Добавить
Уведомления
17
просмотров
«Аэрофлот» отменил уже 49 пар рейсов в Москву и из Москвы из-за масштабной хакерской атаки. Самолёты авиакомпании временно не выполняют рейсы в Астрахань, Грозный, Екатеринбург, Ереван, Казань, Калининград, Красноярск, Махачкалу, Минеральные Воды, Минск и другие города. Пассажирам отменённых рейсов доступны возврат средств или переоформление билетов на вылеты в течение ближайших 10 дней. Кассы в аэропорту временно не осуществляют возврат и переоформление билетов.
5
просмотров
Появились упражнения, которые сделают ваше лицо красивее — это эффективная зарядка, с помощью которой вы: — Уберёте второй подбородок; — Сгладите носогубные линии; — Сделаете скулы более чёткими; — Улучшите кровообращение; — Расслабите напряжённые мышцы лица; — Замедлите признаки старения. Сохраните и повторяйте каждый день.
34
просмотра
Избавляемся от живота за 20 минут в день по секретной методике от китайских гениев — этот лёгкий сет упражнений сделает живот плоским, а талию — тоньше. Вот комплекс: — Махи ногами — 40 раз. Запускают работу мышц живота и помогают сжигать жир. — Подъём колена вбок (левая сторона) — 40 раз. Убирает жир с боков. — Подъём колена вбок (правая сторона) — 40 раз. Укрепляет пресс и сокращает объём талии. — Приседания с подъёмом колена — 20 раз. Включают сжигание жира по всему телу. Делайте цикл 6 раз подряд — и метаболизм будет работать даже во сне. По словам мастеров, первые результаты видны уже через месяц. оновости
22
просмотра
На дне океана живёт удивительное животное — морская лилия. — Несмотря на внешнее сходство с цветком, это не растение, а животное, принадлежащее к типу иглокожих — как морские звёзды и морские ежи. — Морская лилия питается планктоном: её перистые лучи покрыты слизью и ресничками, которые помогают улавливать и направлять пищу в рот. — У неё есть нервная система, способность к движению и половое размножение — сперматозоиды и яйцеклетки выбрасываются в воду. Морские лилии появились более 450 миллионов лет назад, задолго до динозавров, и до сих пор живут в морских глубинах.
12
просмотров
Рисовые гении придумали новую трендовую штуку для дедов слегка за 25 — складные табуретки, которые превращаются в маленькую сумочку. Весит такая «сидушка» всего 600 граммов, при этом спокойно выдержит до 100 кг. Цена вопроса — от 800 рублей.
10
просмотров
Любители шаурмы на месте? В Москве местные жители пришли к ларьку на 20 минут раньше открытия и увидели, как повар сушит носки прямо на гриле. По их словам, они регулярно ели в этой точке больше год.
9
просмотров
Убираем выпирающий живот и боли в пояснице с помощью простейших упражнений: • Они сделают талию уже; • Уменьшат поясничный лордоз; • Избавят от выпирающего низа живота; • Снимут напряжение и боль в пояснице. Сохраняем и делаем упражнения каждый день.
24
просмотра
⚡️В Турции настоящий ад: из-за аномальной жары страну накрыли сильнейшие лесные пожары. Пожар начался на востоке провинции Анталья и уже приближается к жилым домам в городе Бурса. По словам министра сельского хозяйства страны, пожарные будут бороться с огнём всю ночь.
119
просмотров
OnlyFans-шаболда Бонни Блю запустила новый безумный челлендж: она собирается искупаться в ванной, которую её фанаты наполнят спермой. Для участия нужно отправить свой биоматериал по её адресу и приложить копию паспорта, чтобы подтвердить совершеннолетие. С каждым днём мы всё дальше от Бога.
4
просмотра
«Я же просил больше трёх не собираться!» На Камчатке медведи устроили сходку, но не согласовали её с этим мужиком. Косолапым пришлось разойтись по домам. Разогнал несанкционированный митинг. оновости
10
просмотров
Кровопролитные бои Таиланда и Камбоджи приблизились к популярным у россиян курортам, — Bangkok Post. Если сначала столкновения происходили на севере, то теперь открылся южный фронт — боевые действия идут в провинциях Трат и Чантхабури, всего в 200 км от Бангкока и 150 км от курорта Паттайи. Таиланд уже задействовал силы ВМФ, а из приграничных районов эвакуированы 130 тысяч человек.
9
просмотров
Выравниваем спину за 4 упражнения — в сети поделились простейшей мини-тренировкой, после которой осанка станет ровнее, а шея и плечи наконец расслабятся. Сохраняем: — Сцепите руки, потяните их вверх, развернув ладони наружу, и отведите слегка назад. Держим 30 секунд; — Опустите руки вдоль тела на уровне плеч и делайте медленные круги назад, напрягая мышцы, 30 секунд; — Разведите руки под углом 45 градусов, поднимайте их вверх вместе с головой. Повторяем 30 секунд; — Массируйте переднюю часть плеч пальцами — по 30 секунд на каждую сторону. Вот так делай и спина спасибо скажет.
3
просмотра
В Сети завирусились рецепты смузи для мужского здоровья, которые улучшат пищеварение, помогут убрать прыщи и нарастить мышцы: • Апельсин+лимон — заряжают витаминами и поддерживают максимальный рост мышц; • Арбуз+огурец — помогают избавиться от прыщей и очищают кожу; • Морковь+банан — улучшают зрение и помогают пищеварению работать стабильно; • Яблоко+имбирь — убирают вздутие и дают лёгкость в теле. Сохраняем и улучшаем своё здоровье.
Загрузка