Кубок Европы СПР/IPL🏆 Типочкин Сергей - пауэрлифтинг без экипировки 715KG (собрал норматив МС)6просмотровДень назад
Разбор техники и ошибок 4 базовых упражнений (приседания, становая тяга, жим лёжа, подтягивания).60просмотров4 месяца назад
Кубок России СПР/IPL🏆 Типочкин Сергей - жим лёжа ДК 210кг (15кг до Элиты) #sergei_tipochkin7просмотров6 месяцев назад
Жим лёжа с пола 185кг х3 и становая тяга 200кг. Путь к 250кг в жиме лёжа по Юниорам №211просмотров7 месяцев назад