RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Я смог- сможешь и ТЫ‼️
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Вылечил грыжу без операции ‼️ Занимаюсь ЛФК и калистеникой 💪💪💪

Видео

  • Высокоинтенствая тренировкаВысокоинтенствая тренировка
    12+04:10
    Высокоинтенствая тренировка
    4
    просмотра
    6 дней назад
  • 🔥Всего 4 min ТАБАТА🔥Всего 4 min ТАБАТА
    12+04:08
    🔥Всего 4 min ТАБАТА
    14
    просмотров
    8 дней назад
  • Смотри и повторяй мой комплекс ЛФКСмотри и повторяй мой комплекс ЛФК
    12+19:06
    Смотри и повторяй мой комплекс ЛФК
    7
    просмотров
    25 дней назад
  • Моя тренировка 🔥Моя тренировка 🔥
    12+03:39
    Моя тренировка 🔥
    59
    просмотров
    Месяц назад
  • Челлендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягиванияЧеллендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягивания
    12+09:59
    Челлендж 50 подтягиваний за 10 минут #семенихинподтягивания
    27
    просмотров
    2 месяца назад
  • Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥
    12+03:25
    Всего 3 Минуты и Твои Грудные Будут Гореть 🔥
    1
    просмотр
    6 месяцев назад
  • Мощный Пресс на ТурникеМощный Пресс на Турнике
    12+04:03
    Мощный Пресс на Турнике
    13
    просмотров
    7 месяцев назад

Shorts

  • 😱нестандартные отжимания лучника
    12+
    😱нестандартные отжимания лучника
  • 🔥идеальная проработка пресса
    12+
    🔥идеальная проработка пресса
    4
    просмотра
  • нереальные отжимания 🦾
    12+
    нереальные отжимания 🦾
    3
    просмотра
  • 🦾крепим верхнюю часть тела
    12+
    🦾крепим верхнюю часть тела
    1
    просмотр
  • 🦿профилактика коленного сустава
    12+
    🦿профилактика коленного сустава
    6
    просмотров
  • 🤔 Как это работает 🦾
    12+
    🤔 Как это работает 🦾
    3
    просмотра
  • Сильные ноги - здоровая спина💯
    12+
    Сильные ноги - здоровая спина💯
    10
    просмотров
  • время есть всегда 🦾
    12+
    время есть всегда 🦾
    2
    просмотра
  • невероятное жжение 🔥
    12+
    невероятное жжение 🔥
    3
    просмотра
  • пресс будет гореть 🔥
    12+
    пресс будет гореть 🔥
    3
    просмотра
  • жги жир 100 дней
    12+
    жги жир 100 дней
    19
    просмотров
  • Мощные грудные мышцы 🔥
    12+
    Мощные грудные мышцы 🔥
    7
    просмотров
  • Позаботься о своих плечах 🦾
    12+
    Позаботься о своих плечах 🦾
    2
    просмотра
  • 🔥push-up на кирпичах
    12+
    🔥push-up на кирпичах
    5
    просмотров
  • Вариация отжиманий 🦾
    12+
    Вариация отжиманий 🦾
    4
    просмотра
  • 🔥Прокачиваем грудные мышцы отжиманиями.
    12+
    🔥Прокачиваем грудные мышцы отжиманиями.
    1
    просмотр
  • Работай и не останавливайся 🦾
    12+
    Работай и не останавливайся 🦾
    2
    просмотра
  • 🤔А ты знал это❓
    12+
    🤔А ты знал это❓
    3
    просмотра
  • Сильный КОР здоровый ПОЗВОНОЧНИК
    12+
    Сильный КОР здоровый ПОЗВОНОЧНИК
    3
    просмотра
  • Плечи свой ВЕС🔥
    12+
    Плечи свой ВЕС🔥
    4
    просмотра