены, это за качество нашей кожи #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Эстрогены. Самое первое, за что отвечает эстрогены, это за качество нашей кожи. Наверное, каждая пациентка, каждая женщина хочет быть красивой, счастливой, хочет быть влажной, потому что эстрогена это влажность. И самая значимая для нас на будущее это наши сосуды. Эстроген отвечает за профилактику сердечно сосудистых заболеваний не только у женщин, но и у мужчин в том числе.

Заместительная гормонотерапия #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Заместительная гормонотерапия. Раньше название было такое. Сейчас мы говорим о, менопаузальной гормонотерапии являются инструментом, который способствует поддержанию качества жизни. И, конечно же, увеличивать продолжительность жизни современной женщины практически. Более трети жизни мы проводим в периоде менопаузы после менопаузы. И очень важно в это время быть не просто в активном долголетие, а в качественном активном долголетие. Здесь нам помогают гормоны, которые мы можем назначить.

У вас снижается либидо #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье У вас снижается либидо. Один из признаков дефицита тестостерона. Вы начинаете страдать. Запоминание. То есть нарушается память. Это дефицит прогестерона. У вас начинают болеть молочные железы. Это первый звоночек о том, что снижается прогестерон, и нужно обратиться к врачу.

Это, как правило, говорит о дефиците эстрогенов, #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье До 45 лет. Как правило, наша репродуктивная система полностью выполняет свою функцию. Мы способны к зачатию, у нас нет дефицита гормонов, и мы радуемся жизни. После 45 лет наступает такой возраст, который мы, как правило, называем или периодом менопаузального перехода, или у кого то уже менопауза. Когда функция яичников начинает снижаться в это время очень важно обратить внимание на такие симптомы, как укороченные менструального цикла, набор веса. При этом вы вроде бы ходите, занимаетесь в таком же ритме, как и раньше, питаетесь теми же продуктами, что раньше, Но у вас начинает появляться спасательный круг на животе, так называемый круг спасения. Это, как правило, говорит о дефиците эстрогенов, и наш организм сам автоматически пытается на росте таких животик, чтобы там был дополнительный источник эстрогенов.

Эти мифы обязательно нужно знать, учитывать при обращении к врачу #гинеколог #эндокринолог Контрацептивы. Они помогут мне забеременеть и вылечат мое заболевание. На самом деле контрацептивы ничего не лечат, а лишь зачастую маскируют проблему. Эти мифы обязательно нужно знать, учитывать при обращении к врачу.

Вестибулярный папилломатоз #гинеколог #эндокринолог #доктор #женскоездоровье Еще достаточно частым мифом в гинекологии является лечение Вестибулярного папилломатоза вульвы. Когда девочки приходят на прием и говорят Вот у меня есть какие то мелкие папилломы на вульве, мне срочно нужно их удалять или прижечь Есть такой вариант строения половых органов женщины, когда имеются мелкие мелкие сосочки на области половых губ Это является вариантом, нормой и не требует хирургического лечения.

выявили уреплазменную инфекцию #гинеколог #эндокринолог #доктор #женскоездоровье Третий миф у меня выявили уреплазменю инфекцию, микоплазму хоминис гарднереллу или кондиду, но меня ничего не беспокоит, и мне назначают кучу антибиотиков. Нужно ли это лечить? На самом деле все, что я перечислила, является условными потогеном и не требует лечения. В отсутствии клинических проявлений. То есть мы лечим не анализа, а заболевания.

эрозия шейки матки #гинеколог #эндокринолог #доктор #женскоездоровье Зачастую пациенты приходят с таким диагнозом, как эрозия шейки матки. Девочки приходят и очень тревожатся, что у них выявили на медицинском осмотре. Эрозию требуется при сжигании шейки матки. На самом деле эрозия шейки матки такое понятие на самом деле не существует. Это является Эктопия цилиндрического эпителия, что является абсолютным вариантом нормы. Очень важно здесь просто сдать мозок на цитологии, определить свой ВПЧ статус и при необходимости сделать кульпаскопия. То есть слово эрозия забываем.

Симптомы надвигающегося климакса #гинеколог #эндокринолог #доктор #женскоездоровье Сегодня мы поговорим о симптомах надвигающегося климакса. Что же должно вас насторожить? Первое. Скудные менструации. Второе укороченные менструального цикла. Как правило, цикл укорачивает менее 24 дней. Нерегулярные менструации. Продолжительность цикла более 35 дней. нагрубание и болезненность молочных желез, снижение либидо социального и сексуального.

Витамин С и Солодка спасут #гинеколог #эндокринолог #женскоездоровье Важным прекурсором гормонов коры надпочечников является витамин С. Если мы видим пациента с надпочечниковой недостаточностью, мы очень рекомендуем ему курс витамина С. Я бы отметила еще важный предиктор или курс гормонов коры надпочечников. Это солодко уникальная трава, которая обладает стимулирующим действием на нашу кору надпочечников. Будьте счастливы! Принимайте витамин С. Принимайте сводку и встречаемся в наших рубриках, где мы будем дальше поговорить о радости жизни.