RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Валерия Бганка
  • Главная
Тренировка Ягодиц и Пресса с фитнес-лентой!Тренировка Ягодиц и Пресса с фитнес-лентой!
12+21:54
Тренировка Ягодиц и Пресса с фитнес-лентой!
61
просмотр
9 месяцев назад
Одним пилатесом сыт не будешь! Хороший домашний комплекс!Одним пилатесом сыт не будешь! Хороший домашний комплекс!
12+39:11
Одним пилатесом сыт не будешь! Хороший домашний комплекс!
25
просмотров
9 месяцев назад
Так ли полезен пилатес на самом деле?! Или вам нагло врут?!Так ли полезен пилатес на самом деле?! Или вам нагло врут?!
12+26:28
Так ли полезен пилатес на самом деле?! Или вам нагло врут?!
9
просмотров
9 месяцев назад
Ваша тренировка по Пилатесу на каждый день!Ваша тренировка по Пилатесу на каждый день!
12+39:21
Ваша тренировка по Пилатесу на каждый день!
37
просмотров
9 месяцев назад
Техника выполнения упражнений: Планка | Полупланка | Отжимания | Box-Позиция!Техника выполнения упражнений: Планка | Полупланка | Отжимания | Box-Позиция!
12+37:59
Техника выполнения упражнений: Планка | Полупланка | Отжимания | Box-Позиция!
43
просмотра
9 месяцев назад
Комплекс МФР и растяжки для эластичности ног и здоровья спины!Комплекс МФР и растяжки для эластичности ног и здоровья спины!
12+38:38
Комплекс МФР и растяжки для эластичности ног и здоровья спины!
128
просмотров
9 месяцев назад
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? Часто задаваемые вопросы (F.A.Q)ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? Часто задаваемые вопросы (F.A.Q)
12+23:46
ЧТО ТАКОЕ ПИЛАТЕС? Часто задаваемые вопросы (F.A.Q)
108
просмотров
9 месяцев назад
Прекрасная домашняя тренировка на базе пилатеса!Прекрасная домашняя тренировка на базе пилатеса!
12+40:08
Прекрасная домашняя тренировка на базе пилатеса!
27
просмотров
9 месяцев назад
Пробуждающий комплекс для начала рабочей недели!Пробуждающий комплекс для начала рабочей недели!
12+16:10
Пробуждающий комплекс для начала рабочей недели!
8
просмотров
9 месяцев назад
Динамическая растяжка в современной вариации!Динамическая растяжка в современной вариации!
12+33:53
Динамическая растяжка в современной вариации!
28
просмотров
9 месяцев назад
Зарядка на каждый день. Будь в тонусе!Зарядка на каждый день. Будь в тонусе!
12+15:46
Зарядка на каждый день. Будь в тонусе!
15
просмотров
9 месяцев назад
Домашняя тренировка для всего тела!Домашняя тренировка для всего тела!
12+23:55
Домашняя тренировка для всего тела!
26
просмотров
9 месяцев назад
Как правильно делать планку!? Комплекс для сильных рук, красивой осанки и пресса!Как правильно делать планку!? Комплекс для сильных рук, красивой осанки и пресса!
12+15:33
Как правильно делать планку!? Комплекс для сильных рук, красивой осанки и пресса!
49
просмотров
9 месяцев назад
Домашняя тренировка с элементами из пилатеса!Домашняя тренировка с элементами из пилатеса!
12+24:57
Домашняя тренировка с элементами из пилатеса!
12
просмотров
9 месяцев назад
Функциональная тренировка абсолютно для каждого из Вас!Функциональная тренировка абсолютно для каждого из Вас!
12+22:00
Функциональная тренировка абсолютно для каждого из Вас!
12
просмотров
9 месяцев назад
Комплекс самомассажа для шейно-воротниковой зоны!Комплекс самомассажа для шейно-воротниковой зоны!
12+23:43
Комплекс самомассажа для шейно-воротниковой зоны!
52
просмотра
9 месяцев назад
Плечевой мост. Ягодичный мост. Бонус: Тренировка для ягодиц !!Плечевой мост. Ягодичный мост. Бонус: Тренировка для ягодиц !!
12+17:57
Плечевой мост. Ягодичный мост. Бонус: Тренировка для ягодиц !!
50
просмотров
9 месяцев назад
Легкий стретчинг в конце рабочего дня!Легкий стретчинг в конце рабочего дня!
12+18:47
Легкий стретчинг в конце рабочего дня!
14
просмотров
9 месяцев назад
Легкая и очень приятная растяжка!Легкая и очень приятная растяжка!
12+20:46
Легкая и очень приятная растяжка!
9
просмотров
9 месяцев назад
Легкая пробуждающая зарядка не как у всех!Легкая пробуждающая зарядка не как у всех!
12+17:27
Легкая пробуждающая зарядка не как у всех!
16
просмотров
9 месяцев назад
Загрузка