Дорогие друзья!
Если вы чувствуете, что созрели к переменам в своей работе, бизнесе, но никак не начнете первые шаги; если вы понимаете, что время летит, а там много хочется сделать и не упустить возможности - то мы для вас разработали курс МАСТЕРМАЙНДА для помощи в этих вопросах.
А сегодня 20 февраля приглашаем вас на бесплатную онлайн-встречу в формате "Вопрос-ответ" с ведущей мастермайнд группы Жанной Тулегеновой и ее специальными гостями - участниками предыдущих групп.
Жанна расскажет о формате работы группы - о ее принципах, особенностях, отличиях от привычных форматов, возможностях и ограничениях. Гости поделятся своим опытом участия и своими потрясающими результатами.
Вы сможете задать любые вопросы Жанне и гостям встречи.
Начало в 18:00 мск (20:00 кз)
Регламент встречи ориентировочно час.
Ссылка в зум https://us06web.zoom.us/j/87811642703?pwd=omcWzFHyMfUbN4PR78qHztfWWD9kNU.1
Идентификатор конференции: 878 1164 2703
Код доступа: 1
---
Будем очень рады видеть Вас! 🤗
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
МАСТЕРМАЙНД: НАБОР ОТКРЫТ!
🔝Устал(а) топтаться на месте?
🚀 Хочешь масштабироваться, но не хватает поддержки и среды единомышленников?
💪🏼Чувствуешь, что твой потенциал не раскрыт полностью, и ты способен(а) на большее?
🫵🏼Ты уже пробовал(а) работать самостоятельно, но это не привело к заметным результатам?
💯Тогда присоединяйся к нашему мастермайнд-группе — мы поможем тебе преодолеть страх и раскрыть свой потенциал!
🔸 Групповой разбор ваших задач
🔸 Проверенные стратегии роста
🔸 Доступ к экспертизе и опыту
🔸 Поддержка, которая не даст слиться
📌 Начало : с 20 февраля 2025
📌 Места ограничены!
📌 Нужно заполнить Заявку!
🔥 Пиши "ХОЧУ В ГРУППУ" в комментариях, и мы пришлем детали!
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Пройдя состояние "счастливой мамы ангелочков", проскочив стадию "лошадь сдохла" начинаешь чувствовать ... да ничего уже не чувствовать! Как говорится, гори сарай, гори и хата!
И вот это уже ой какой звоночек.
Значит пора! Пора остановиться и повернуться к самой себе.
А как? Кто будет кормить, стирать ,убирать, возить на кружки, секции?
Что делать? ЧТО ДЕЛАТЬ?
Приходите на конференцию "Гореть нельзя сдаваться" 21 ноября в 18.00 (онлайн).
Разберемся и найдем решение 100%
Регистрация по ссылке https://avtorstvo-zhizni.com/nekonferecia-vygoranie
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Согласитесь, вряд ли кто-то из нас избежал такого момента, когда было ощущение полного упадка сил, потери интереса ко всему (или чему-то конкретно), апатии, безразличия, отторжения, да даже раздражения и агрессии?
Знакомо?
Буквально каждый переживал цейтнот и это самое выгорание, когда жизнь превращается в бесконечную гонку, и мы чувствуем себя загнанными в угол. Чаще оно наступает на работе, от работы.
Но ведь выгорают и дома. Представьте себе: многозадачность, связанная с уходом за детьми (кормление, школа, кружки, тренировки, уроки), постоянный контроль за всеми домашними делами, однообразие и рутина. Все это создает ощущение, что жизнь превращается в нескончаемый список задач, которые нужно выполнить.
И вы точно знаете, что такое не только бывало, но может случиться снова.
У кого было недавно или даже сейчас, понимает, какой этот трэш!
Можно ли этого избежать?
Да. Но только в том случае, если вы можете всегда делать только то, что хотите, не неся ответственность ни за что, плывя по течению и находясь в состоянии вечного дзена. Это звучит утопически, не так ли?
Возможно ли такое? Вряд ли...
Можно ли с этим справляться?
Да, и вполне легко и быстро. Учим этому на нашей БЕСПЛАТНОЙ НеКонференции "Гореть нельзя сдаваться" в четверг 21 ноября с 18 до 19.30 по мск.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Когда привыкла справляться сама и смирилась, что не дождешься внимания, помощи — очень непросто бывает признать, что все еще ждешь.
Внимания, подарков, тепла.
Просто объятий.
И речь здесь о том, чтобы «просто» разрешить себе любить — и даже не мужчин, приходящих сейчас в жизнь.
Подробности истории клиентки «Прозрачного разговора» смотрите в полной версии диалога с психологом центра Ольгой Ружиной.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Как, если обида и ненависть уже признаны, а «тот самый» шаг до любви еще не пройден?
Если этап разочарования не сменился теплом благодарности…
Смотрите в четвертой консультации проекта «Прозрачный разговор» с психологом центра Ольгой Ружиной.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Важно обязательно догнать, отнять, чтобы испытать радость детской игры, погони за вниманием близкого и родного человека…
Смотрите, как раскрывается сценарий клиентки в полной версии консультации «Прозрачного разговора»
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Отвечает психолог Центра Авторство Жизни - Ирина Спивак.
Как защитить себя от критики: 3 простых шага
Мы все сталкиваемся с критикой, — но как научиться не принимать её близко к сердцу и сохранять уверенность в себе?
Вот три эффективных способа, как защитить себя от чужого мнения:
1️⃣Раздели факты и эмоции
Когда слышишь критику, задай себе вопрос: что в ней – факт, а что – эмоции другого человека?
Чужие эмоции – это их собственные переживания, а не объективная оценка тебя.
2️⃣Практикуй самоподдержку
Не забывай о том, что каждый делает ошибки, и это нормально.
Поддержи себя словами:
“Я делаю всё возможное, и это достаточно.”
Это помогает снизить давление от критики и сохранить уверенность в себе.
3️⃣Сфокусируйся на своих целях
Когда ты ясно понимаешь, к чему стремишься, мнение других теряет свою силу.
Задай себе вопрос:
“Помогает ли эта критика мне двигаться к моей цели?”
Если нет — она не заслуживает твоего внимания.
🧩Факт: Наш мозг запрограммирован воспринимать критику болезненно, но регулярная практика осознанности и саморефлексии помогает ослабить этот автоматический отклик.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Предательство матери… Украденное детство и юность... Несложившаяся личная жизнь...
Эта работа была непростой, но очень результативной.
Полную версию смотрите в первой консультации проекта «Прозрачный разговор»
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Какие чувства возникают, когда вспоминаешь такие моменты? Что это дает?
Об умении находить смыслы и радость жизни, брать за себя ответственность и принимать важные решения был один выпусков проекта «Прозрачный разговор».
Ведет работу с клиентом психолог Центра Авторство Жизни Ирина Спивак.
Полные версии консультаций проекта смотрите на нашем канале в Rutube.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Проект «Прозрачный разговор» — открытые консультации психологов Центра Авторство Жизни.
Реальную консультацию ведет психолог Центра - Ирина Спивак. Полную запись работы смотрите на нашем канале.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Очень часто эти два слова представляют антагонистами
Смотрите, как раскрывается история клиентки третьего выпуска проекта «Прозрачный разговор»
Ведущая: психолог Центра Авторство Жизни - Асем Аужанова
Полные версии консультаций проекта смотрите на нашем Rutube-канале.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Супружество — всегда ожидание надежности и доверия.
Супружество — всегда риск.
Мы заходим в отношения, до конца не зная другого человека. И себя тоже не знаем до конца.
Клятва верности у алтаря
— это розовая мечта, отражающая романтичность момента.
Это хорошая традиция, эмоционально скрепляющая пару.
В неприпудренной жизни и женщина, и мужчина чувствуют сексуальные желания не только к своим партерам.
Не это является причиной измены.
ИЗМЕНА — это лишь катастрофический РЕЗУЛЬТАТ порушеного доверия в паре.
Начало измены — в страхе обидеть, «все испортить», показать уязвимость.
Настоящая близость дорого стоит.
А измена может показаться заманчивым способом «освобождения» от проблем.
Но она является мощным катализатором в кризисе.
Третья открытая консультация проекта «Прозрачный разговор» с психологами Центра Авторство Жизни — о материнстве, «тесте на хорошесть» и вновь об отношениях с собственной мамой …
Ведущая: психолог Центра Авторство жизни - Асем Аужанова
Полные версии консультаций проекта, проведенных психологами Центра, смотрите на канале Авторство Жизни
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
За этими словами кто-то скрывает свою уязвимость, кто-то — боится снова столкнуться с виной, страхом— но очень часто за ними есть иллюзия быть «идеальным человеком».
Богом, Богиней, которая не болеет, не устает, никогда не ошибается…
Смотрите, какие важные моменты проходит клиентка четвертого выпуска проекта «Прозрачный разговор»
Ведущая: психолог Центра Авторство жизни - Елена Бородина
Полные версии консультаций проекта, проведенных психологами Центра, смотрите на канале Авторство Жизни
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Сложно выбирать между откровенно дискомфортным и «плохим» в обоих случаях... но когда речь идет об угрозе жизни — не остается времени и возможности «просто» плыть по течению …
О важном для жизни и безопасности клиентки выборе — четвертый выпуск проекта «Прозрачный разговор»
Ведущая: психолог Центра Авторство Жизни - Елена Бородина
Полные версии консультаций проекта смотрите на нашем канале в Rutube.
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Есть дети, «повзрослевшие» слишком рано для своих сил.
И такой ребенок живет убеждением, что он «должен». Быть сильным, идеальным. Быть «каким-то» — но в этих условиях сил для своих, взрослых решений порой не остается — даже когда такой «ребенок» уже вырос…
Какое решение в итоге примет клиентка? Смотрите в четвертом выпуске проекта «Прозрачный разговор»
Ведущая: психолог Центра Авторство жизни - Елена Бородина
Полные версии консультаций проекта, проведенных психологами Центра, смотрите на канале Авторство Жизни
Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
Каждый из клиентов в течение сессии слышит «свои» — особенно важные слова, после которых картина складывается в ясность. Понимания, направления, решений
Проект «Прозрачный разговор» — открытые консультации психологов Международного Психологического Центра Авторство Жизни о том, что возможно ценно, больно и важно вам.
Чтобы узнать больше о психологах Центра и методе работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра Авторство жизни по ссылкам:
Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/
Подписывайтесь на наши соцсети:
Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni
Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni
#психология
#психолог
#авторжизни
#авторствожизни
#shorts
#shorts