Мозг может меняться
всю жизнь!
«В первые два года жизни мозг демонстрирует высокую скорость нейропластичности, то есть способности к структурным и функциональным изменениям в ответ на внешние и внутренние стимулы. Этот период характеризуется активным формированием нейронных сетей, синаптогенезом и оптимизацией когнитивных функций. Примечательно, что пластичность мозга не ограничивается ранним детством, а сохраняется на протяжении всей жизни, хотя с возрастом ее эффективность может варьироваться.
Исследования в области нейропсихологии и когнитивной науки показывают, что пожилые люди с высокой нейропластичностью демонстрируют выдающиеся когнитивные способности, включая память, внимание и исполнительные функции. Примером могут служить случаи пожилых индивидов, которые благодаря регулярным когнитивным тренировкам и интеллектуальной активности сохраняют и даже улучшают свои когнитивные функции, что свидетельствует о значительном потенциале мозга к адаптации и компенсации в поздние годы жизни. Таким образом, нейропластичность мозга является ключевым фактором, определяющим когнитивное развитие и адаптацию на протяжении всего жизненного цикла. Понимание механизмов и факторов, влияющих на пластичность мозга, имеет важное значение для разработки стратегий улучшения когнитивного здоровья и профилактики нейродегенеративных заболеваний в пожилом возрасте».
🎙Татьяна Владимировна Черниговская — директор Института когнитивных исследований; исполняющая обязанности заведующей кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук, доктор биологических наук, академик Российской академии образования, член совета программы «Когнитивные исследования».
