В Томске работяги прислонили лестницу к знаку, который демонтировали — что могло пойти не так?
План был надежный, как швейцарские часы.
Медведь угнал мусорный бак в Сочи — косолапые продолжают кошмарить Красную Поляну.
В этот раз мохнатый беспредельщик убедился, что за ним никто не следит, и укатил мусорный контейнер.
«Так вот идешь по улице, а тебе навстречу идет медведь, везущий мусорный бак», — пишут местные в чатах.
Сны сочинцев при температуре 40 примерно такие.
Исправляем кривую осанку за 1 минуту без спортзала и тренажёров — нам понадобятся 1-2 подушки и... всё.
Всего одно упражнение по утрам помогает расправить спину и убрать зажатость в грудном отделе, а бонусом делает лицо подтянутее — на всё уйдёт 60 секунд:
— Подложите под грудной отдел 1–2 подушки;
— Лягте на спину, слегка прогнитесь, руки вытяните;
— Расслабьте голову и шею, вытяните шею максимально;
— Лежите так 60 секунд, дышите спокойно.
Что получаем на выходе:
— Спина ровнее, плечи раскрыты;
— Уходит зажатость грудного отдела;
— Растягиваются мышцы груди и плеч;
— «Освежается» и подтягивается лицо;
— Появляется чувство лёгкости и бодрости на весь день.
Секрет в регулярности: делайте это упражнение каждый день и результат будет заметен уже через неделю.
Жаль, конечно, бедолагу.
Агрессивная макака в памперсе атаковала продавца в Красноярске — мартышка налетела на парня, укусила
Агрессивная макака в памперсе атаковала продавца в Красноярске — мартышка налетела на парня, укусила за ухо и скрылась с места преступления.
Хозяева пытались поймать примата-суетолога, но сделать это удалось лишь с третьей попытки.
Шанс, что на тебя вдруг нападёт обезьяна в подгузнике, ничтожно мал, но никогда не равен нулю.
Белорусам запретили продавать автомобили Lada россиянам, так как цены на них ниже, чем в России.
Кошка-сомелье — новая звезда соцсетей. Милаха пьет воду из бокала, элегантно придерживая его пушистой лапкой.
Ничего милее сегодня уже не будет.
оновости
Известная OnlyFans-шаболда Бонни Блю «гастролирует» по Великобритании на специальном автобусе, в котором каждый желающий может с ней чпокнуться.
В январе этого года она установила рекорд по числу партнёров: 1057 мужчин за 12 часов.
Российские школьники массово поносят из-за модных китайских конфет с маркетплейсов.
Подростки скупают освежающие драже без сахара, едят в безмерном количестве, а потом бегут на унитаз с диареей — чтобы оказаться на белом троне достаточно всего 5 конфеток.
Драже напичканы сорбитолом — натуральным подсластителем со слабительным эффектом. При этом на упаковке о сорбитоле ни слова.
Даже побочки в виде сорванного днища не останавливают школьников от покупки трендовых сладостей.
Вкусно, но грустно.
В Одессе пивнуху унесло по течению после сильнейшего ливня.
Доставка вышла на новый уровень.
оновости
Минет — лучшая гимнастика для лица, заявляют врачи.
В процессе у девушек включаются зоны, которые не работают при обычном массаже, что позволяет избавиться от носогубки и хорошо подтянуть лицо.
Девчонки, красота требует жертв...
оновости
Вот почему женщины живут дольше мужиков.
Дочь криминального авторитета влетела на Мерседесе в частный дом под Таганрогом, в салоне также был сын местного прокурора
По данным СМИ, 25-летняя Анастасия Цапок на Mercedes GT63 за ~20 000 000 рублей на огромной скорости разнесла стену дома, в итоге тачка застряла в текстурах.
Также в салоне находился молодой парень: он кричал, что он — «сын прокурора», и угрожал всем отцом, если кто-то попробует создать ему проблемы.
Анастасия Цапок — дочь печально известного Сергея Цапка, которого приговорили к пожизненному за множество зверских убийств в станице Кущевская на Кубани.
Оба подростка отправлены на медосвидетельствование, жильцы дома не пострадали.
«Мой Пивослав сказал, что имя хорошее»: бежевая мама рассказала в соцсетях, что назвала дочь Бежевина
Прощаемся со вторым подбородком и делаем челюсть, как у гигачада, всего за 5 минут в день — понадобится только... карандаш.
Вернуть чёткую линию лица помогут три простых упражнения и обычный карандаш:
1. Прикусываем карандаш — зажимаем его губами и держите 30 секунд. Это прокачает мышцы вокруг рта и подтянет кожу.
2. Поднимаем голову к потолку — зажимаем карандаш губами и фиксируем на минуту. Так прорабатываются мышцы шеи и уходит лишний объём.
3. Повороты в стороны — прикусываем карандаш, смотрим вверх и делаем плавные повороты головы в стороны по 10–15 раз. Это улучшит контур и визуально сделает лицо стройнее.
Главное — делать эти движения каждый день. Всего через пару недель заметен первый результат — подбородок становится подтянутым, а линии челюсти — резче.
оновости
Чел сломал ногу, а его хомяк улёгся рядом в такой же позе — так пушистый выражал свою поддержку кожаному.
Ничего милее сегодня уже не будет.
оновости
Забываем про банальные «счастья и здоровья» — чел собрал 10 креативных поздравлений, которые останутся в памяти на всю жизнь.
1. «Я желаю тебе однажды проснуться и понять, что ты уже живёшь той жизнью, о которой мечтал»;
2. «Пусть твой организм всегда успевает за твоими желаниями»;
3. «Пусть у тебя всегда будет один человек, которому можно позвонить среди ночи и услышать: я рядом»;
4. «Желаю, чтобы у тебя было не больше дел, чем сил»;
5. «Хочу, чтобы ты никогда не перепутал комфорт и счастье»;
6. «Пусть в твоей жизни всегда будет причина просыпаться без будильника»;
7. «Желаю тебе не идеальных дней, а настоящих — с ошибками, радостью и тем, что останется в памяти»;
8. «Пусть твои деньги всегда догоняют твои желания»;
9. «Желаю тебе друзей, которые будут гордиться тобой даже тогда, когда ты сам не будешь»;
10. «Хочу, чтобы у тебя всегда было чувство, что впереди ещё лучше».
Также нашли лучший промт для ChatGPT, который поможет получить поздравление с нуля или прокачать уже готовый текст. Нейронке нужен только повод, получатель и стиль текста.
Промт для нового поздравления:
Создай оригинальное и запоминающееся поздравление для [вставьте повод, например, день рождения, свадьба, повышение, окончание школы].
Получатель: [кто получает поздравление, например, друг, коллега, родственник, любимый человек].
Укажи стиль текста: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Включи:
- минимум одну яркую метафору или образ, который делает поздравление живым;
- короткий совет или пожелание, которое реально оставляет впечатление;
- эмоциональный акцент, чтобы человек почувствовал, что поздравление создано лично для него.
Сделай текст лаконичным, но насыщенным деталями, чтобы его хотелось отправить сразу и чтобы он оставался в памяти.
Используй дружелюбный и естественный язык, избегая шаблонных фраз вроде «счастья, здоровья, успехов».
Промт для доработки:
У тебя есть текст поздравления: [вставь текущий текст].
Цель: сделать его более живым, запоминающимся и эмоционально насыщенным, при этом сохранить суть и повод поздравления.
Укажи стиль, который должен быть: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Требования к улучшению:
- Сделай фразы более личными и «живыми», как будто текст написан конкретно для получателя.
- Добавь минимум одну яркую метафору или образ, который усиливает эффект.
- Убери шаблонные слова и клише вроде «счастья, здоровья, успехов».
- Сделай текст логически плавным, но насыщенным деталями, чтобы он оставался в памяти.
- Сохрани общий смысл и повод поздравления, не меняй его содержание.
- При желании можно добавить короткий совет или пожелание, которое будет неожиданным и цепляющим.
Сохраняем список и больше никогда не паримся с поздравлениями.
Нападение на техникум в Архангельске — бывший студент порезал несколько человек.
18-летний зумер в маске, перчатках и с ножом пришёл в техникум, где напал на людей. Пострадали трое — учитель по русскому языку, соцпедагог и один из студентов. Позже шизоида скрутили другие студенты.
Ранее нападавшего отчислили из-за плохой успеваемости. Предварительно, именно из-за отчисления он и совершил нападение.
Ему грозит до 15 лет колонии по статье «Попытка убийства двух и более человек».
Качаем мощный пресс и мышцы кора без диет и спортзала — нужна только ровная поверхность и 15 минут в день.
Забираем простую, но интенсивную тренировку:
1. Мёртвый жук — ложимся на спину, руки и ноги вверх. Медленно опускаем противоположную руку и ногу, поясница прижата к полу. 3×12–15.
2. Боковая планка с движением — держим боковую планку и слегка качаем таз вверх-вниз. 3×20–30 сек. на каждую сторону.
3. Ягодичный мост с выпрямлением ног — в ягодичном мосту поочерёдно выпрямляем ноги, не опуская таз. 3×12 на каждую.
4. Собака вниз + скалолаз — из позы «собака» выходим в планку и подтягиваем колено к локтю. 3×10–12 на каждую ногу.
5. Ножницы — лёжа на спине, прямыми ногами делаем быстрые перекрёстные движения. Лопатки над полом. 3×20–30 сек.
Делаем 3-4 раза в неделю и всего через пару недель получаем результат: крепкий пресс и кор, ровную осанку и больше выносливости.
Сохраняем, чтобы начать с Нового года.
Маленький мальчик, в слезах убегающий от гусей — новая звезда соцсетей.
Меньше чем за месяц видео набрало более 200 миллионов просмотров и несколько миллионов репостов — истерику мальчугана оценил даже Snoop Dogg.
К слову, после этого случая отцу мальчика подарили...ещё 100 гусей.
Страх детства разблокирован.