Сегодня 99-й день в 2025 году. Как я это знаю? Просто отжимаюсь каждый день на один раз больше. Если бы ты был подписан, ты бы знал, какой день в году. Потому что я не собираюсь сдаваться. Наверняка ты тоже в чём-то развиваешься, куда-то идёшь. Каждый день у тебя появляются новые цели, небольшие шаги. Но самое главное — это постоянство. Не важно, какой у тебя путь: физическое развитие, самосовершенствование или маленькие личные достижения. Главное — делать каждый день хотя бы на один раз больше. Маленькие шаги — это уже движение вперёд. Я много раз сам сталкивался с моментами, когда хотел остановиться, когда был соблазн пропустить день. Но я знаю, что важно не останавливаться, даже если шаги маленькие. Это как разница между тем, чтобы просто быть и двигаться, или ничего не делать. Я выбираю двигаться. И чай? Чай — это тоже часть этого пути. Он помогает держать ясность в голове, когда другие привычки могут отвлекать. Он не решит все проблемы, но помогает, когда нужно быть на связи с собой, с тем, что важно. Люди часто пишут мне, делятся своими целями, сомнениями, спрашивают, как найти мотивацию или как не сдаваться. Я всегда рад помочь, потому что сам точно знаю, как важна поддержка и как важно двигаться вперёд. Так что, если твоя цель — сделать каждый день на один шаг лучше, ты на правильном пути. И пусть это будет маленький шаг, но он важен. Мы все двигаемся вместе.

Многие, натыкаясь на мой блог, где я делюсь своим выбором — жить без алкоголя, думают, что я просто заменил одну зависимость на другую. Типа теперь я не пью, но “упарываюсь чаем”. Особенно это думают те, кто наслушался треков Гуфа и Басты. Но по факту — это вообще про другое. Я не отказался от алкоголя потому что был на дне. Я просто понял, что хочу жить по-другому. Быть в ясности, в движении, в моменте. Чай тут — не замена и не «средство». Он не делает работу за тебя. Ты начинаешь слышать себя. Выбирать себя. Понимать, что тебе действительно важно. Без тумана в голове. Если ты просто ищешь, чем бы “упороться” вместо алкоголя — это не про чай. Это про бег по кругу. А если ты хочешь выйти из него — напиши мне в телеграм: lokivios. Подскажу, с чего начать. Без иллюзий.

Паническая атака — это не когда «чуть поволновался». Это когда сердце колотится, дыхание сбивается, тело трясёт, и ты реально думаешь, что умираешь. Это не метафора — это реальность для тысяч людей. И вот на этом фоне появляются продавцы чая, которые пишут в объявлениях: «помогает от панических атак». Ребята, вы кто? Врачи? Или просто решили, что чужая боль — удобный способ продать улун? Чай может поддержать. Может быть частью новой привычки. Может расслабить. Но он не лечит тревожные расстройства и не спасает от панических атак. Нужно быть честными. Перед собой и перед людьми. Если хочешь действительно поменять что-то в жизни — пиши мне в тг: lokivios, я помогу подобрать чай, с которого можно начать путь. Но без сказок и волшебных обещаний. Только по-настоящему.

96-й день. Весна сбоит, но я — нет. Снег, холод, мокрое настроение. А я уже не реагирую. Просто делаю своё. Отжимания — по графику. Чай — всегда со мной. Дисциплина — не зависит от прогноза. С каждым днём убеждаюсь: важно не ждать «идеальных условий». Важно быть в процессе. Потому что тот, кто двигается, всегда ближе к цели, чем тот, кто всё ещё ждёт погоды получше. Если давно хочешь попробовать китайский чай, но откладываешь — не жди. Начни. Напиши мне в телеграм: lokivios — помогу выбрать, расскажу, покажу. Иногда одна чашка — это и новый ритуал, и переключение, и внутренний «тёплый старт». А дальше — как пойдёт. Ты главное начни.

Они сделали тысячи людей больными. Уверенно. Стильно. Через экран. Сначала — через лудоманию. И это не развлечение. Это болезнь. Зависимость, от которой рушились жизни. Кто-то терял всё: деньги, семью, себя. Их вели туда. Через контент. Прямо с экранов телефона. Обещали легкие деньги, быстрый путь к успеху. А потом просто исчезали из кадра. Пока люди оставались — с долгами, тревогой и пустотой. Казалось бы — выводы сделаны. Но нет. Теперь те же лица — на банках с энергетиками. На полках магазинов, у кассы. Снова — массово. Только теперь речь не о психике. Теперь бьют по телу. По сердцу, по сосудам, по подросткам, которые «хотят быть похожим на кумира». А что люди? Покупают. Финансируют. Поддерживают тех, кто уже однажды отнял слишком много. Это не про бизнес - это про беспринципность. Вот кто настоящие иноагенты. Те, кто разлагают общество изнутри. Хочешь бодрости — не обязательно травить себя. Китайский чай — настоящая энергия без побочек. Без сахара, без химии, без фальши. Хочешь попробовать? Напиши мне в тг: lokivios. Расскажу, подскажу, помогу.

Мы часто ищем сложные схемы, как изменить свою жизнь. Ждём вдохновения, идеального момента, какого-то тайного знания… Но правда в другом. Если ты не начнёшь делать шаги туда, куда хочешь прийти — ты туда никогда не придёшь. Логично? Логично. Но проблема в том, что мозг — ленивая машина. Ему проще оставить всё, как есть. Он будет кормить тебя мыслями «когда-нибудь», «ещё не время», придумает тысячи отговорок, чтобы ты не начал. Но как только ты начнёшь делать простые, маленькие действия — рано или поздно мозг поймёт, что ты серьёзно настроен и сдаваться не собираешься. Поймёт, что ты не бросишь. И начнёт помогать. В этом и есть вся «магия». Гениально просто. Как и всё, что реально работает. Сегодня у меня 93-й день челленджа. И это не про отжимания. Это про системность, движение и силу маленьких шагов. Кстати, если ты давно хотел разобраться, что такое китайский чай и почему вокруг него столько шума — тоже можешь начать с простого шага. Просто напиши мне в телеграм: lokivios. Подскажу, помогу, расскажу.

♂️ Коллеги-чайники, вы там совсем уже перекипели? «Чай от депрессии», «Чай от бессонницы», «Чай от алкоголя» Дальше что? Может, сразу «Пуэр от неудач» или «Улун на богатство?» Вы реально считаете, что пакетик чая за 700 рублей с Авито сможет решить глубинные проблемы человека? Или вы просто наживаетесь на чужой боли и отчаянии? Это уже не маркетинг — это шарлатанство! Чай не решит корень подобных проблем. Это не волшебная таблетка, и тем более не способ «упороться» по-другому. Чай — это красивая культура, ритуал, удовольствие, альтернативный подход к жизни. Но никак не волшебная таблетка. Если обещать людям обратное — вы просто усугубляете их проблемы. Хочешь упарываться чаем - готовься к очередному разочарованию. Хочешь менять свой подход к жизни и потреблению- приходи в чайную культуру осознанно и без иллюзий. Если готов познакомиться с миром китайского чая правильно - пиши мне. Только искренний подход и адекватные советы тем, кто действительно этого хочет.

Когда люди слышат слово «пуэр», у большинства сразу в голове картинка: тёмный, густой, мягкий чай с землистым вкусом. Хотя исторически пуэр был совсем другим. Тысячелетиями пуэром называли только шен — сырой чай. И ценность шена была в том, что он менялся со временем. Люди покупали свежие молодые блинчики — они были дерзкие, иногда жёсткие. Но если убрать такой чай на полочку и подождать…лет через 10–20 он становился мягким, глубоким и благородным. Процесс естественного старения чая занимал десятки лет. Поэтому пить выдержанный пуэр могли либо самые терпеливые, либо те, у кого хватало денег купить старые блины. Всё поменялось в 1973 году. Тогда в Куньмине группа технологов, во главе с человеком по имени Цзоу Бин Лян, придумала, как обойти долгие годы ожидания. Они разработали технологию влажного сквертования (Wo Dui) — процесс искусственной ферментации, который позволял «дозреть» сырому пуэру за пару месяцев. Так появился шу-пуэр — тёмный, мягкий, понятный и доступный. Именно благодаря этому шагу сегодня, когда кто-то слышит слово «пуэр», почти все представляют себе именно шу — хотя изначально пуэр был совсем другим. Цзоу Бин Лян стал одним из тех, кто поменял правила игры. После работы над технологией он основал собственную фабрику — Хайвань, которая до сих пор считается одной из сильнейших в мире пуэра. В 2024 году, в честь 25-летия фабрики, был выпущен юбилейный блинчик шу — по тем самым канонам, которые заложили тогда в 80-х годах. Кстати, у меня таких блинов осталось совсем немного. Буквально пара штук. Так что… кто успел, тот успел: пиши в тг lokivios для заказа или смотри Ассортимент на Авито (ссылка в описании канала).

Сегодня ровно 90 дней, как я решил бросить себе небольшой вызов. Каждый день я добавляю одно отжимание и делюсь этим с вами. Казалось бы, мелочь, но за эти три месяца изменилось очень многое. Если сравнить меня сейчас и в первый день, разница ощутима. Но тело и физическая форма — это не самое важное. Гораздо важнее то, что я каждый день получаю отклик реальных людей, вижу новые лица в блоге, чувствую вашу поддержку и искренне радуюсь, когда вы решаете менять свои старые привычки на более осознанные и полезные. За эти три месяца пришло более трёх тысяч новых подписчиков суммарно во всех соцсетях, ролики набирали миллионные просмотры, и это только начало. Но больше всего меня зажигают не цифры, а люди, с которыми я познакомился и которым смог помочь что-то изменить к лучшему. Я понял, что нашёл своё дело. То, что меня действительно зажигает. И это делает меня по-настоящему счастливым человеком. Сегодня такой небольшой, но очень важный чекпоинт. И я точно не собираюсь останавливаться. И да, если ты всё ещё думаешь, что китайский чай — это сложно и муторно, я прямо на своём примере показываю, что это легко, интересно и доступно каждому. Просто напиши мне в Telegram: lokivios — я с радостью помогу, подскажу и объясню, с чего начать. Рад абсолютно каждому! Спасибо, что вы со мной. Двигаемся дальше!

Вот почему так происходит Ты начинаешь что-то делать. Двигаться. Проявляться. А те, кто знают тебя годами — просто смотрят молча. Не напишут, не поддержат, не поставят даже сраное сердечко. Не потому что им всё равно. А потому что ты напоминание. Напоминание о том, что они тоже могли бы начать. Но не начали. И каждый твой шаг — как будто поддёргивает их изнутри: «Он смог. А я нет. Я что, хуже?» Им проще молчать. Проще наблюдать, как сериал. Проще ждать, когда ты оступишься, чем признать, что ты делаешь то, на что у них не хватает смелости. Поддерживают? Только самые близкие. И то — не все. А настоящие слова благодарности и поддержки приходят от людей, которых я даже лично не знаю. Потому что у них нет этих внутренних счетов и ожиданий. Я не учу и не наставляю. Я просто показываю свой путь. Я занимаюсь чаем, потому что люблю это дело, и многим, кто пишет мне, я помог найти свой интерес, свой ритуал, свою точку опоры. Я не гуру — я просто показываю, что можно жить так, как хочется. Если хочешь быть не зрителем, а участником своей жизни — подписывайся и пиши мне в тг: lokivios. Поговорим про чай и про жизнь

Когда выпил пуэра и поверил в себя… Ну да, выглядит, может, забавно. Но я просто показываю, как живу и что для себя выбрал. И каждый раз, когда выкладываю такие видео, обязательно находятся ребята с закрытыми аккаунтами, с котиками на аватарках, которые бегут в комментарии писать гадости. Знаешь почему? Потому что у них внутри триггерит не чай, а сам факт, что кто-то выбрал по-другому, а они — нет. Мне, честно, всё равно. Я к этому спокойно отношусь, всегда угораю с таких комментов. Даже рад им — это значит, что мои видео кого-то цепляют. А если они цепляют — значит, я что-то делаю правильно. И если ты из тех, кто не пишет хрень в комментах, а реально задумывается и хочет понять, как можно иначе — пиши мне. Я не спасатель и не учитель. Я просто могу рассказать, как сам отказался от алкоголя, как начал с обычного чая, как вышел из этой круговерти. А дальше уже сам решишь, надо тебе это или нет.

День 87. Челлендж продолжается. Сегодня заварил Да Хун Пао — один из самых известных тёмных улунов. И этот чай, как всегда, делает своё дело: буквально через пару проливов ловишь такое настроение, что хочется говорить, обсуждать, шутить, болтать без остановки. Это чай про общение. Про лёгкость, когда слова льются сами собой. Садишься с друзьями — и разговоры идут часами. И настроение — как будто кнопка включилась. И не нужен никакой градус, достаточно и такого чая, уж поверь. Если давно хотел попробовать настоящий чай (не пыль в пакетиках), а вот такой, который реально доставляет — пиши мне. Подскажу, расскажу и помогу выбрать. Кстати, у Да Хун Пао у меня есть в двух вариантах: в плитках и рассыпной. Кому как удобнее. И, конечно, рад всем, кто остаётся здесь, в этом блоге. Здесь я стараюсь показать, что чай — это не только про традиции и церемонии, но и про жизнь, кайф и тёплые моменты.

7 лет назад я отказался от алкоголя. Не из-за проблем. Просто понял — он мешает. Не помогает расслабиться, а отключает от себя. Люди пьют, чтобы не чувствовать. Чтобы не слышать, что живут не своей жизнью. Чтобы не думать, что давно свернули не туда. Я решил не глушить. А посмотреть, что будет, если остаться. Просто быть в себе. До конца. Без алко-буфера. Что изменилось? Сначала — в голове. Исчез фоновый шум. Суета. Ненужные мысли. Мозг стал работать чище. Решения приходить быстрее. Стало проще концентрироваться, доделывать начатое, держать фокус. Потом — в эмоциях. Меньше тревоги. Появилось внутреннее спокойствие. Настоящее. Дальше — в теле. Я стал лучше спать. Просыпаться всегда собранным, бодрым и отдохнувшим. Мне 30 лет, но многие и 20 не дают. Потому что организм не травится каждый уикенд «для фона» или «за компанию». Он работает на меня. Не против. Окружение тоже поменялось. Отпали те, кто были рядом по инерции - фейки. Остались только настоящие. И в этом нет драмы. Со временем изменилось всё. Я ушёл с военной службы. Отказался от понятного сценария, стабильности и должности. Выбрал жить с семьёй. Рядом с сыном. Каждый день, а не по воскресеньям. Сейчас я занимаюсь своим делом. Импортирую китайский чай. Развиваю блог. И показываю, что можно жить иначе. Не «идеально», а так как действительно хочется. И китайский чай стал частью моего пути. Он — не «здоровая замена» алкогольному затуманиванию рассудка, а наоборот: он включает тебя здесь и сейчас, дает ясность и концентрацию. Если ты чувствуешь, что живёшь как «принято обществом», а не так как хочешь — оставайся здесь. Я показываю, как можно по-другому. Хочешь попробовать чай — пиши. Расскажу, с чего начать

Я вырос в семье военных, и с детства другого пути просто не представлял. Дед — офицер, отец — тоже. И я им стал, даже дослужился до капитана. Но однажды моя жизнь резко изменилась. Когда появился сын, я впервые чётко осознал: всё, что казалось важным раньше — карьера, стабильность, форма и погоны — вдруг отошло на второй план. Захотелось видеть, как он растёт каждый день, быть рядом, а не пропадать где-то неделями на службе. Захотелось дать ему то, чего не хватило мне самому в детстве — внимания отца. Я уволился со службы, оставил понятную и стабильную жизнь. Ушёл практически в никуда. Друг предложил поработать управляющим в его чайной компании, где я и познакомился поближе со всей этой чайной историей и влюбился. А теперь рискнул и ушёл в своё дело. Начал строить маленькую чайную империю, где главный помощник и партнёр — мой сын. Ему всего два с половиной года, но он уже помогает мне фасовать чай, клеить наклейки и отправлять посылки. Возможно, кто-то скажет, что это рано, но лично мне кажется, он счастлив. А я счастлив ещё больше. Это наша история, в которой я впервые в жизни делаю то, что искренне люблю, и вместе с тем человеком, которого люблю больше всех на свете. Если тебе откликается эта история, - мы всегда рады каждому в этом блоге. Уверен, будет интересно увидеть, как далеко мы зайдём с этой чайной темой