📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Отёки, припухшее лицо, тяжёлые ноги к вечеру?
Этот чай работает мягко, быстро и реально помогает. Без таблеток, без мочегонных и без побочек.
Всего три ингредиента — горячая вода, лимон и 2 специи.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #ИринаШиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Как убрать отёки с лица и тела быстро и безопасно?
Простой рецепт чая, который помогает вывести лишнюю жидкость, уменьшить отёки, сделать лицо тоньше, а тело — лёгким.
Всего три ингредиента: горячая вода, лимон и 2 специи.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Просыпаешься утром — лицо припухшее, кольцо не налезает, обувь давит?
Это отёки, и да — они мешают не только внешности, но и самочувствию.
Этот чай — простое и натуральное решение, которое реально работает. Без таблеток, без мочегонных, без побочек.
#чайототёков, #какубратьотёки, #кардамон, #бадьян, #отёкилица, #отёкиног
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Вы пьете - отеки уходят! Простой рецепт чая, который:
— уменьшает отёки и одутловатость;
— снижает тягу к сладкому;
— улучшает настроение и концентрацию;
— поддерживает работу почек и надпочечников
#чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #очищениеорганизма
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Этот чай работает мягко, быстро и реально помогает. Без таблеток, без мочегонных и без побочек.
Всего три ингредиента — горячая вода, лимон и 2 специи.
Уже через пару дней лицо становится тоньше, скулы — ярче, тело — лёгкое, настроение — стабильное.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #иринашиманская
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Кардамон, бадьян и немного лимона — и через пару дней вы заметите, что утром нет отечности, обувь сидит свободнее, а кольцо снова налезает на палец.
#бадьян #натуральныерецепты #антиотёки #восточныйчай #лимфодренаж
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/7ce1fe6ae77e1f082cf61dffe8b827d2/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732
Как убрать отёки с лица и тела быстро и безопасно?
Простой рецепт чая, который помогает вывести лишнюю жидкость, уменьшить отёки, сделать лицо тоньше, а тело — лёгким.
Всего три ингредиента: горячая вода, лимон и 2 специи.
#отёки #детокс #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/c25b7bf02127d815cabe3e6c64729cf3/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/f88f25336923e7?post=2732
Обычная чашка чая или кофе после еды может свести на нет всё железо из тарелки. Что выбрать вместо — раскрываю в длинном видео.
#анемия #низкийгемоглобин #здоровье #железодефицит #усталость
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/c25b7bf02127d815cabe3e6c64729cf3/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/f88f25336923e7?post=2732
Анемия у 30% женщин — и не потому что мало железа. Оно просто исчезает, и у этого есть два конкретных виновника — смотри в полном видео.
#анемия #низкийгемоглобин #здоровье #железодефицит #усталость
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/c25b7bf02127d815cabe3e6c64729cf3/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/f88f25336923e7?post=2732
Анемией страдает каждая третья женщина на планете — и дело не в том, что мы едим мало железа.
Мы его получаем достаточно, но где-то по пути оно «теряется» — вот где начинается настоящая причина анемии
#анемия #железо #здоровьеженщин #нутрициология #дефициты
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/c25b7bf02127d815cabe3e6c64729cf3/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/f88f25336923e7?post=2732
Страдаете от железодефицита и анемии?
Узнайте какая привычка способна перечеркнуть почти все усилия по подъему железа!
#анемияуженщин #железодефицит #низкийферритин
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/381d5f3613e84ea44ea1ea8b9ff5e8b9/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/e6ebf5914356a3?post=2732
Кофе вызывает изжогу? Рассказываю, как пить кофе без боли и вреда при ГЭРБ и проблемах с желудком
#кофе #изжога #здоровье #нутрициология #желудок
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/381d5f3613e84ea44ea1ea8b9ff5e8b9/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/e6ebf5914356a3?post=2732
Кофе может быть союзником женщины после 40 — улучшает концентрацию, обмен веществ и защищает сосуды. Главное — пить правильно
#кофе #здоровье #женщины40 #нутрициология #питаниепосле40
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/381d5f3613e84ea44ea1ea8b9ff5e8b9/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/e6ebf5914356a3?post=2732
Как пить кофе после 40 лет без вреда для гормонов, костей и нервов. Как сделать кофе союзником здоровья и красоты
#кофе #женщины40 #здоровье #питаниепосле40 #нутрициология
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/381d5f3613e84ea44ea1ea8b9ff5e8b9/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/e6ebf5914356a3?post=2732
Можно ли пить кофе после 40 лет? Как сохранить кофе в жизни без вреда для здоровья и сделать его полезным. Рецепт мягкого кофе со специями смотрите в полном видео!
#кофе #женщины40 #здоровье #нутрициология #питаниепосле40
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5136a0a2bb04cb7b17c04bf5237da9c5/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/39dd4eace0bf61?post=2732
Не усваивается белок? Узнайте секрет: сочетайте его с кислыми продуктами (лимон, квашеные овощи) для максимальной пользы и улучшения пищеварения
#питание #белок #лайфхак #здоровье
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5136a0a2bb04cb7b17c04bf5237da9c5/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/39dd4eace0bf61?post=2732
Не усваивается белок? Узнайте простой секрет, который поможет вашему организму получить максимум пользы от мяса и другой белковой пищи!
#питание #белок #здоровье
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5136a0a2bb04cb7b17c04bf5237da9c5/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/39dd4eace0bf61?post=2732
Узнайте секрет максимального усвоения белка! Эти специи стимулируют ЖКТ, помогают переваривать белок и усиливают эффект от вашего рациона.
#белок #здоровье #питание #нутрициология
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/5136a0a2bb04cb7b17c04bf5237da9c5/
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/39dd4eace0bf61?post=2732
Сколько белка нужно в день? Узнайте, как выглядит правильный рацион и главный секрет, чтобы ваш организм усвоил белок по максимуму!
#белок #здоровоепитание #нутрициология #фитнес #питание
📌 Полное видео тут: https://rutube.ru/video/f271447c5657ee3410de437d3dabd0b9/
📌Бесплатный практикум “ЖКТ сбоит: куда копать, что делать?”: https://holistica.academy/gastroweb?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=zkt
📌Онлайн-магазин качественных специй https://www.holistica.academy/shop?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ms&utm_content=morkovnyj-sup
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/0006c9164927d4?post=2732
Сегодня в меню — МОРКОВНЫЙ СУП ДОКТОРА МОРО! Это легендарное блюдо, которое вошло в историю медицины. Оно поможет улучшить пищеварение, восстановить кишечник и получить плоский живот без тяжести, вздутия и болей.
#СупДоктораМоро #МорковныйСуп #ПлоскийЖивот #ВосстановлениеКишечника #Нутрициолог #Рецепт #ЖКТ