Ни каких рекордов, крайняя тренировка перед соревнованиями со средними весами, посмотрю как я эти веса перенесу за стол) пан или пропал 😁 но в любом случае расстраиваться не буду. Часть вечерней тренировки, тут 23кг через пальцы 🤘

50 кг на 20 повторений 4 подхода. ТВОИ - УЖЕ С ТОБОЙ, ЛЮДИ, которые уже есть рядом - они уже тебя выбрали, им уже интересно твое видение, ты уже соответствуешь их ожиданиям.ТЫ можешь вдохновлять , даже не зная об этом. Посмотрев на то, как ты увлечён, ДРУГОЙ МОЖЕТ ОСМЕЛИТЬСЯ начать СВОЙ ПУТЬ. НАЧНИ ЕГО СВОЙ ПУТЬ