Фан-клуб посуды VARI

Хрустящий блин, тянущийся сыр, нежное куриное филе, ароматные грибы в соусе и шпинат — всё это объединяется в настоящую гастрономическую историю! Рецепт простой: 🍳 наливаем блинное тесто, посыпаем сыром и переворачиваем; 🍗 добавляем начинку в центр — курица, грибы, шпинат и ещё немного сыра; 🔲 формируем квадрат, в центр — желток, и даём ему слегка схватиться. Можно экспериментировать с начинками — галета терпит фантазию и любит ваш вкус! ⚖️ На 100 г — 172 ккал, 12,15 белков, 11,49 жиров и всего 5,34 углеводов. Подавайте горячей, с зеленью или салатом — получится сытно и очень красиво. Галета вкусна и на завтрак, и на ужин. Попробуете? 🥞💛 #рецепт #блинчики #галета #вари #посудavari #готовимдома

Легкие, румяные и любимые с детства. А еще — с отличной КБЖУ! 📋 Ингредиенты: – Картофель (тертый) — 500 г – Яйца — 2 шт – Мука — 40 г – Зелёный лук — 15 г – Соль — 4 г – Перец — 1 г – Масло растительное (по желанию — можно и без него) 🥣 Приготовление: Натереть картофель и промыть его через дуршлаг Добавить яйца, муку, зелёный лук, специи Перемешать, сформировать и обжарить на антипригарной сковороде с каплей масла или без него ✨ КБЖУ на 100 г: Белки — 4.22 Жиры — 2.21 Углеводы — 16.99 Ккал — 105.3 🥗 Подавайте с глазуньей, сметаной, сёмгой или свежими листьями салата — сочетание 🔥 #драники #рецепт #вкусноиполезно #правильноепитание #ппзавтрак #обед #ужин #картофель

Мягкие, золотистые, с ванильным ароматом и теплом детства. Идеальны к утреннему кофе или в качестве десерта — особенно с домашним клубничным вареньем 🍓 📌 Вам понадобится: творог 5% — 450 г мука — 25 г манка — 30 г желтки — 2 шт сахар — 30 г ванильный сахар — 20 г соль — 1 г 🔹 Советы: Творог выбирайте 2–5% и по возможности предварительно отожмите. Все ингредиенты перемешайте, сформируйте «колбаску» и нарежьте на порционные творожники. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки. 🥄 Подаем со сметаной и клубничным вареньем: клубника (замороженная) — 150 г сахар — 30 г Варим до мягкости, пюрируем блендером — готово! ⚖️ На 100 г: 179.09 ккал | 14.98 г белков | 5.97 г жиров | 16.29 г углеводов #творожники #завтрак #десерт #домашняяеда #вкусноиполезно #рецепты #правильноепитание

🔹 Ингредиенты: бриошь томаты шпинат яйца страчателла сливочное масло 🔹 Как готовить: Взбиваем яйца с солью и перцем. Обжариваем на сливочном масле, постоянно двигая лопаткой к центру. Бриошь обжариваем без масла до золотистой корочки. Собираем блюдо: на тост — томаты и шпинат, сверху скрэмбл и шарик страчателлы. Перчим сыр по вкусу 🧂 🥄 Пищевая ценность на 100 г: 207.73 ккал | 9.08 г белков | 14.19 г жиров | 10.93 г углеводов #СКРЭМБЛсТоматами #рецепт #вкусныйобед #завтрак #обед #ужин #правильноепитание #рецепты

📌 Ингредиенты: • стейк из вырезки — 200 г • соль, перец • растительное масло • шпинат • концентрированный говяжий бульон • сливочное масло 📍 Как готовим: Маринуем мясо солью, перцем и маслом. Даём полежать при комнатной температуре. Обжариваем по 2–3 мин с каждой стороны до золотистой корочки (масло не добавляем — антипригарная сковорода справится сама). Отправляем в духовку на 4 минуты. Кладём стейк на подушку из шпината — пусть пропитывается соком. На той же сковороде готовим соус: бульон + сливочное масло → томим до загущения. 🥗 Подача: с лёгким свежим салатом. ✨ Пищевая ценность на 100 г: ⚪️ Белки: 11,65 г 🟠 Жиры: 16,8 г 🟢 Углеводы: 0,15 г 🔥 Калории: 198,06 ккал

Друзья, сегодня приготовим сэндвичи по-португальски — простой, но очень вкусный перекус, который точно стоит попробовать!🥪 Наверняка у вас тоже бывают моменты, когда хочется чего-то необычного, но нет времени долго стоять у плиты. Этот рецепт для вас! 📌 Ингредиенты: • тостовый хлеб — 4 ломтика; • болгарский перец — 1 шт; • лук — 2 шт; • кетчуп — 1 ст. ложка; • сок лимона — 1 ст. ложка; • сахар — 10 г; • соль, перец — по вкусу; • твёрдый сыр — 150 г; • растительное масло — для жарки. 🔥Мы обжаривали овощи и хлеб на сковороде из коллекции Прованс — её антипригарное покрытие позволяет жарить совсем без масла, а серо-лиловый цвет коллекции смотрится очень стильно и придает интерьеру кухни женственности и нежности. Такая посуда — это не только удобство, но и элемент уюта на вашей кухне. Сэндвичи запекали в форме из коллекции В семье вкуснее. 🎬Благодарим кулинарную студию «Шеф Повар» за помощь в организации съемок! #сэндвичи #тосты #бутерброды #рецепт #перекус