Фрагмент базой силовой групповой тренировки по фитнесу.
Упражнения.
Объяснения техники.
Базовые силовые упражнения.
Белок.
Фрагмент тренировки в воде . Аквафитнес -это интенсивно и нагрузочно, а так-же можно- это все завернуть в драйв и весёлое настроение! Тренировка пролетает мгновенно)
что такое белок, для чего он нужен организму?
Описание физических свойств воды, который благоприятно влияют на водный тренинг)
Краткая история , про то, как сложился миф про Аквааэробику , что на для бабушек ..... и т.д.
Фрагменты тренировки и атмосферы )
Фитнес-студия МЕСТО СИЛЫ всегда рады помочь привести вас в форму!
+7 977 937-77-88
Химки, Кудрявцева 10
Фитнес-студия место силы - это начало вашего пути к идеальному телу
+7 977 937-77-88
Химки, Кудрявцева 10
На связи фитнес-студия МЕСТО СИЛЫ!🫡
+7 977 937-77-88
Химки, Кудрявцева 10