Канал "Сам себе тренер" занимается портированием видеоконтента с иностранных платформ на отечественный видеохостинг Rutube. Мы стремимся сохранить качество и доступность материалов для широкой аудитории, а также поддержать развитие отечественного сегмента интернет-видео. Видео не принадлежат владельцу канала. Автор видео: https://www.youtube.com/@MIZILEE