Коллекция полезных привычек от Андрея Буточкина. Более 10 лет преподаю йогу, цигун, глубоко изучаю Аюрведу. Практически ничем не болею. В результате этого опыта выработались несколько десятков ежедневных полезных привычек, которыми и хочу поделиться.