RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Я смог- сможешь и ТЫ‼️
Иконка канала Я смог- сможешь и ТЫ‼️

Я смог- сможешь и ТЫ‼️

17 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Вылечил грыжу без операции ‼️ Занимаюсь ЛФК и калистеникой 💪💪💪

Видео

  • Смотри и повторяй мой комплекс ЛФКСмотри и повторяй мой комплекс ЛФК
    12+19:06
    Смотри и повторяй мой комплекс ЛФК
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    3
    просмотра
    4 дня назад
  • Моя тренировка 🔥Моя тренировка 🔥
    12+03:39
    Моя тренировка 🔥
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    57
    просмотров
    11 дней назад
  • Челлендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягиванияЧеллендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягивания
    12+09:59
    Челлендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягивания
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    27
    просмотров
    2 месяца назад
  • Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥
    12+03:25
    Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    1
    просмотр
    6 месяцев назад
  • Мощный Пресс на ТурникеМощный Пресс на Турнике
    12+04:03
    Мощный Пресс на Турнике
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    13
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Необычные отжимания от гирьНеобычные отжимания от гирь
    12+01:08
    Необычные отжимания от гирь
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    9
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Да будут кубики💪Да будут кубики💪
    12+01:05
    Да будут кубики💪
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    5
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Подтягивания "Золотой Стандарт" +16 кгПодтягивания "Золотой Стандарт" +16 кг
    12+01:18
    Подтягивания "Золотой Стандарт" +16 кг
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Подтягивания 'Золотой Стандарт "+14 кгПодтягивания 'Золотой Стандарт "+14 кг
    12+01:07
    Подтягивания 'Золотой Стандарт "+14 кг
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    5
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Подтягивания "Золотой Стандарт" +12 кгПодтягивания "Золотой Стандарт" +12 кг
    12+01:05
    Подтягивания "Золотой Стандарт" +12 кг
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Подтягивания Золотой Стандарт +10 кгПодтягивания Золотой Стандарт +10 кг
    12+01:01
    Подтягивания Золотой Стандарт +10 кг
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Подтягивания по Золотому СтандартуПодтягивания по Золотому Стандарту
    12+01:21
    Подтягивания по Золотому Стандарту
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    8
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Снова в строю💪💪💪Снова в строю💪💪💪
    12+01:26
    Снова в строю💪💪💪
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    9
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Уже не болит 👍Уже не болит 👍
    12+01:25
    Уже не болит 👍
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    9
    просмотров
    9 месяцев назад
  • ЛФКЛФК
    12+02:43
    ЛФК
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    7
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Смотри и повторяй за мной!Смотри и повторяй за мной!
    12+02:42
    Смотри и повторяй за мной!
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    8
    просмотров
    9 месяцев назад

Shorts

  • 🔥Прокачиваем грудные мышцы отжиманиями.
    12+
    🔥Прокачиваем грудные мышцы отжиманиями.
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    1
    просмотр
  • Работай и не останавливайся 🦾
    12+
    Работай и не останавливайся 🦾
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • 🤔А ты знал это❓
    12+
    🤔А ты знал это❓
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • Сильный КОР здоровый ПОЗВОНОЧНИК
    12+
    Сильный КОР здоровый ПОЗВОНОЧНИК
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    3
    просмотра
  • Плечи свой ВЕС🔥
    12+
    Плечи свой ВЕС🔥
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
  • Как увеличить количество подтягиваний
    12+
    Как увеличить количество подтягиваний
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    3
    просмотра
  • Прокачай всю спину💯
    12+
    Прокачай всю спину💯
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    3
    просмотра
  • мощный трицепс на площадке 🦾
    12+
    мощный трицепс на площадке 🦾
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
  • Я смог - сможешь и ТЫ❗
    12+
    Я смог - сможешь и ТЫ❗
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • Зачем нам нужно укреплять ТБС❓
    12+
    Зачем нам нужно укреплять ТБС❓
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • Прокачка рудных и широчайших
    12+
    Прокачка рудных и широчайших
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    3
    просмотра
  • подъём переворотом
    12+
    подъём переворотом
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
  • Обратная планка на фитболе
    12+
    Обратная планка на фитболе
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
  • Гиперэкстензия на фитболе 😱
    12+
    Гиперэкстензия на фитболе 😱
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • Укрепляем связки и сухожилия колена
    12+
    Укрепляем связки и сухожилия колена
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    5
    просмотров
  • мощное упражнение при лордозе
    12+
    мощное упражнение при лордозе
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    4
    просмотра
  • Смотри на меня ,делай как я❗
    12+
    Смотри на меня ,делай как я❗
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    2
    просмотра
  • Упражнение от боли в спине
    12+
    Упражнение от боли в спине
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    9
    просмотров
  • Укрепляем ягодичные мышцы 🔥
    12+
    Укрепляем ягодичные мышцы 🔥
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    5
    просмотров
  • Выполняй это упражнение и ты забудешь что такое БОЛЬ ❗
    12+
    Выполняй это упражнение и ты забудешь что такое БОЛЬ ❗
    Я смог- сможешь и ТЫ‼️
    1
    просмотр