Идея для тренировки вдвоем #спорт #nogymworkout #sports #streetworkout #shorts #motivation
Дисциплина - основа всего #спорт #motivation #nogymworkout #shorts #calisthenics
Святой ролик
Расставляй приоритеты правильно 🥹 #спорт #юмор #nogymworkout #shorts
Дельты - дома! #спорт #nogymworkout #sports #workout #shorts
Отжимания на кольцах #спорт #nogymworkout #sports #shorts
Прожиг пресса 🔥🔥
L-sit в домашних условиях #спорт #nogymworkout #sports #shorts #motivation
Тренировочная рутина
Временное потепление, и я быстренько организовал уличную тренировку 🙈 #streetworkout #shorts
L-стойка на руках #спорт #nogymworkout #shorts #workout
🪢+ 🔨 = 💪 #sports #спорт #motivation #shorts
Многофункциональное упражнение с двумя роликами #спорт #nogymworkout #sports #motivation #shorts
Подтягивания и пресс
Отжимания на одной руке на максимум #nogymworkout #shorts
Три вида приседания: хвост дракона, пистолетик и стул #nogymworkout #спорт #sports #shorts
Упражнение, позволяющее проработать грудь/плечи/пресс #nogymworkout #спорт #sports #shorts
Немного глубокомысленных цитат #спорт #nogymworkout #workout #shorts
Небольшая тренировка с жилетом 25 кг #nogymworkout #спорт #sports #shorts #workout
Очередной челлендж от индийского раджи! кто я такой, чтобы пройти мимо? 😁 #nogymworkout