12+04:12Ган гун баши. Вход в сокровищницу традиционного ушу. Вводная часть. Первый прием.УШУ-ЭКСПЕРТ6просмотров9 дней назад
12+04:37Международный турнир "Золотой лев" 2025. Московский клуб ушуУШУ-ЭКСПЕРТ137просмотровМесяц назад
12+16:22Даньпишоу. Рубящий удар в вертикальной плоскости. Подготовка к таньтую (базовый комплекс)УШУ-ЭКСПЕРТ33просмотра2 месяца назад
12+03:11Хэн пи шоу. Сложно-координационные биомеханические взаимодействияУШУ-ЭКСПЕРТ49просмотров3 месяца назад
12+04:51Очень полезное упражнение для суставов и спины. Дракон поднимается из моряУШУ-ЭКСПЕРТ102просмотра7 месяцев назад
12+13:58Упражнения на развитие гибкости позвоночника и укрепления разгибателей спины. Часть 2УШУ-ЭКСПЕРТ61просмотр7 месяцев назад
12+09:15Упражнения на развитие гибкости позвоночника и укрепления разгибателей спины. Часть 1УШУ-ЭКСПЕРТ38просмотров7 месяцев назад
12+08:20Восемь кусков парчи. Оздоровительная гимнастика. Стрелять из лукаУШУ-ЭКСПЕРТ41просмотр8 месяцев назад
12+00:46Ган гун баши - основа бацзи цюань. Кулак восьми пределов. Традиционное ушуУШУ-ЭКСПЕРТ38просмотров8 месяцев назад