УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: расслабляем спину, «включаем» силу ног и таза, возвращаем энергию и тонус в тело56просмотров8 месяцев назад
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СИЛЬНЫЙ РАБОТАЮЩИЙ ПРЕСС. Умная тренировка: МФР, спина, ноги, живот74просмотра9 месяцев назад
РОВНАЯ СПИНА БЕЗ ЗАЖИМОВ. Умная тренировка: выравниванием спину через грудной отдел59просмотров9 месяцев назад
