Переживаешь сложные эмоции? Я помогу тебе справиться! Запись на консультацию https://t.me/Olga_Efimova_psy
Профессиональная информация обо мне https://www.b17.ru/psycholog_efimova/?prt=922963
Отзывы, дипломы и результаты работы со мной https://t.me/otzyvOlgaEfimova_psy
Авторский канал по психологии питания https://t.me/psiholog_efimova_olga #ПсихологОльгаЕфимова #любовь к себе #житьжизнь #психологонлайн
Мой любимый ритуал, который круто проветривает голову от рабочей рутины? Конечно же, вечерняя прогулка. Не просто пройтись, а именно отключить голову, дышать и просто идти.
Моя поговорка о жизни в Сочи: «Выйдешь в магазин, и незаметно прогуляешься на 10000 шагов». И это чистая правда!
Сегодняшний вечер просто волшебный. В Сочи +22, тепло, пасмурно и очень тихо. Та самая уютная погода-обнимашка, когда идти — одно удовольствие, а дышится полной грудью.
Предыдущую неделю, конечно, лил настоящий тропический ливень. Он ознаменовал для нас старт осени. В новостях показали, что Сочи смыло, залило и реки вышли из берегов. Но для нас это обычное дело — атрибут жизни в субтропиках. Хотя, признаюсь, прошлая осень наступила позже, и в прошлом году в это время мы еще купались!
А как у вас погода за окном? Уже вовсю снегопады или еще теплится осень с дождем? 🌧️🍁☀️Запись на консультацию https://t.me/Olga_Efimova_psy
Профессиональная информация обо мне https://www.b17.ru/psycholog_efimova/?prt=922963
Отзывы, дипломы и результаты работы со мной https://t.me/otzyvOlgaEfimova_psy
Авторский канал по психологии питания https://t.me/psiholog_efimova_olga
Запись на консультацию https://t.me/Olga_Efimova_psy
Профессиональная информация обо мне https://www.b17.ru/psycholog_efimova/?prt=922963
Отзывы, дипломы и результаты работы со мной https://t.me/otzyvOlgaEfimova_psy
Авторский канал по психологии питания https://t.me/psiholog_efimova_olga
Кризис делает нас сильнее! Проверено на себе!
Психологический онлайн-фестиваль "Пусть к себе" — это пространство для вас и ваших изменений!
— 4-дневное онлайн-путешествие (17–20 августа).
— Каждый день – это последовательный шаг по пути героя: Зов → Порог → Кризис → Интеграция.
— 100 участников и спикеров: психологи, коучи, арт-терапевты, эксперты по телесным практикам, эмоциям, психосоматике, кризисам, отношениям.
— 2-3 параллельные ленты эфиров, доступ к записям на 2 месяца.
Промокод на скидку 10% по этой ссылке https://clck.ru/3NWMyo
Подробности о фестивале здесь: https://psiholog-brost.ru/way
Запись на консультацию https://t.me/Olga_Efimova_psy
Профессиональная информация обо мне https://www.b17.ru/psycholog_efimova/?prt=922963
Отзывы, дипломы и результаты работы со мной https://t.me/otzyvOlgaEfimova_psy
Авторский канал по психологии питания https://t.me/psiholog_efimova_olga
16 августа - город Кемерово.
24 августа - онлайн - все города!
Это не просто квест — это групповая психотерапевтическая сессия, с которой ты выйдешь с ясностью и планом, наполненная вдохновением и энергией изменений.
Квест для тебя, если:
✨ Хочешь укрепить отношения в семье без разборок и чувства вины.
✨Хочешь встретить "своего" мужчину и начать наконец-то жить "свою" жизнь!
✨ Почувствовать свои истинные желания, а не навязанные обществом, семьей, стереотипами.
✨ Устала от "Дня Сурка", хочешь вырваться из рутины и расти.
✨ Хочешь исследовать подсознательные блоки, которые мешают двигаться вперед.
✨ Хочешь больше зарабатывать и развиваться не только в семье.
✨ Хочешь проявляться и быть признанной другими людьми.
✨ Перестать терпеть то, что тебе давно не нравится!
Что произойдет с тобой после квеста?
🔹 Освободишься от своих страхов, и чужих программ и сценариев.
🔹 Зарядишься энергией, чтобы действовать из своей внутренней силы, а не из страха или долга.
🔹 Получишь долгожданные ответы на свои вопросы, которые не найдешь в книгах или стандартных коучингах.
🔹 У тебя появится опора - план по улучшению своей жизни.
🔹 В нашем пространстве ты насытишься душевным теплом, почувствуешь себя отдохнувшей, вдохновленной, радостной и спокойной.
Как будет проходить?
Мы с вами соберемся в Хогвартсе красоты - в студии женского вдохновения Vanilla, компанией очаровательных девушек, будем пить ароматный травяной чай, разговаривать под приятную музыку. Будем кидать кубики и делать ходы по карте своей жизни, проживать эмоции в разных ситуациях и искать ответ на свой главный вопрос!
Очень жду тебя на этой знаковой встрече!
Подробности участия https://www.b17.ru/trainings/womanquest/?prt=922963
Запись на консультацию https://t.me/Olga_Efimova_psy
Профессиональная информация обо мне https://www.b17.ru/psycholog_efimova/?prt=922963
Отзывы, дипломы и результаты работы со мной https://t.me/otzyvOlgaEfimova_psy
Авторский канал по психологии питания https://t.me/psiholog_efimova_olga
🌿✨ Меня часто спрашивают "Как вы, психологи, не сходите с ума от вашей работы? Вам же такооооое рассказывают 😱?"
Ответ банально прост!
Отдых!
Активный отдых в диких завораживающих местах перезагружает и заряжает меня на полную батарею🔺🔺
И я хочу зарядить вас энергией на неделю 🔌🔌
Давайте перенесемся в самое сердце ❤️ дикой магии — туда, где вода шепчет древние легенды, а лес поёт на языке ветра 🪶🪶
Но есть условие: 🔊 *Обязательно включите звук.* Без него — это просто картинки.
🌊 А с ним… полное погружение.
А вы как отдыхаете?
Поделитесь в комментариях👇🏼
#Сочи #ПриродаРоссии #отдых #активныйотдых #психология #отдых
Запись на консультацию в телеграмм @Olga_Efimova_psy