На канале вы найдете полные выпуски утренних тренировок
Полное видео в профиле
Полное видео на канале
📍В 6.30 утра у нас вырабатывается КОРТИЗОЛ - гормон стресса. Его важно утром «съесть» мышцами - сделать зарядку, тогда он превратится в энергию (что очень актуально зимой) и красивое тело. И мы в отличном состоянии будем проживать весь свой день.
Если этого не сделать - недовольная, злая, суетливая, напряженная женщина на целый день нам обеспечена. А такая женщина принимает решения и действует из страха. Неудивительно, что многие болеют, с кучей проблем в отношениях и финансах.
Сделайте зарядку с нами!
И делайте каждый день - ссылка в шапке профиля 💚
#женственность #сексуальность #онлайнтренировки #зарядки #тренировкидома
Зачем эти аффирмации?
▫️чтобы выспаться
▫️легче уснуть
▫️восстановиться
▫️и проснуться в ресурсном состоянии
Сохраняй и повторяй каждый вечер
#аффирмации #мышление #здоровыйсон #сон #качественныйсон #молодость #красота #зарядки #вечерниеритуалы #вечер #ритуалыпередсном
#энергия #состояние #лишнийвес #прыщи #чистаякожа
Через тело мы можем влиять на свое состояние и восприятие себя, а значит, на свои результаты во всех сферах.
#вера #веравсебя #уверенностьвсебе #уверенность #самооценка #зарядки #онлайнтренировки
Результаты на лицо.
#энергия #зарядка #домашниетренировки #худеемдома #тренировкионлайн #зарядки #утренниезарядки
#зарядка #утренняязарядка #тренировка #тренировкаонлайн #тренировкидома #энергия #лишнийвес #утро #утренниеритуалы