12+12:14ЯГОДИЦЫ И МЫШЦЫ КОРА С ОФИСНЫМ СТУЛОМ НА КОЛЕСИКАХ / НЕСКУЧНЫЙ ФИТНЕС40просмотров10 месяцев назад
12+05:12ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ / РАЗМИНКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА / ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ108просмотров10 месяцев назад
12+28:13РУКИ, ПРЕСС И СПИНА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / с разминкой и растяжкой / 30 минут для любого уровня217просмотров10 месяцев назад
12+12:16ЛЮБИМАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА В КРОВАТИ /Больше безопасных и мягких трениров ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ158просмотров10 месяцев назад
12+27:36ЯГОДИЦЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / ЯГОДИЦЫ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ / С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ156просмотров10 месяцев назад
12+06:44ЗАРЯДКА ЗА 5 МИНУТ / раскрытие грудного отдела / для беременных любом триместре230просмотров10 месяцев назад
12+48:14БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ / С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ / ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ386просмотровГод назад
12+11:35МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 10 МИНУТ201просмотрГод назад
12+32:30ПОТНОЕ НИЗКОУДАРНОЕ КАРДИО / тренировка без прыжков / фитнес для беременных1,18 тыс.просмотровГод назад
12+10:15РАСТЯЖКА ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА / от болей в спине и пояснице920просмотровГод назад
